Sisu
- etappidel
- 1. osa lein
- 2. Osa Meditsiiniliste ja juriidiliste formaalsuste haldamine
- 3. osa Edasiliikumine
Kui teie laps on sünnituse ajal surnud, võib sellest kaotusest taastuda olla äärmiselt keeruline. Sellest valusast perioodist üle saamiseks ärge kartke võtta aega kurvastamiseks, tugineda lähedastele ja otsida terapeudi abi. Te olete kõik võimalused enda külge pannud, et saaksite edasi liikuda.
etappidel
1. osa lein
-
Öelge oma lapsega hüvasti. Surnult sündinud lapse sünd või vastsündinu surm sünnituse ajal on moraalselt laastav. Vanemad soovivad tavaliselt võtta lapse süles, et tal oleks mälestusi ja jätaks hüvasti, see aitab neil kannatusi leevendada.- Beebi nägemine, kallistamine, talle nime andmine on suureks abiks vanemate jaoks, kes on sünnituse ajal lapse kaotanud. Mõned inimesed tahavad teda paremini meeles pidada.
- Imikud sünnivad mõnikord juustega. Mõned vanemad hoiavad tahtmist mälestuseks. Kui see on midagi, mida soovite teha, rääkige meditsiinimeeskonnaga. Samuti võiksite jätta jälje oma jalale, käele või kaanele, millesse see oli mähitud.
- Kui teil on teisi lapsi, on teie otsustada, kas lasite neil last näha või mitte. Mõned arvavad, et beebiga kohtumine aitab lastel olukorda paremini mõista, teised leiavad, et see on väga traumeeriv. Ükskõik, mida te valiksite, öelge oma lastele tõtt juhtunu kohta ja andke neile võimalus avaldada omaenda tundeid selle kohta.
-
Otsige oma pere ja sõprade tuge Vastsündinud lapse kaotamine on emotsionaalselt väga valus. Peate olema hästi ümbritsetud.- Sellist uudist on väga raske kõigile ümberkaudsetele teada anda. Ärge kartke paluda sõbral või lähedasel pereliikmel öelda seda teie jaoks kõigile teistele.
- Võtke arvesse, et kaotust on saanud ka teie sõbrad ja pereliikmed.Olgu nende vennapoeg või õetütar, nende lapselaps või lapselaps, nende ristiisa, laps oli ka nende jaoks keegi. Teie lähedased võiksid näha fotosid, jalajälgi või jalajälgi, mida olete temast hoidnud.
- Teistel võib olla raske aru saada, mida te läbi elate. Nad võivad olla kohmakad teie katses teid toetada. Kui kuulete midagi, mis teile haiget teeb, on teil täielik õigus öelda: "Ma tean, et proovite aidata ja hindan kõrgelt teie pingutusi, kuid see, mida te ütlete, teeb mulle rohkem kahju kui kasu. ".
-
Pöörduge terapeudi poole. Beebi kaotamisele järgneb sageli pikk leinaperiood. Professionaaliga rääkimine võib juhendada, kuidas saada oma emotsioonidest midagi konstruktiivset ja aidata teil õigele teele naasta.- Lein tekitab palju emotsioone. Võite tunda viha ja põhjendamatut pahameelt arstide ja õdede vastu või isegi kõrgema võimu ees, mille eest vastutate oma lapse kaotuse eest. Võite olla terve päeva väsinud või nutta. Samuti võite tunda end süüdi ja süüdistada ennast selle eest, et tragöödia vältimiseks ei käitu teisiti. See terve rida emotsioone on normaalne. Teie terapeut aitab teil oma tunnetega nõustuda ja neid tervislikult ja konstruktiivselt väljendada.
- Võite paluda oma perearstil rääkida terapeudiga, kes jälgib teid kogu teie leina ajal. Sõltuvalt sellest, millist tervishoiutöötajat näete, võib mõnel juhul kulud katta tervisekindlustus. Terapeudi praktikas on teile kasulik neutraalne ja heatahtlik ruum, kus saate oma leina väljendada ja teha ülevaate sellest, kuidas te end tunnete.
- Tervishoiutöötajat võite näha igal ajal, isegi kuud või aastat pärast lapse kaotust.
-
Rääkige teistega, kes on lapse kaotanud. Õed, ämmaemandad või arstid saavad teid aidata vanematega, kes on kaotanud lapse sünnituse ajal. On isegi võimalik, et teie läheduses on tugirühmad. Internetist leiate foorumeid raseduse katkemise, surnult sündinud ja sünnituse ajal surnud beebide kohta. -
Tehke matusetseremoonia jaoks vajalikud korraldused, olgu need siis usulised või mitte. Kui teie vastsündinud laps on surnud sünnituse ajal või vahetult enne seda, peate otsustama, mida teha viimase austusavalduse maksmiseks.- Kui olete usklik, võite soovida, et teie laps ristitaks. Preestril võidakse lubada tulla ristimise tseremooniale haiglas. Teil on võimalik sooritada ka muid surmaga seotud riitusi, mida tavaliselt rakendatakse teie usundis, olenemata sellest.
