Kuidas vastsündinuga magada (cododo)

Sisu

• etappidel
• 1. osa Teage riske
• 2. osa Cododo eeliste mõistmine
• 3. osa Teadmine, millal mitte beebiga magada
• 4. osa Valmistage ruum ette
• 5. osa Enne magamaminekut rakendage vajalikke ettevaatusabinõusid

Selles artiklis: teadke riskeKasutage cododo eeliseidLugege, kui te ei maga oma lapsegaTuba ettevalmistamineTule enne magamist vajalikke ettevaatusabinõusid29 Viited

Imiku magamine "cododo" on vaieldav teema ja nii eksperdid kui ka vanemad on sellel teemal lahkarvamusel. Kui otsustate oma lapsega voodit jagada, veenduge, et oleksite kõige turvalisemate meetodite osas täielikult kursis. Pange tähele, et cododo võib tähendada nii lapsega voodi jagamist kui ka ruumi jagamist lapsega, kes magab võrevoodis, kuid mõned mudelid saavad vanemate voodiga suhelda. See viimane meetod on ekspertidest kõige populaarsem. See artikkel keskendub kododole, mida peetakse oma voodiga lapsega jagamiseks.

etappidel

1. osa Teage riske

1. 
   

   
   Pidage meeles, et enamik eksperte soovitab kododot mitte kasutada. Paljud uuringud näitavad, et cododo suurendab vigastuste, kägistamise, muul viisil surma ja imiku äkksurma riski. Teie jaoks on oluline mõista, et nende riskide täielikuks kõrvaldamiseks pole ühtegi meetodit, isegi kui võtate kõik ettevaatusabinõud.
   • Enamik lastearste soovitab jagada teie tuba imikuga, kuid mitte magada oma voodis.

2. 
   

   
   Kododo eeliste ja puuduste osas pidage nõu oma pediaatriga. Paljudel pediaatritel on kindel arvamus vastsündinu magamise kohta.Mõned arstid ütlevad teile, et see meetod on kasulik nii beebile kui ka vanematele, ja julgustab seda praktikat. Teised seda entusiasmi ei jaga ja võivad teid heidutada.
   • Olenemata arsti isiklikust arvamusest, paluge tal jagada fakte kododo kohta ja anda teile ohutusnõuandeid.

3. 
   

   
   
   
   Tehke sellel teemal mõned uuringud. Internetist leiate hulgaliselt andmeid koodododo kohta, millest mõned on täiesti nullist leiutatud, vaid oletatavad oletused või mood. Seejärel otsige teavet teaduslike faktide põhjal.
   • Vaadake näiteks vanemate nõustamise saite.
   • Vaadake raamatukogu ja otsige selleteemalisi raamatuid. Otsige üles "vanemate" kiiri ja koguge erinevate autorite teoseid. Lugege nii meditsiiniraamatuid kui ka mumite kirjutatud raamatuid, kes esitavad teile sageli isiklikke kogemusi.

4. 
   

   
   Pidage meeles, et mõned vanemad ei maga oma voodis beebiga nii sügavalt kui tavaliselt. Kui mõnda vanemat lohutab beebi olemasolu ja nad saavad siis ilma probleemideta magada, on teistel närv närvidega, et oma voodit oma lapsega jagada. Hirm lapsele haiget teha võib sel juhul takistada teid sügavalt magamast.
   • Lisaks on mõni vanem beebi liikumise juures nii palju, et ärkab iga kord, kui laps vingub.
5. Mõelge võõrutamisele. Kui lasite vastsündinutel teiega magada, peate ta varem või hiljem sellest käitumisest võõrutama, mis võib olla talle keeruline.

2. osa Cododo eeliste mõistmine

1. 
   

   
   
   
   Teadke, et teie beebi võib magamise ajal olla rahul tema vanemate juuresolekul. Selleks võiks see olukord võimaldada tal öösel paremini magada.
   • Paljud vastsündinud näevad vaeva oma unetsükli reguleerimisega ja sünnitusele järgnevatel päevadel leiavad paljud vanemad, et nende laps on öösel ärkvel ja magab kogu päeva. Cododo võib sel juhul olla tõhus viis, mis aitab beebil unetsüklit reguleerida.

2. 
   

