Kuidas rulluisutamises kickflipi teha

Sisu

• etappidel
• 1. osa Õppige kickflip
• 2. osa Tehke erinevad lööklaugud
• 3. osa Ettevalmistused

Selles artiklis: lugege kickflipi koostamist

kickflip on lahe uisutegelane, mis näeb väga vedel välja ja on tegelikult ollie variatsioon. Joosta a kickflippeate hüppama vertikaalselt ja kasutama oma esimest jalga "virvendama" või lööma tahvlit nii, et see pöördub enne, kui sellele alla kukute. kickflips võib alguses tunduda keeruline, kuid kui sellega harjud, muutuvad need täiuslikuks üleminekuks!

etappidel

1. osa Õppige kickflip

1. 
   

   
   Andke oma jalgadele õige asend. Esimene asi, mida peate tegema, on pöörata tähelepanu jalgade asendile.
   • Esijalg tuleks asetada otse laualaua mutrite taha ja suunata see 45-kraadise nurga all veidi ette.
   • Teie tagumise jala tald peaks olema kinnitatud teie laua sabale.
   • Ärge kallutage ettepoole ja veenduge, et õlad on teie lauaga joondatud.

2. 
   

   
   Ollie. Tavaliselt teate juba, kuidas seda käivitada, vaid lihtsalt mälu värskendamiseks.
   • Painutage põlv ettepoole ja pange kogu raskus selja jalataldadele.
   • See tõstab tahvli esiosa, samas kui ka tagumine hüppab.
   • Proovige oma Ollie nii kõrgele kui võimalik, annab see teile rohkem aega oma tegude tegemiseks kickflip.

3. 
   

   
   
   
   Kasutage oma esijalat virvendus laud. Õhus olles libistage oma esilauda tahvli esiserva poole. Eemaldage jalg, lüües ja lükates oma laua väikese servaga oma väikese varbaga. See annab pöörlemise efekti.
   • See arv on pisut keeruline, nii et enne proovimist veenduge, et mõistate seda. Tõmmake jalg kindlasti välja ja üles, mitte alla, vastasel juhul lõpeb jalg laua all ja te ei saa korralikult maanduda.

     
     

     
     
   • Samuti ärge lööge liiga tugevalt, vastasel juhul liigub laud teist eemale. Samuti veenduge, et hüppate piisavalt kõrgele, nii et teie tagumine jalg lahkub laualt (kuid mitte nii palju kui esiosa).

4. 
   

   
   Võtke rula kinni tagumise jalaga ja seejärel oma esiosaga. Kui rula on õhus täieliku pöörlemise lõpetanud, püüdke see tagumise jalaga kinni ja asetage maa peale. Kui teie tagumine jalg puudutab tahvlit, peaks teie esijalg kulgema loomulikult.
   • Et teada saada, kas teie rula on rotatsiooni lõpetanud, peate hüppe ajal silma peal hoidma, mis võib olla keeruline. Andke endast parim, et oleks õige ajastus ja maanduksite jalgadega laua esi- ja tagamutritele.
   • Veel üks oluline punkt, mida peaksite meeles pidama, on proovida hoida oma õlad tasemel ja suunata oma suunas. See aitab teil klappimise ajal tasakaalu hoida.

5. 
   

   
   
   
   Maandumisel painutage põlvi. Kui teie laud puudutab maad, painutage põlvi, et šokk vastu võtta.
   • See võimaldab teil hoida kontrolli rula üle.
   • Kui treenite sisse kickflip sõites jätkake sõitu, üritades samas lahe välja näha.

6. 
   

   
   Harjutage nii tihti kui võimalik. kickflipNeed on põhitegelastest kõige raskemad, nii et nende täiuslik valdamine võib võtta aega. Ärge pettunud, pidage lihtsalt treenimist, kuni sinna jõuate.

2. osa Tehke erinevad lööklaugud

1. 
   

   
   Tehke topelt kickflip. Topelt kickflip koosneb laua kahekordsest pöörlemisest enne maandumist. See on sama tehnika nagu a puhul kickflip tavaline, peate lihtsalt tahvlit pisut kõvemini ja kiiremini libistama. Võite proovida ka kolmekordset kickflip, kus laud sooritab enne maandumist kolm pööret.

2. 
   

   
   Tehke variatsioon kickflip. Variaal kickflip on kombinatsioon a-st kickflip ja a pista-it kus laud pöörleb samal ajal 180 kraadi. Saate seda teha, koputades varvastega tahvli saba ja seejärel libistades rotatsiooni alustamiseks laua esikülge.

3. 
   

   
   Tehke a kickflip keha variatsioon. kickflip keha variatsioon seisneb uisutaja positsiooni muutmises õhus, mitte laual. Selle figuuri jaoks keerab uisutaja oma keha 180 kraadi ette ja maandub.

4. 
   

   
   Tehke a kickflip indy. Jaoks a kickflip indypeate tegema a kickflip nipsutades tahvlit natuke kaugemale kui tavaliselt, ja püüdes selle enne maandumist käega kinni. Selle saavutamiseks peate sõitma piisavalt kiiresti ja hüppama kõrgele.

5. 
   

   
   Tehke a kickflip underflip. kickflip underflip on väga arenenud tegelane, kes enne selle omandamist nõuab palju koolitust. Pärast juhatuse täielikku rotatsiooni lõpuleviimist kickflippeate tahvli ülaosaga tahvli teises suunas virvendama, nii et see pöörleb vastupidises suunas.

3. osa Ettevalmistused

1. 
   

   
   Valmistage ennast. Enne proovimist teha kickflipsa peaksid rulal olema mugav.
   • Peaksite teadma kõiki rula erinevaid osi, sellel olema hea tasakaal ja teadma, kuidas seda teha Ollie (hüppa koos lauaga tagasi ja kuku tagasi lauale).
   • Saate treenida kickflips sõites või kohapeal, sõltub see täielikult sinust endast.
   • Mõnedel inimestel on sõidu ajal lihtsam õppida, teised eelistavad siiski esimest korda õnnestuda ilma liikumiseta.
   • Enne õppimist, kuidas seda teha kickflip, peaksite valdama järgmised arvud: lollie, esikülg 180, tagakülg 180, pop-shuvit ja esikülg pop-shuvit. Kui teate neid liikumisi hästi, on seda palju lihtsam teha kickflip.