Kuidas eemaldada alkoholist lõhnav hingeõhk

Sisu

• etappidel
• 1. osa Söömine ja joomine
• 2. osa Hügieeni eest hoolitsemine
• 3. osa Vältige alkoholi lõhna halogeenilõhnas

Selles artiklis: Söömine ja joomineHügieeni eest hoolitsemineLhaleine'i alkoholilõhna ennetamine17

Lhaleine, kes lõhnab alkoholi järele, võib olla häiriv ja piinlik. Kui te ei soovi alkoholijoobes üritusele minna, on olemas võimalusi, kuidas alkoholilõhna oma hinges vähendada. Teatud aineid süües ja juues, ennast puhastades ja pingutades alkoholi hingamise vältimiseks algusest peale, saate sellest ebameeldivast lõhnast lahti.

etappidel

1. osa Söömine ja joomine

1. 
   

   
   Söö enne joomist ja samal ajal. Teil on võimalik hingamise lõhna vähendada joomise ajal süües. Toit imab osa alkoholist, mida jood, stimuleerides samal ajal sülje tootmist. See aitab vältida dehüdratsiooni, mis võib suurendada teie hinge alkoholilõhna.
   • Baarid pakuvad sageli suupisteid nagu maapähklid, popkorn või muud eelroad, et külalised ei tunneks end joomisega halvasti. Proovige joomise ajal regulaarselt näpistada.
   • Kui jood sõbra majas jooma, paku talle kõigile suupisteid. Viige mikrolaineahju kott hakke või popkorni. See aitab leevendada teie hingetõmbe alkoholilõhna, samas kui tunnete end oma peremehe vastu heldena.

2. 
   

   
   
   
   Proovige lognoni ja laili. Selge lõhnaga toidud võivad aidata teil alkoholilõhna lämmatada.Punase ussi ja küüslaugu lõhn püsib teie hinges kauem, mis vähendab alkoholilõhna.
   • Võite tellida toite, mis sisaldavad lognoni ja küüslauku. Peaaegu kõigis restoranides on võimalik tellida küüslauguga küpsetatud nõusid, näiteks friikartuleid küüslauguga või leiba.
   • Lisage joomise ajal võileivale, hamburgerile või salatile punast sibulat.
   • Mõned kiiret lahendust otsivad inimesed söövad lihtsalt lognoni või toorest küüslauku. Isegi kui see on üsna tõhus, ärge unustage lõhna lõhn või sisselogimine võib olla väga tugev. See ei tunne mitte ainult suu avamisel, vaid pääseb ka kehast naha pooride kaudu. Kui soovite kokkusaamise tõttu alkoholi lõhnast lahti saada, pole see parim lahendus. Silma lõhn, isegi kui see on sotsiaalselt vastuvõetavam, võib olla sama eemaletõukav kui alkohol.

3. 
   

   
   
   
   Närige mõnda närimiskummi. Närimiskumm aitab teil alkoholist lõhnavat halogeenhapet kõrvaldada. See aitab katta alkoholi lõhna, ergutades samal ajal sülje tootmist, mis võimaldab alkoholilõhna veelgi vähendada.
   • Proovi maitsvat närimiskummi. See põhjustab sülje liigsust, mis võimaldab kiiremini kõrvaldada lhaleiini alkoholilõhn. Kuigi maitse võib alguses olla ebameeldiv, peaks see närimise ajal aeglustuma.
   • Proovige ka piparmündi närimiskummi. Mentooli tugev lõhn võib kiiresti peita alkoholi lõhna, seda kasutatakse sageli paljudel juhtudel halva hingeõhu korral.

4. 
   

   
   Joo kohvi ja vett. Samuti võib kohvi ja vee tarbimine vähendada hingetõmbe alkoholilõhna. Vesi aitab taastada joomise kaotanud hüdratsiooni ja stimuleerib süljeeritust, mis aitab vähendada alkoholilõhna. Kohvil on tugev lõhn, mis peidab alkoholi lõhna. Parem oleks aga see, kui juua kohvi hommikul enne kui jooma hakkad. Stimuleerivate ainete ja rahustite segu võib põhjustada energia tõusu, mis võib aidata teil end vähem purjuspäi tunda. Kuid see võib viia selleni, et joote rohkem kui põhjust.

2. osa Hügieeni eest hoolitsemine

1. 
   

   
   Harjake hambaid veel kaks kuni kolm minutit. Hammaste harjamisega vähendate alkoholitarbimisega seotud halba hingeõhku. Kulutades suuhügieeni eest natuke rohkem aega, saate maskeerida halvad lõhnad.
   • Kasutage mentooli sisaldava tugeva lõhnaga hambapastat. See on kõige tõhusam viis lhaleiini alkoholilõhna varjamiseks.
   • Kuluta veel kaks minutit hammaste pesemiseks. Suus takerduvate alkoholijääkide ja alkoholiga immutatud toidupaljade eemaldamiseks vajate natuke rohkem aega.

2. 
   

   
   Kas olete hambaniiti? Pärast joomist ei tohi unustada hambaniiti. Alkoholiga lahjendatud toiduosakesed jäävad sageli hammaste vahele. See võib kaasa aidata teie hingeõhu alkoholilõhnale ka pärast seda, kui olete hambaid korralikult harjanud.

3. 
   

   
   Kasutage suuvett. Kui olete hambaid harjanud ja hambaniiti loputanud, loputage suud ja kuristage suuveega. Suupesuvahendid on loodud halva hingeõhu kõrvaldamiseks ja jätavad enamasti mündise lõhna, mis katab halva hingeõhu. Enne suuveest sülitamist ja hammaste veega loputamist niristage pudelil märgitud minutite jooksul, tavaliselt 30 sekundit.

4. 
   

   
   Võtke dušš. Alkohol ei mõjuta ainult teie hinge. Samuti väljub see teie kehast pooride kaudu, mis loob teie kehast väljuva alkoholilõhna. Võtke alati pärast joomist hommikul või õhtul dušši.
   • Võtke tavaline dušš, olles ettevaatlik, et keha pesta.
   • Tugevalt lõhnavad seebid, šampoonid ja järelšampoonid võivad aidata teil alkoholilõhna kõrvaldada või seda vähendada.

3. osa Vältige alkoholi lõhna halogeenilõhnas

1. 
   

   
   Joo mõõdukalt. Juues mõõdukalt alkoholi kiire koguse allaneelamise asemel, saate alkoholilõhna vähendada. Proovige mitte juua rohkem kui paar jooki öösel. Liiga palju alkoholi tarbides on teil halb hingeõhk, kuid meelitate ligi ka muid terviseprobleeme, eriti kui alustate uuesti sageli. Lõpetage joomine või ärge jooge joobmiseks, see aitab vältida alkoholi lõhnavat halogeenivaiku.
   • Proovige juua ainult kaks jooki öösel.

2. 
   

   
   Ärge segage jooke. Erinevatel jookidel võib olla erinev lõhn. Kui segate erinevaid alkoholijooke, võib see teie üldist lõhna halvendada. Hingamise lõhna vähendamiseks tarbige sama õhtu jooksul ühte tüüpi alkoholi.

3. 
   

   
   Jooge ainult lihtsaid jooke. Kokteilid võivad sisaldada taimi ja vürtse, mis lõhnavad tugevamalt kui õlu, vein või kanged alkohoolsed joogid. Jooge ainult lihtsaid jooke, et vähendada hingetõmbe alkoholilõhna.