Kuidas teha Vann

Sisu

• etappidel
• 1. osa Taimede valimine
• 2. osa Vormi ettevalmistamine
• 3. osa Vanniga levinud probleemide lahendamine
• 4. osa Kandke segu Vann

Selles artiklis: Taimede valimineValmistage segu Vanniga.Vajutatud probleemide ravimine VannigaKomplekteerige Vann22

Vannitoas saate nautida mitmesuguseid ravimtaimede omadusi erinevate vaevuste raviks. Ehkki neid ei tohiks kasutada tõsiste terviseprobleemide raviks, võite siiski kasutada kuuma või külma mähist teatud põletike ja muude nahaprobleemide raviks ning valu ja sügeluse leevendamiseks. Valige haiguse jaoks sobivad ravimtaimed, valmistage ette Vann, seejärel pange see looduslikuks raviks õiges kohas.

etappidel

1. osa Taimede valimine

1. 
   

   
   Õppige erinevaid taimsete mähiste tüüpe. Vannitoa valmistamiseks saab kasutada paljusid taimi, kuid need jagunevad tavaliselt kolme kategooriasse. Vann vastab tavaliselt ühele järgmistest tüüpidest.
   • kibe. Kokkutõmbava mähkmega nahk kokkutõmbub, mis aitab killustikku või võõrkeha fragmenti eraldada. Kokkutõmbavad mähised võivad samuti aidata nakkust peatada. Kokkutõmbavate ürtide hulka kuuluvad laamamell, tammekoor, raudrohi ja lina. Neid taimi saab kasutada värskelt või kuivalt. Sel viisil saab kasutada ka aktiivsütt, söögisoodat ja bentoniitsavi.
   • küte. Kehapiirkonnas vereringe soodustamiseks kasutatakse seda soojendades. Seda tüüpi vill võib lõdvestada lihaseid, leevendada kopsude ja ninakõrvalkoobaste ummikuid ning leevendada nikastusi ja pingeid. Sinep ja sibul on kõige sagedamini kasutatavad koostisosad soojenduseks.
   • vulnerary. Taimemeditsiinis on haavatav taim taim, mis soodustab vigastuse paranemist. Need taimed on sageli kergelt kleepuvad, kuna sisaldavad limaskesta ja õlist ainet, mis kaitseb ja ravib haava. Selle kasutamise jaoks on kõige parem kasutada värskeid ürte, kuid kasutada võib ka kuivi või pulbrilisi ürte. Kõige sagedamini kasutatavad haavatavad taimed on harilik kobarrohi, vahukommi, lina, punane tüürimees, okra ja jahubanaan.

2. 
   

   
   
   
   Valige erinevaid taimi, mis sobivad teie haigusega. Haiguse raviks võite kasutada oma voodi erinevaid taimi. Maitsetaimede raviomadusi on palju ja teile on kasulik investeerida juhendisse või raamatusse oma piirkonna taimestiku kohta, teada saada, mida võite enda ümber leida ja kuidas seda kasutada.
   • Enamike meditsiiniliste abinõude tõhusus ei ole teaduslikult tõestatud ning põhineb suuresti ajaloolistel veendumustel ja muudel traditsioonilistel anekdootidel. See ei tähenda, et taimed pole tõhusad, vaid lihtsalt seda, et nende tõhusus pole kliiniliselt tõestatud ja et neid tuleb kasutada koos tavameditsiiniga.

3. 
   

   
   Töötage ummik piparmündiga. Üks kõige sagedamini kasvatatavaid ja kasutatud mähisetaimi on piparmünt. See on eriti efektiivne ummikute ja muude hingamisteede probleemide raviks. Värske piparmünt võimaldab valmistada tõhusat ja meeldivalt lõhnavat mähist, mida kantakse rinnale ummikute või ülemiste hingamisteede infektsioonide leevendamiseks. Selle kasutamise jaoks on tõhusad piparmünt, talveroheline ja muud klassikalised rahapajad.
   • Mõnel ürdil on piparmündiga sarnased omadused ja neid võib selle asemel kasutada. Proovige näiteks lavendlit, sidrunmelissi, saialilli ja lagritsa juuri.

4. 
   

