Sisu
- etappidel
- 1. meetod Tundke oma mehest enesetunnet
- 2. meetod Muutke oma puudumine puuduseks
- 3. meetod Edendage oma suhteid abikaasaga
Suhtes on lahkuminek mis tahes põhjusel proovikivi, mida tuleb teada. Mõnikord mõistavad mõlemad inimesed, kui palju teine inimene teeb lahusoleku ajal rohkem, kui nad on ette kujutanud. Kui leiate end oma abielust ummikusse või kui teil on suhteid kaugelt, võib teie kahe vahelise leegi elustamine teadmine, kuidas oma partnerist ilma jääda. Pöörates tähelepanu oma suhtele ja püüdes seda parandada, õnnestub teil aeg-ajalt üksteisest lahus olla, et teie abikaasa tunneks teie kohalolekust puudust.
etappidel
1. meetod Tundke oma mehest enesetunnet
-
Olge teineteisele selge. Juhtub, et erinevatel põhjustel ei näe paarid kaks inimest üksteist sageli. Mõnikord juhtub see siis, kui paar elab koos. Paari püsimiseks on vajalik, et arutaksite seda olukorda oma mehega.Kui soovite oma suhet säilitada sõltumata teie vahelisest kaugusest, rääkige oma abikaasaga.- See arutelu peab jääma lahtiseks. Pidage aeg-ajalt abikaasaga nõu, et asjad läheksid alati teie kokkuleppele vastavalt. Ärge hoiduge sellest, mis teil südamel on, ja väljendage ennast, kui tunnete, et olukord peab arenema.
- Kas teil on nimekiri, mis loetleb teie kokkuleppe head asjad. Seega, kui teile tundub, et see on keeruline või hakkate vaidlema selle üle, et te ei näe teid väga, lugege uuesti loendit vähese kontaktiga paaride selle elu headest külgedest.
-
Peida väikesed üllatused. Veenduge, et teie abikaasa leiaks aega asju, mis panevad teda teist mõtlema. Mõni aeg enne teie lahkuminekut valmistage ette ja varjake väikesi asju, näiteks pehmeid sõnu, pilte, väikeseid esemeid, mis on kõik teie tunnete tõestuseks tema vastu.- Abikaasa reisiks valmistudes libistage riietesse, kohvrisse mõned kiindumuse märkused tema vastu. Ta peab neid vähehaaval leidma perioodil, kui olete üksteisest kaugel.
- Kui olete see, kes peab eemal olema, peidake elukohas asju, pisiasju oma tunnetest tema vastu või isegi šokolaadi, mida ta armastab.
-
Algsed telefonikõned. Kui helistate ja räägite telefoniga, siis räägite, mis päeval juhtus. See on normaalne, kuid just selline arutelu ei pane teie meest tundma teie puudumist. Selle asemel otsige vestlusi, mis tuletavad meelde, kui olete mõlemad isiklikus vestluses.- Proovige telefonikõnede tegemisel rääkida millestki, mis teid otseselt puudutab. Võiksite oma mehele öelda, et olete söönud uue roa ja see on maitsev, või võite rääkida tegevusest, mida kavatsete teha.
- Ärge unustage oma abikaasale meelde tuletada, kui väga te tema asju armastate. Võite talle näiteks öelda, et sa armastad seda, kuidas ta sind võtab ja kallistab.
- Olge oma aruteludes ettevaatlik ja ärge püsige teemadel, mis käsitlevad ainult igapäevaseid asju, näiteks märkmete maksmine, kodu hooldamine. Need teemad ei tohiks monopoliseerida aega, mida te mõlemad vahetate. Parandage vestlust teiste meeldivamate teemadega. Võite oma rõõmu väljendada võimaluse üle jalutada just avastatud pargis. Kui plaanite mõlemad kiiresti reisida, on sellest rääkimine veel üks hea teema, mida temaga arutada.
-
Mõista mõlemad asjad. Hoolimata teie vahelisest kaugusest, on telefonis rääkimine ja kõigi eluga tutvumine üks asi, kuid saate siiski rohkem koos jagada. Tehke tegevusi, mille jaoks vahemaa ei ole takistuseks. Teie abikaasa tunneb rõõmu teiega mõne hetke jagamisest, hoolimata distantsist, mis teid eraldab.- Saate samal ajal filmi vaadata ja reaalajas kommentaare vahetada. Tehke koos Internetis mängu. Saate isegi videokonverentsi kaudu sündmust ühiselt jagada.
- Kui teil on võimalus aeg-ajalt koos aega jagada, veenduge, et maksate seda väärtuslikku aega maksimaalselt. Võite veeta lihtsalt piisavalt aega või võite minna üritustele ja jagada neid hetki koos. Ükskõik, mis valik oleks, peate mõlemad seda paarina hea meelega tegema.