   
   Vaadake, kas saate kauem magada, kui teie laps magab teie kõrval. Isad ja emad tunnevad pärast lapse sündi sageli suurt väsimust. Öösel pidevalt püsti tõusmine, et reageerida lapse nutule, lisab sellele dilemmale ainult lisa.
   • Kui ta magab teiega, ei pea te nutva lapse leidmiseks voodist välja hüppama ja pimedas askeldama.

3. 
   

   
   Vaadake, kas teil on lihtsam öösel oma last toita. Vaadake, kui lihtne on noorel emal piisavalt magada, kui laps on rinnaga toitmise ajal tema kõrval.
   • Imetatud beebid võivad mõnikord süüa iga pooleteise tunni tagant. Lihtsalt võimalus asendit vahetada ja näljasele lapsele rinda anda on palju lihtsam kui lapse toitmiseks iga kahe tunni tagant püsti tõusta.

4. 
   

   
   Mõelge võimalikele emotsionaalsetele eelistele, mida tursk vastsündinule võib anda. Teie laps võib tunda end turvalisemalt, kui ta magamise ajal on teie kõrval. Selle jaoks võib ta olla vähem stressis kui siis, kui teil oleks ta hällis magada.

5. 
   

   
   Siit saate teada koodododo pikaajalise mõju kohta imikutele. Olles veel vähemuses, usuvad mõned arstid ja vaimse tervise eksperdid, et beebid, kes on kodust kasu saanud, saavad enesekindlamateks lasteks ja neil on parem enesehinnang kui lastel, kes pole kunagi oma vanematega maganud.

3. osa Teadmine, millal mitte beebiga magada

1. 
   

   
   Ärge kunagi magage beebiga, kui olete tarvitanud alkoholi või narkootikume. Need ained võivad mõjutada teie une ja te ei pruugi olla teadlik oma lapse olemasolust oma voodis.

2. 
   

   
   Vältige oma vastsündinu magamist, kui teie või teised leibkonna liikmed suitsetavad. Imiku äkksurma oht suureneb, kui lapse vanemad suitsetavad.

3. 
   

   
   Keelduge sellest, et suured või väikesed lapsed magaksid lapsega. Lapsed ei ole täiskasvanute seas nii võimelised, et nad teaksid lapse kohalolekust magamise ajal. Isegi väikelaps võiks last lämmatada, kui ta magades talle selga veereks.

4. 
   

   
   Ärge laske lapsel oma voodis üksi magada. Imikud ei tohiks kunagi magada täiskasvanute voodis ilma täiskasvanu juuresolekuta. Isegi pisikesel vastsündinul õnnestub voodi servani roomata ja kukkuda või tekke või patju lämmatada.

5. 
   

   
   Ärge magage oma lapsega, kui olete unepuuduse tõttu kurnatud. Liiga palju magada võib takistada teid lapse liikumistest teadlikena.
   • Ainult teie saate teada, kas teie uni on väga sügav või piisavalt kerge, et olla teadlik lapse olemasolust. Kui te pole täiesti kindel, et suudate, peate kododot vältima.

6. 
   

   
   Ärge magage oma lapsega, kui olete väga ülekaaluline ja eriti kui teil on uneapnoe. Lobesiteet põhjustab mõnikord uneapnoed, mis suurendab lapse lämbumisohtu, kui uni on rahutu.

4. osa Valmistage ruum ette

1. 
   

   
   Alustage ruumi kindlustamisega. Vaadake kogu tuba kui beebituba ja rakendage vajalikke ohutusmeetmeid.
   • Kui teie voodi asub akna lähedal, ärge unustage pesta kardinaid, et eemaldada kogunenud tolm ja lisandid. Kui teie voodi asub laeventilaatori all, liigutage seda nii, et teie laps ei puutuks magamise ajal otse tuuletõmbustega.

2. 
   