   
   
   
   Ravige nahaprobleeme võilille või lokkis kannatlikkusega. Kuivat või rasust nahka võib ravida nende ravimtaimede kombinatsiooniga. Need sisaldavad sarnaseid rasvhappeid ja fütotoitaineid ning on üldiselt tõhusad nahaprobleemide ravimisel. Selle ravi ajal peate oma nägu pesema sooja vee ja seebiga.
   • Akne, lekseemia, psoriaasi või kergete ärrituste raviks kasutage nende värskete ürtide vürtsi.

5. 
   

   
   Põletiku raviks kasutage kuldpitserit või punast varju. Reuma põhjustatud valu ja ebamugavustunnet saab ravida kuldse tihendi ja punase vormiga mähisega. Nende vaevuste raviks kasutatakse ka põldmarja, kärnkonna, linaseemne, punase vormi ja lobeeliat.
   • Punane Lorme on eriti efektiivne põletiku ravis. Sellel on kaitsvad, pehmendavad, köha tekitavad, diureetilised ja toitvad omadused. Punane sidrun on sama toitev kui kaerahelbehelbed.
   • Lõuna-Ameerikas kasutati laktatsioonist põhjustatud rindkerevalude raviks tavaliselt kuldset ämbrit ja salvei mähiseid.

6. 
   

   
   Kõrva- või siinusvalu leevendada sisselogimisega. Kui selle mähise lõhn pole meeldiv, kasutatakse lognoni tavaliselt kõrva- või siinusevalu, aga ka haisevate jalgade raviks. Värske või kuivatatud lognoni abil on tänu oma võimsusele ja karastavatele omadustele võimalik valmistada tõhus segu. Ayurveda meditsiinis rakendatakse dognoni mähiseid sageli ka rinnal, et leevendada selle piirkonna valusid, ummikuid ja muid hingamisprobleeme.

2. osa Vormi ettevalmistamine

1. 
   

   
   Valmistage värsked või kuivad ürdid. Ehkki üldiselt on eelistatav kasutada värskeid ürte, kuna need on toitainerikkamad, on kuivad ürdid siiski tõhusad ja need on mõnikord mähise valmistamiseks kergemini ligipääsetavad. Kuni teil on häid ürte, saate valmistada kuiva või värsket mähki.
   • Vormi kuivatatud ürdid uhmris ja uhmris ning aseta kaussi. Katke pulber sooja veega, moodustades pasta. Valmistage kindlasti ette piisavalt pasta, et katta kehaosa, mida soovite tervendada. Ärge küllastage liiga ürdid, lisage aeglaselt vesi, niisutage neid ja segage kõik pasta moodustamiseks.
   • Tükeldage vähemalt tass värskeid ürte ja segage tassi veega kuumuse kohal. Keeda umbes kaks minutit, nii et taim hakkab aeglaselt lahustuma. Nii saate homogeensema segu. Hoidke vedelikku, mis on toitainerikas.

2. 
   

   
   Mähi ravimtaimede segu musliin- või peene puuvillase lapiga. Vannimiseks peate kasutama looduslikku saart. Kõige rohkem kasutatakse musliini ja sidemega puuvillast ribasid. Saar peaks olema ärritamatu ja hingav, et ravimtaimed saaksid ravitavat piirkonda ravida.
   • Asetage pesu kindlale alusele või muule puhtale pinnale. Lõika pesu ribad, mis on piisavalt suured, et katta töödeldav ala. Samuti veenduge, et kangatükid oleksid piisavalt suured, et kõiki ürte hoida.
   • Valage ürdisegu pesu keskele ja jagage see piisavalt suure kihina, et katta töödeldav ala. Jätke pesu pinnale tasaseks ja ärge pange seda kohe oma kohale.

3. 
   

   
   Katke ravimtaimed kilemähisega. Segu niiske hoidmiseks võiksite selle katta kilekihiga. Samuti aitab plastkile ära hoida mähise sisu ülekandmist teie kätesse, kui selle oma kohale panete. Plastkile moodustab ka Vannitoa tagaosa, see osa, mis ei asu naha ja haava vastu.
   • Lõika välja väike ruut plastkile ja asetage see ürtidele, vajutades servad segu kihi ümber. Ärge vajutage piisavalt kõvasti, vastasel juhul tõmbate vedeliku segust välja.

