Sisu
- etappidel
- 1. osa Hinnake vigastuse raskust
- 2. osa Kandke sideme
- 3. osa Teadmine, millal helistada arstile
Sõrmede või varvaste vigastused on tavalised ja võivad ulatuda lihtsatest pealiskaudsetest lõigetest kuni sügavate sisselõigete, läätsede, liigesevigastuste või luumurdudeni. Tervishoiutöötaja sekkumine on mõnikord vajalik, kuid üldiselt on neid vigastusi võimalik ise ravida. Nakkuse vältimiseks on oluline teada, kuidas teha sõrme või varba hea sidemega, stabiliseerida kahjustatud piirkonda ja omada paremaid võimalusi kiireks paranemiseks.
etappidel
1. osa Hinnake vigastuse raskust
- Kõigepealt peate hindama vigastuse raskust. Küsige abi tervishoiutöötajalt, kui see on märgatav, viljaliha on lõhenenud või suhteliselt suur nahapiirkond on eemaldatud või kui tunnete tuimust. Äärmuslikel juhtudel võib liha või isegi sõrme osa või doutil olla täielikult maha rebenenud. Selliste kahjustuste korral pange rebenenud tükk taskusse, mille panite jääle, enne kui viite selle võimalikult kiiresti hädaabiteenistusse.
-
Peatage verejooks. Pigistage vigastatud piirkonda steriilse padja või puhta lapiga, kuni verejooks peatub. Kui see ei tööta pärast 5 või 10 minutit pidevat rõhku, pöörduge meditsiiniteenistuse poole.- Kui teil on selline, kasutage "Telfa" apreti, mis ei takista vere hüübimist ega jäta haava kiudusid.
-
Puhastage vigastatud ala väga hoolikalt. Selleks kasutage külma vett ja steriilset kompressi või tükki puhast kudet. Enne operatsiooni alustamist peske hoolikalt käsi. Alustuseks eemaldage haavale kogunenud tolm ja praht. Nakkuse vältimiseks on oluline see puhastamine läbi viia ka siis, kui vigastatud piirkond on väga tundlik ja valulik.- Pese vigastuse piirkonda veega või soolalahusega leotatud steriilse padja abil. Hõõruge ravitavat piirkonda väga õrnalt, liigutades haava väljapoole ja mitte kunagi vastupidist.
-
Sõltuvalt sellest, mida jälgite, otsustage, kas saate vigastusi kodus ravida või mitte. Kahjustusi on lihtsam hinnata niipea, kui verejookse on rohkem ja haav puhastatakse ning mõnikord on näha paljas luu või fragmente, kus varem midagi polnud näha. Üldiselt saab sõrme- või varbavigastust kodus ravida, kui keegi teab, kuidas seda puhastada, sidemetega kaitsta ja arenedes jälgida. -
Kasutage liblikasidet. Kui lõige on sügav või kui viljaliha on lõhenenud, tuleb haava tõenäoliselt õmblustega töödelda. Kui teil on seda tüüpi sidemeid, kandke üks enne lõikust meditsiiniteenusele, et viia lõike kaks serva üksteise külge. Kui lõiked on laiad, kasutage mitut neist sidemetest. See peaks vähendama verejooksu, vältima nakatumist ja võimaldama vigastust hindaval arstil kiiresti teada saada, kas teha õmblusi või mitte.- Kui teil pole liblikasidet, kasutage tavalist kastet, et viia lõigatud servad üksteisele võimalikult lähedale. Veenduge, et liim ei puutuks kokku haavaga.
-
Tehke kindlaks, kas on murdunud luu. Sel juhul peaksite tundma valu, turset, jäikust, hematoomi või deformatsiooni või teil peaks olema raskusi sõrme või haava liigutamisega. Kui tunnete valu kõndimisel või vigastusele surve avaldamisel, on tõenäoliselt luumurd. -
Ravi kodus katkine luu või nikastus. Seda tüüpi suhteliselt tõsiseid vigastusi on sageli võimalik ravida omatehtud meetoditega. Kui vigastatud osa näib olevat deformeerunud või niisutamata (märkate haavas külmetust, kahvatust ja pulsi puudumist), tähendab see, et kaks seljaosa on tõenäoliselt üksteisest eraldatud. Eraldatud seljaosade ümberjaotamiseks küsige abi tervishoiutöötajalt. -
Hoolige murdunud suure varba eest. Seda vigastust on palju raskem ise ravida, kuna lossi on sageli nihkunud ning sidemetel ja kõõlustel on sageli kaasnevaid kahjustusi. Infektsiooni või artriidi saamise oht on suurem ka siis, kui vigastusest ei hooli piisavalt. Kui arvate, et suur varvas on katki, pöörduge arsti poole.- Suure varba heasse asendisse immobiliseerimiseks haiglasse minnes saate selle kinnitada naabri uksega. Selleks peate mõlemad varbad ümbritsema (1 või 2 pööret), kasutades piisavat tüüpi krohvi.