-
Muutke käepigistusi. Võimalik, et võite abikaasale helistada igal õhtul kell 19 või saata talle iga nädal kirja. Need tähelepanelikkused on head, kuid installite oma vahetusprogrammidesse rutiini. See peab teid üllatama, et ootab teie vahel järgmist vahetust, teadmata, et see juhtub. Muutke oma kontakte, et hoida teda tujus ja soovite sinust kuulda.- Saatke talle videoid teist, postitage näiteks koomiksikaarte. Teda muutmiseks ja üllatamiseks kirjutage talle luuletus ja lugege see video üles. Peate seda alati valvel olema.
-
Ärge süüdistage eraldumises. Kui teil on võimalus oma abikaasaga vestelda, siis ärge mainige seda, et teile see lahusolek ei meeldi, kuna kavatsete tal end ebamugavalt tunda, et ta teist eemal oleks. Eesmärk on see, et igatsete teda, mitte see, et ta tunneks end süüdi, kui ta teist eemal on ja kaevata teid eraldava vahemaa üle pole õige tee.- Kauguse süüdistamise asemel osutage headele asjadele, mida ta tegi enne lahkumist. Võite seda kohvimasina parandamise või kliimaseadme kodus paigaldamise eest komplimentidega öelda. Ta hindab sind ja ootab sinuga taas kohtumist.
- Kui olete kodust kaugel, andke talle teada, et viimane nali, mille ta rääkis, pani teid terve päeva naeratama.
-
Väljendage oma vahetuste jagamise rõõmu. Selleks, et teie partner tunneks teie puudumise tõttu puudust, tehke oma suhtlus meeldivaks ja pange teda mõistma, et on hea meel temaga suhelda hoolimata lahkuminekust. Vastutasuks väljendab ta ka rõõmu, kui saab teiega arutada.- Ärge saatke talle nimekirja asjadest, mida ta peab naastes tegema. Selle asemel soovitage teil teha ja jagada asju, mis teile tavaliselt meeldivad.
- Kui teie abikaasa naaseb pärast pikka tööreisi, kavandage oma majas tervituspidu. Võite ka näiteks minna teda tervitama lennuväljal sugulaste ja "Welcome Home" ribaga, kui talle selline tähelepanu meeldib.
2. meetod Muutke oma puudumine puuduseks
-
Andke talle oma elamispind. Pange tähele, et kui näete oma meest kogu aeg, pole tal tunne, et ta teie kohalolekust ilma jääb. Andke talle mõned hetked, kui te pole temaga koos ja nii saab ta teada, mida ta võib tunda, kui te pole seal.- Sina või ta võivad minna ja elada lühikest aega kallimaga koos. Seega saab ta kogeda teie äraolekut. Oma abikaasast lahuselust teatades mõelge ka öelda talle, et loodate, et see ei kesta liiga kaua.
- Andke endale umbes kuu aega. Selline periood võimaldab kõigil teie suhetest üle vaadata. Nii nagu sellest kestusest piisab, kui hakkate oma mehest puudust tundma.
- Kogemus töötab paremini, kui te ei ürita end sellest teavitada. Nii et pidage meeles, et katkestage tema profiil sotsiaalvõrgustikes. See säästab teid soovist kommenteerida seda, mida see avaldab. Ära küsi sõpradelt, mida ta teeb.
-
Mõelge ise. Lahkumise ajal proovige end paremaks muuta. Oma sportimise parandamiseks saate sportida. Proovige emotsionaalselt areneda, et olla elu takistuste vastu tugevam. Rikasta ennast intellektuaalselt. Teie kokkutuleku ajal näeb teie mees evolutsiooni ja teda võrgutatakse.- Teage, et lisaks oma mehe jaoks atraktiivsele küljele teenite ka isiklikult, sest muutute enesekindlamaks. Seega, kui teie pulmad ei lõpe, on teil tormist parem relvastatud.
-
Näita, et oled õnnelik. Kui teie abikaasa näeb, et teil on lõbus ja et olete rahul teistega, kes teie ümber on, mõjutab see teda huvitavalt. Te hakkate temast puudust tundma. Hankige uusi sõpru ja alustage uute tegevustega. Kui saabub aeg teie taasühinemiseks, olete atraktiivsem.- Ära muuda seda, kuidas sa tema heaks teed. On vaja, et teie õitsemisviis paneks teid soovima oma õnnelikkuses osaleda. Ta ei tohi tunda end sunnituna tundma huvi teie rõõmu vastu.
-
Tuletage talle meelde häid aegu. Millal saabub hetk, mil hakkate uuesti suhtlema, eelistage negatiivsete punktide ümberpaigutamise asemel meeldetuletust mõlemast õnnemomendist ja oma parimaid mälestusi.- Teil on erinevaid võimalusi, kuidas esitada meeldivaid hetki, mida olete varem jaganud. Näidake talle näiteks fotosid või võite talle öelda mõne hetke, mis teil mõlemal puhkusel oli.
