Sisu
See artikkel on kirjutatud meie toimetajate ja kvalifitseeritud teadlaste koostöös, et tagada sisu täpsus ja täielikkus.Selles artiklis on viidatud 11 viidet, need asuvad lehe allosas.
i sisuhaldusmeeskond uurib toimetuse tööd hoolikalt, et tagada iga üksuse vastavus meie kõrgetele kvaliteedistandarditele.
Armastuse leeki on võimalik uuesti meelde tuletada kellegagi, kes on sinust kaugel. Kuigi te ei saa kedagi sundida teid tundma, teadke, et saate suhte parandamiseks ja parandamiseks samme astuda. Proovige keskenduda iseendale ja esitada parim versioon endast. Veetke temaga aega. Ole lahke ja arvestav. Ole aus ja taha kuulata. Ole kannatlik kogu protsessi vältel. Ärge öelge endale, et asjad võluvõlukepiga pilgu alla tõmbavad, kuna soovite seda, sest see võib vajada aega või vajada.
etappidel
1. osa 4-st:
Võtke ühendust
-
4 Tehke muudatused. Headest kavatsustest ei piisa, peate need saavutama. Veenduge, et need muudatused toimiksid. Sinna jõudmiseks proovige ennast nii inimesena kui partnerina parendada. Kui sa olid halb partner, siis pinguta oma vajaduste paremaks rahuldamiseks, tee kompromisse ja kuula neid ära. Otsige probleemidele lahendusi, ennustage raskusi ja proovige praegusi probleeme lahendada.- Ärge ainult öelge, et järgite detoxi. Pöörduge terapeudi poole, minge ravikeskusesse või registreeruge rehabilitatsiooniprogrammi nii kiiresti kui võimalik.
- Proovige lahendada mõned konkreetsed probleemid. Näiteks kui kipute oma tujusid kaotama, õppige oma viha kontrollima ja uusi oskusi harjutama. Nii et saate suhelda erinevalt.
- Räägi temaga niipea, kui asud tegutsema. Öelge: "Ma teen muudatusi, et see saaks jälle meie vahel töötada. Seda ma tahan, nii et teen kõik vajalikud ohverdused, et see nii oleks. "