-
Valu ja turse vähendamiseks pange haavale jääga täidetud kott. Oluline on mitte kanda jääd otse nahale. Enne rätikusse või riidetükki pakkimist võite selle panna läbipaistvasse kilekotti. Mõnede haavade korral näib nahk terve (ilma sisselõigete, kriimustuste või verejooksuta), samal ajal kui viljaliha on pigistatud või katki.- Kandke 10-minutiliste seansside haavale jää.
2. osa Kandke sideme
-
Valige vigastusele sobiv sidumisviis. Kasutage sidet, mis on ette nähtud nakkuse vältimiseks ja paranemiseks, kui teil on pinnapealne lõige või kriimustus. Tõsisema vigastuse korral peaks lisaks nakkuse eest kaitsmisele olema sidemega kaitsekiht, mis hoiab ära valu ja võimaldab kudedel uueneda. -
Nakkuse vältimiseks kasutage standardset apreti. Sõrme või varba vigastus võib kahjustada nahka, nimme, alust, luud, kõõluseid või sidemeid. Seda tüüpi vigastuste jaoks, mis võivad mõjutada, sobivad väga hästi standardsed sidemed. -
Pange haav ümber steriilse ribaga. Kui nahk on kahjustatud, peate selle katma steriilse materjaliga, et kaitsta seda nakkuse eest ja piirata verejooksu. Haava täielikuks katmiseks kasutage väikseid steriliseeritud marli kompresse ("Telfa" tüüpi kompress) või puhastage taime kudesid. Ärge puudutage kompressi seda osa, mis puutub otse haavaga kokku. -
Haava katmisel kasutage antibiootikumi. Nakatumisoht on suurem, kui nahk on maha rebitud, lõigatud või isegi kriimustatud. Kandes haavale antibiootikumi kreemi, katke see kaitsva ja aktiivse kihiga haigustekitajate vastu, vältides selle otsest puudutamist ja vähendades sellega nakatumise riski. -
Kinnitage riba kleeplindiga. Peate veenduma, et riba pole liiga tihe ega liiga tihe. See peab jääma ideaalselt oma kohale, lastes vereringel vigastatud sõrmes või haavata. -
Veenduge, et lindi ots oleks korralikult liimitud. Samuti peate tagama, et marlisideme ots ei kleepuks sidemest välja. Kui mõni välja kleepuv tükk jääb kuhugi kinni, võite end vigastada või vigastust rõhutada. -
Jätke sõrmeots või loorber vabaks. Te peaksite seda katma ainult siis, kui lõige (või selle osa) on sellel. See nähtav osa võimaldab teil teada saada, kas haava tasemel on vereringe probleem. Kui teil on vaja arsti külastada, võimaldab see paljastatud osa tal hinnata närvide kahjustusi. -
Lõigake sidemega täpselt nii, et sõrme või voodri ots oleks kaetud, kui seda oleks puudutatud. See pole nii lihtne, et see näib olevat sidemega sõrmele või varbale. Enda edu saavutamiseks koguge kõik materjalid pinna katmiseks, mis on suurem kui sõrme või puudutatud sõrme ots. Lõigake kindlasti piisavalt marli lint, steriilne padi ja lint. -
Lõigake lint kujuga T või X. See võimaldab teil sidust fikseerida, katmata sõrme või silma otsa. Lõigatud tükid peaksid olema umbes kaks korda sõrme pikkused. Enne ringi minemist alustage kleeplinti kogu sõrme pikkuses. Liimige krohvi otsad sõrme teisel küljel hästi. -
Olge ettevaatlik, et krohvi ei pingutataks üle. Kaste korralikult kinnitamiseks kasutage nii palju tükke kui vaja. Nakkuse eest parima kaitse tagamiseks katke enne kahjustatud naha katmist kogu marli teibiga. -
Looge katkise luuga sõrme jaoks tugipind. Kaste peaks vähemalt kaitsma sõrme väikeste löökide eest, vältima nakatumist, soodustama paranemist ja toimima sillana. -
Kui on nikastus või murtud luu, kasutage laastu. Ta hoiab vigastatud sõrme endiselt, et haav ei süveneks. Valige katkise sõrme jaoks sobiv suurus. Mõnel juhul võite sõrme paigal hoidmiseks kasutada lihtsalt jääpulka.- Kindlustage vigastatud ala kohal ja all olevad liigesed lattelle abil. Kui vigastatud on sõrme esimene liiges, peate teise liigese ja randme immobiliseerima. See kaitseb selle käeosa kõõluseid ja lihaseid (mida võib ka liikumine kahjustada) ja hoiab ära kahjustatud liigese tõmbamise.
