Sisu
on wiki, mis tähendab, et paljud artiklid on kirjutanud mitu autorit. Selle artikli loomiseks on selle väljaandes ja aja jooksul parenduses osalenud 57 inimest, kellest mõned on anonüümsed. 6 Teage kraniaalse massaaži eeliseid. India peamassaažil on igasuguseid positiivseid ravitoimeid, nii et teie üldise tervise parandamiseks oleksite saanud seda regulaarselt teha. Valdkonna eeliste hulgas on järgmised:- näo, kaela, selja ülaosa ja õlgade lihaste valu ja jäikuse leevendamine
- kaela liigeste parem liikuvus
- pingetest vabastamine, alkoholist põhjustatud peavalud, väsinud silmad, lõualuu probleemid ja ninakinnisus
- uuenenud energia
- depressiooni, kohmetuse ja muude stressiga seotud probleemide vähendamine
- loovuse, mõistmise ja keskendumisvõime taseme tõstmine ning mälu parandamine
- rahulikkuse, rahu ja heaolu tunne
- sügav, rahulik uni, mis paneb sind end värskelt ja värskendama
- sügavam ja rahulik hingamine
- tugevdatud immuunsussüsteem
- naha värvi, tooni ja tervise parandamine
- terved juuksed ja peanahk
- enesekindluse, enesehinnangu ja eneseteadlikkuse suurendamine
- tšakrate tasakaal
nõu
- Ayurveda õlide kasutamine on traditsiooniline, kuid see pole kohustuslik. Enne nende kasutamist veenduge, et need oleksid vähemalt kehatemperatuuril.
Hoiatused
- Kui kasutate massaažiõlisid, veenduge, et massaaži saav inimene pole allergiline.
- Kui inimene tunneb massaaži ajal valu, katkestage see kohe.