4. 
   

   
   Pange Vann paigale. Pärast ravimtaimede katmist plastkilega pange mähik paika ja kinnitage krohviga, nii et see sobib kindlalt. Servade kinnitamiseks kasutage linti, moodustades võimalikult tasase ja võimalikult suletud pakendi.
   • Kui on väike leke, pole sellel tähtsust, kuid ole ettevaatlik, et Vann niikuinii liiga palju ei jookseks. Sellel peaks olema sama konsistents kui teekotil, mis on pärast infundeerimist välja väänatud.

3. osa Vanniga levinud probleemide lahendamine

1. 
   

   
   Valmistage esmaabivann. Seda Vannit saab kasutada väiksemate kriimustuste, väikeste sisselõigete, muhkude ja verevalumite korral, nagu te kasutaksite rihmaabi või jääpakki. Kui vigastus ei peata veritsemist või kui lõige on pikem kui 2,5 cm (või sügavam kui 3-6 mm), pöörduge arsti poole.
   • Segage võrdsetes osades punane (vedel) ja kuldne ämber (pulber või kuivatatud ürdid) ja segage segu Vann. Red Lorme on haavatav ja kuldne ämber on antimikroobsete ja põletikuvastaste omadustega. Esimese 24 tunni jooksul vahetage Vann iga 2 tunni järel.

2. 
   

   
   Leevendage putukate ja ämblike hammustusi kokkutõmbuva mähisega. Mürkide või toksiinide eraldamiseks hammustustest võite kasutada tihendavat mähist. Aktiivsöe ja söögisooda vaheldumisi esimesed 24 tunni jooksul iga 4 tunni järel.
   • Enamiku putukate ja ämblike hammustuste jaoks võite valmistada kompressi, milles on 1 kuni 2 teelusikatäit aktiivsütt ja söögisoodat.
   • Esimese 24 tunni möödudes kasutage jahubannet.
   • Putukate ja ämblike hammustuste paranemiseks kulub 4–6 päeva ja esimese 2 või 3 päeva jooksul saate kasutada mähki.

3. 
   

   
   Hingamisteede nakkused leevendavad vikerkeha. Lõika välja üks kuni kaks keskmise suurusega sibulat, seda tööd teevad igat tüüpi dognonid. Kuumuta madalal kuumusel hakitud logonni väikeses koguses vees (1–2 supilusikatäit), kuni see on pehmenenud. Nõruta liigne vesi ja aseta sibul Vannile. Lase lognonil jahtuda, kuni see on naha temperatuuril talutav. Seejärel siduge Vann ja asetage see rinnale. Vahetage mähki iga kahe tunni tagant.
   • Kui see segu pole eriti levinud, võite hingamisteede infektsiooni raviks lisada sibulatele piparmündi lehti. Mentooli piparmündilehed aitavad leevendada ummikuid ja vähendada sibulate lõhna.
   • Võite kasutada Vannimahla 2 kuni 3 päeva. Kui paranemist pole või kui inimesel on palavik või kui ta ei saa rohkem kui 12 tundi süüa, juua ega magada, pöörduge arsti poole.

4. 
   

   
   Vabanege tüükadest kataplasma dail või dognon abil. Koorige ja tükeldage üks või kaks küüslauguküünt või ½ väikest sibulat. Asetage muna või sisselõige piisavalt suurele mähisele, et see hõlmaks ainult tüüka, mitte ümbritsevat nahka. Istuge iga päev 6–8 tundi. Pärast mähise eemaldamist loputage seda ala leige veega. Muul juhul võiksite jätta vurni terveks ööks ja järgmisel hommikul loputada.

5. 
   