-
Paksutage sideme, voldides marli riba või suruge vigastatud osale. Kui sõrm on katki, peate need voldid tegema, et summutada sõrme ja lattelle vahelist kontakti ning vältida hõõrdumist. -
Kinnitage lattelle nii, et see oleks täiesti liikumatu. Selleks kasutage aeglustamiseks meditsiinilist lindiriiet või paberit, olles ettevaatlik, et mitte üle pingutada. Alustage lindi ühekordse lisamisega pikkusele, enne kui keerate ümber sõrme ja lattelle. Peate lihtsalt pingutama, mida kulub lattelle kindla hoidmiseks, takistamata vere voolamist. -
Mähi vigastatud sõrm pliiatsi ümber, sulgedes sellega külgneva sõrme. See teine sõrm võib väga hästi vahetada kilde. See sidumistehnika võib ära hoida murtud sõrme külgmise liikumise, et see saaks kiiremini paraneda.- Üldiselt on sel viisil kokku kogutud esimene ja teine sõrm (või varvas) või kolmas ja neljas sõrm. Hõõrdumise vältimiseks pange sõrmede vahel alati väike osa marli.
-
Alustage haava kohal ja all kleeplindiga. Lõigake kaks tükki valget, mitte venitatavat meditsiinilist teipi, seejärel asetage üks kahjustatud liigese või murtud osa üle teise ja allapoole, ümbritsedes külgnevat sõrme. Nagu alati, pigistage piisavalt sõrmedest kinni hoidmiseks, kuid mitte liiga palju, et veri saaks ringlema. -
Vajadusel lisage sõrmede ümber ansamblitükid. Kui olete vigastatud sõrme silla rolli täitva sõrmega kinnitanud, peate veenduma, et te ei tohi teha liigutusi, mis võivad vigastada. Peaksite saama mõlemat sõrme samal ajal painutada, kuid mitte liigutada neid külili. Kui peate kahe sõrme vahelise sideme tihendama, lisage nii palju linditükke, kui vaja.
3. osa Teadmine, millal helistada arstile
-
Vaadake, kas selle all on verd. Juhtub, et veri koguneb vigastatud sõrme haava alla, mille tagajärjel tekib rõhk, mis võib vigastust süvendada. Sel juhul peab arst sekkuma, et vähendada vere kogunemist ja leevendada survet. -
Vajadusel tehke revaktsineerimine teetanuse vastu. Isegi pealiskaudne lõige võib põhjustada selle nakkushaiguse, mis väljendub intensiivsetes lihaste kontraktuurides, olla äärmiselt valulik. Täiskasvanut tuleb selle haiguse vastu vaktsineerida iga 5 või 10 aasta järel. -
Vaadake, kas teil on muid sümptomeid. Kui teil on palavik, haava turse või külmavärinad, kipitus või tuimus, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole. -
Laske kehal (sõrmel või varbal) aja jooksul paraneda. Murdunud luu paranemiseks kulub tavaliselt 8 nädalat. Nikastusest või liigesekahjustusest taastumine võtab natuke vähem aega. Kui teie keha võtab paranemiseks kauem aega, pöörduge arsti poole. Kui teil on tugevam valu või kui vigastus paisub, pöörduge kahe või kolme päeva jooksul pärast õnnetust viivitamatult tervishoiutöötaja poole.
- Kandke 10-20-minutiliste seansside abil haavale regulaarselt jää, et vähendada valu, turset ja võimalikku hematoomi.
- Nakkuse vältimiseks hoidke vigastatud piirkonda alati puhtana. Vahetage sideme regulaarselt, kuna haav võib punetada.
- Pingutage sidet piisavalt, et see ei liiguks, kuid mitte liiga palju, et vältida vereringe blokeerimist.
- Tõstke keha vigastatud osa kindlasti üles.
- Võtke puhata, et kiiremini paraneda.