- Öelge oma mehele, et soovite temaga uusi mälestusi luua, isegi tugevamad kui need, kus olete juba koos elanud. Kui see on võimalik, arutage oma suhetes tehtavaid muudatusi ja öelge neile, kuidas olete nõus oma suhetes selle saavutamisele kaasa aitama.
3. meetod Edendage oma suhteid abikaasaga
-
Mõelge, mida vaja. Vaadake oma suhte edendamiseks ja leiate, et igatsete teda kiiresti. Mõtlemise alustamiseks mõelge asjadele oma vaatepunkti järgi, enne kui hakkate omaette asju nautima. On loomulik, et vaata kõigepealt asju, mida soovid enda jaoks. Kuid selleks, et saada heaks abikaasaks või abikaasaks, on oluline huvi tunda selle vastu, mida su partner soovib. Niisiis, võtke aega mõtlemiseks, mida teie abikaasa armastab ja soovib elus õnnelikuks saada, ja proovige seda endale saada.- Teie abikaasa võib-olla soovib pühendada rohkem aega hobidele või kirgedele. Teda võivad huvitada ka rohkem head ajad just teie vahel.
- Pange tähele, et kui te ei näe, mis talle meeldiks, siis ärge kõhelge, kui ta talle küsib.
-
Ütle talle, et hindad teda. Iga päev teeb kaaslane kindlasti teie jaoks palju pisiasju. Väga lihtne on mitte tähelepanu pöörata, vaid on hea tunne ära tunda ja näidata, et hindate kõiki väikeseid asju, mida see teie heaks teeb. Mõni järgmine kord öelge talle, et see mõjutab teid palju, kui ta teile hommikusööki valmistab või teie kodus midagi parandab.- Üks asi, mis hästi töötab, on kiidelda oma sõpradega. Võite neile öelda, et teil oli võimalus hinnata tema toiduvalmistamise oskusi õhtusöögil, mille ta oli eelmisel päeval ette valmistanud.
-
Arutage oma erimeelsusi. On väga oluline, et arutate teemasid, mille suhtes teie lähenemisviis on vastuoluline, kui soovite, et see hoiaks teiega head mainet. Ilma kokkupõrgeteta pole ühist elu ja kõige tähtsam ei ole tingimata erimeelsused, vaid viis, kuidas sellist olukorda hallata, et paar säilitada. Olge avatud aruteluks, et saaksite tekkinud probleeme järk-järgult hajutada. Nii lubate oma abielu hoida tervete alustega.- Võib juhtuda, et teil on arutelu, mis on endiselt pooleli. Ärge oodake liiga kaua, et see tagasi võtta ja leida järeldus, mis sobib teile mõlemale.
- Olge tähelepanelik oma mehe väljendatud vaatepunkti suhtes, isegi kui te ei saa sellest aru või olete tema ideedele vastu.
- Ole aus! Isegi kui teil on raske öelda, mida arvate, tehke seda! Objekti ümber pööramine ei lahenda seda kunagi.
-
Hoidke oma külma. Lahkhelide arutamisel ärge astuge oma vaatepunkti oma mehega kaitsma, sest tal on kiusatus teie kontakte piirata ja ei midagi muud. Kui olete pinges, võite lõhkeda ja väike probleem võib kiiresti kasvada. Parem on teha paus siis, kui tunnete, et hakkate hingedest välja minema. See paus tuleb kasuks mõlemale poolele, sest kõigil on aega mõelda, mida ta öelda tahab, ilma et arutelu hoogustuks.- Võite arutelu mõneks minutiks või isegi päevaks peatada. Võtke aega, mida vajate, kuid ärge jätke arutelu teemal, kus te pole nõus, ilma ühist lahendust leidmata.
-
Püüdke jääda avatuks. Kui räägite oma abikaasaga vastuolulisest teemast, ärge pange end kaitsmisele. Hoidke vaim võimalikult avatud. Seega peate vältima tema vaatepunkti küsitlemist ja isiklike rünnakute alustamist.- Mida rohkem sa ennast kaitsesse paned, seda rohkem su abikaasa saab. Kui teil on olukorra lahendamiseks produktiivne arutelu, vältige kaitset.
-
Jäta minevik selja taha. Abielus teevad mõlemad pooled vigu, mis teevad teisele haiget. See on normaalne ja juhtub kõigis abieludes. Kui see juhtub teiega, on teil võimalus mitte nõustuda ja seetõttu hakkate oma paari nõrgestama või nõustuma ja jätkate mõlema edasiliikumist.- Pidage meeles, et andeksite oma mehele minevikuvead, see on väga oluline. Kui te kuulete oma vigu, ohustate ainult oma abielu.
- Ärge unustage, et teete vigu ja mõelge, et olete oma vigu tunnistades alandlik ja vabandate.