   
   Valmistage ette põletikuvastane mähis. Nahapõletikke, nagu nöörid, lekseem ja psoriaas, samuti erinevaid purseid saab ravida mähistega, kui kahjustatud piirkond on suhteliselt väike. Põletikuvastaste omadustega taimede hulgas, mida saab kasutada mähistes, on ingver, salvei, tüümian, kurkum ja punane vorm.
   • Kui kasutate värsket ingverit, koorige see ja tükeldage see väikesteks tükkideks. Seejärel kuumutage tükid enne nende purustamist väikeses koguses vett ja valmistage segu kokku. Kandke seda mähki iga päev 3–4 tundi ja loputage pärast igat manustamist korralikult.
   • Kui kasutate punast varju, ei pea te vett lisama, kuna seda taime müüakse tavaliselt paksu vedelikuna.
   • Kasutage neid mähiseid seni, kuni nahk on põletikuline. Paranemist peaksite nägema vähem kui ühe kuni kahe nädala jooksul. Kui ei, proovige kasutada muid ürte. Öelge alati oma arstile, et kasutate ka mähiseid.

6. 
   

   
   Proovige sinepikoort. Leevendage lihasvalu, nikastusi ja tüvesid sinepikoorega. Segage üks supilusikatäis sinepipulbrit 4 supilusikatäit jahu. Lisage üks või kaks supilusikatäit oliiviõli ja segage, et saada tainas. Valmista mähis ja mähi see või viska see vigastatud alale ja lase sellel tund aega korraga töötada.
   • Kui olete gluteeni suhtes tundlik, kasutage kindlasti gluteenivaba jahu.
   • Pidage meeles, et sinepipulbrit tuleb alati lahjendada, kuna see võib sügelust põhjustada. Vaadake piirkonda hoolikalt, veendumaks, et segule ei tormata ega reageeri. Kui ilmneb lööve või reaktsioon, valmistage uus vette, kasutades ainult ½ supilusikatäit sinepit.

4. osa Kandke segu Vann

1. 
   

   
   Kinnitage mähkmed sidemega. Kui olete mähise valmistamiseks mõeldud kena pakendis, pange see töödeldavale alale, plastkile küljele ja teisele küljele vastu oma nahka. Sõltuvalt sellest, kui halvasti te ravite, peate võib-olla alustama piirkonna põhjalikust puhastamisest seebi ja veega.
   • Kui teie kopsud või ninakõrvalkoopad on ülekoormatud, asetage Vann rinnale otse lõua alla.
   • Nahaprobleemide korral asetage Vann otse ravitavale alale. Sama on põletike ja muude siseprobleemide korral. Kinnitage mähik kindlalt ravitava ala külge.

2. 
   

   
   Põletikke ravida kuumade mähistega. Traditsiooniliselt kasutatakse erinevaid vaevusi erinevate vaevuste ravimiseks, rahustamiseks, leevendamiseks, paranemiseks. Kui teil on mitmesuguseid sise- või välispõletikke, on kõige tavalisem lähenemisviis kuumadele kompressidele, niipea kui olete kuumade ürtide segu ette valmistanud ja Vann on valmis. Veenduge, et see ei põleks, vaid oleks võimalikult kuum.
   • Pidage meeles, et öelge endale, et kuuma põletikku tuleb ravida kuuma mähisega. Sellesse kategooriasse kuuluvad tarkusehammaste, põletikuliste molaaride, hemorroidide või muude nakkuste põhjustatud purse.

3. 
   

   
   Ravige valusid sooja veega. Kui soovite liigese- või lihasvalusid ravida mähisega, võite kasutada soojenduspadja, mis ühendab toatemperatuuril mähise ja kihi soojendussidemega.
   • Pärast mähise paigaldamist mähkige selle peale väike rätik või tekk ja kinnitage see oma kohale kinnitamiseks lintidega. Teil on võimalus jahutada seda piirkonda veega ja seejärel soojendada seda põhjalikult kuuma saare kihtidega.

4. 
   

   
   Nahaprobleeme saate ravida külma veega. Pindmisi ärritusi tuleb ravida külmade kompressidega. Pärast ürdisegu ja segu valmistamist jahutage mõni minut külmkapis. Kriimustusi ja nahaärritusi tuleb ravida külma kompressi või mähisega.

5. 
   

   
   Arutage mähiste kasutamist oma arstiga. Vannidest võib piisata tavaliste vaevuste ja muude väiksemate valude raviks, kuid kui probleem püsib või süveneb, pöörduge arsti poole. Kui teil on palju kannatusi või sügelus on intensiivne, pöörduge võimalikult kiiresti spetsialisti poole.