   
   Valmistage oma voodi ette. Enne lapse magamist oma voodis peate tegema vajalikud muudatused beebi ohutuses ja mugavuses. Teie ülesandeks on kohandada oma magamisharjumused lapse omaga.
   • Mõelge voodi suurusele. Kas see on piisavalt suur, et vanemad ja laps saaksid mugavalt magada? Kui see pole nii, võib olukord olla ohtlik.
   • Imiku ohutuse tagamiseks on soovitatav kasutada kindlat madratsit. Vastsündinuid ohustab eriti imikute järsk surm ja riskifaktor on vabalt voolava õhu puudumine. Liiga pehme madrats võib tekitada õhutasku, mis lukustub lapse aegumisel ja laps hingab värske õhu sisse hingamise asemel ikka ja jälle õhku.
   • Ärge kunagi magage last vesivoodil.
   • Ostulehed sobivad teie voodi suurusele. Teie linad peaksid olema madratsil tihedalt kinni. Veenduge, et nurgad oleksid kindlalt servatud ja leht sobiks kindlalt. Vaadake ka oma lehtede kvaliteeti, kuna töötlemata lehed võivad lapse nahka ärritada.
   • Kaaluge pealae või jalalaua eemaldamist, kuna alati on väike oht, et laps takerdub.
   • Vaadake, millist katet te öösel kasutate. Vältige liiga paksu tekke või muid voodipesu, mis võivad teie last uimastada või tema karjumist summutada. Võib-olla oleks parem katta ennast piisavalt sooja pidžaamaga ja mitte üldse tekke kasutada.

3. 
   

   
   Korraldage oma voodi korralikult. Jällegi tehke beebi turvalisuse tagamiseks vajalikud muudatused ja kohandage seda.
   • Langetage voodi või asetage madrats põrandale. Õnnetus on alati võimalik ja see on parim viis voodist mahakukkumise korral oma lapse vigastamise vältimiseks.
   • Lükake voodiraam võimalikult seina lähedale, et laps ei saaks voodist välja kukkuda. Kui voodi ja seina vahel on vaba ruumi, rullige tekk või rätik ja asetage see sellesse ruumi, et seda varjata.
   • Kaaluge kaitsepiire kasutamist, mis on ette nähtud vastsündinu voodist väljakukkumise vältimiseks. Ärge kasutage suuremale lapsele mõeldud kaitsepiire, kuna need võivad vastsündinutele ohtlikud olla.
   • Asetage pehme matt või joogamatt mööda voodit, et vältida kukkumist.
   • Kontrollige voodi ümbritsevat ala. Veenduge, et puuduvad nöörid ega köied, mis võiksid lapsele ohtu kujutada. Vaadake, kas voodi lähedal on vooluvõrke, ja kui jah, siis kaaluge turvakorgi paigaldamist.

5. osa Enne magamaminekut rakendage vajalikke ettevaatusabinõusid

1. 
   

   
   Kontrollige veelkord, kas voodi on ohutu. Eemaldage voodist mittevajalikud dekoratiivpadjad, täidisega loomad ja padjad. Ainukesed asjad, mis peaksid voodil püsima, on need, mis on turvalise ja mugava une jaoks tingimata vajalikud.

2. 
   

   
   Kaaluge lapse asetamist ema ja kaitsepinna, näiteks seina või reelingu vahele. Emad tunnevad vaistlikult oma lapse olemasolu magades, tavaliselt paremini kui isad. Seetõttu on kindlam asetada laps ema ja seina vahele kahe vanema vahel.

3. 
   

   
   Imiku äkksurma riski vähendamiseks asetage laps magades selili. Seljatoe kaitsmise kampaania on viimastel aastatel märkimisväärselt vähendanud imikute äkksurma juhtumeid.

4. 
   

   
   Vältige magamise ajal lapse pea katmist millegagi. Ärge kunagi pange talle korki, sest ta võiks selle endale näkku tõmmata. Ole ettevaatlik tekkide, patjade ja kõige muu suhtes, mis võiksid su nägu katta. Vastsündinud ei suuda eemaldada elemente, mis takistavad neil hingata.

5. 
   

   
   Ärge katke oma last liiga palju. Pidage meeles, et teie laps ei pea võib-olla väga kaetud olema, sest te annate oma kehasoojuse edasi. Palavuse tagamiseks vajavad imikud tavaliselt vähem riideid kui täiskasvanud.

6. 
   

   
   Eemaldage kõik, mis võivad olla ohtlikud. Üldiselt, mida vähem asju enda ja beebi vahele paigutate, seda parem. Imetamine on lihtsam ja loote kergemini oma lapsega sideme.
   • Magage rõivas, millel pole nööre, sidemeid ega midagi sellist, mis võiks teie last magamise ajal kägistada. Kaelakeed ja muud ehted võivad samuti olla ohtlikud, seega kasutage mõistust.
   • Vältige lõhnavate kreemide, deodorantide või stiilivormide kasutamist, mis võivad varjata ema loomulikku lõhna. Teie laps köidab teie loomulikku lõhna instinktiivselt. Lisaks võivad need tooted ärritada teie lapse pisikesi ninasõõrmeid.