- Samuti peate otsustama, kas eelistate oma last tuhastada või matta. Mõni perekond teeb seda diskreetselt ja lähedalt, teised eelistavad aga tõelist matusetseremooniat. Selle tegemiseks pole õiget või valet viisi, peate arvestama ainult sellega, mis on teie arvates teie jaoks parim ja kõige vähem valus. Haigla töötajad saavad teid aidata.
2. Osa Meditsiiniliste ja juriidiliste formaalsuste haldamine
-
Tehke õiguslikust küljest õigesti. Kui laps sünnituse ajal sureb, tuleb täita palju pabereid. Pärast nii rasket sündmust on sageli väga valus sellistesse formaalsustesse sukelduda. Kui teil seda vaja on, küsige vajadusel abi.- Teil on vaja sünnitunnistust ja surmatunnistust. Need dokumendid sisaldavad lihtsat teavet, peamiselt teie täielikku isikut ja sünnikohta. Mõlemad sertifikaadid tuleb saata registripidajale viie päeva jooksul.
- Kui olete nii ärritunud, et teil on probleeme paberimajandusega, küsige sõbral või pereliikmel abi. Dokumentide registreerimisel minge endale kaasa, tavaliselt on haldamine keeruline aeg.
-
Esitage endale küsimus võimaliku surmajärgse kontrolli kohta. Vanemad tahavad sageli teada surma täpset põhjust. Kui arvate, et küsimustele vastamine võib teid aidata, võite taotleda surmajärgset ekspertiisi.- Beebi surm sünnituse ajal või vahetult enne sündi võib olla põhjustatud infektsioonist, seisundist, mida ultraheliuuringul ei tuvastatud, keerulisest sünnitusest või paljudest muudest probleemidest. Surmajärgne kontroll või lahkamine võib paljastada, mis täpselt juhtus. Mõned vanemad arvavad, et nad lähevad suurema tõenäosusega edasi, kui neil on nii palju teavet kui võimalik.
- Surmajärgse kontrolli läbiviimiseks peavad arstid koguma teie kirjaliku nõusoleku. Vanemad loobuvad sageli, sest isegi põhjaliku uurimise korral pole surma põhjus mõnikord teada. Otsuse tegemisel arvestage sellega, et isegi pärast eksamit ei pruugi te täpselt teada saada, mis vastsündinuga juhtus.
-
Andke endale aeg füüsiliselt jalgadele tagasi jõudmiseks. Nagu iga sünnituse järel, vajab ka keha puhata. Esimestel nädalatel hoolitsege enda eest, puhake ja magage palju. Teil on kindlasti piima tõus, mis võib teie rindkere esimestel päevadel valulikuks ja turseks teha ning siis piimatootmine peatub. Tõenäoliselt kaotate mõne nädala jooksul ka verd. Kannatuste vältimiseks piisab tavaliselt retseptita valuvaigistitest ja mõnest soojast vannist.
3. osa Edasiliikumine
-
Valmistage end emotsionaalselt ette, et läheksite koju ilma lapseta. Haiglast lahkudes lähete koju ilma, et imikut endaga kaasa tooks. Selle karmi reaalsusega silmitsi seismiseks peate end psühholoogiliselt ette valmistama.- Seejärel otsustate, mida teete beebiäriga. Enamik vanemaid pani nad lihtsalt majja sellisesse kohta, kus nad neid ei näe, pööningule või garaaži. Teised eelistavad kõik ära visata või ära anda. Ärge kõhelge, enne kui naasete, paluge kallimale tulla ja eemaldada kõik beebitarvikud ja rõivad, see säästab palju vaeva.
- Paljud naised ütlevad, et nad kuulsid oma last nutmas mitu kuud pärast sünnitust. See on normaalne, kuid kui see teid häirib, pidage nõu oma arsti või psühhoterapeudiga.
-
Saa arsti juurde. Pärast sünnitust on teil regulaarsed eksamid kuue kuni kaheksa kuu jooksul, et kontrollida, kas teie keha taastub korralikult. Need eksamid peavad olema ka võimalus küsida kõiki teid puudutavaid küsimusi. -
Olge ettevaatlik, kui proovite saada teist last. Sellistes olukordades eelistavad paljud vanemad uut rasedust mitte alustada. Kui soovite ikkagi uuesti rasestuda, rääkige enne otsuse tegemist kõigepealt oma abikaasa, arsti, sõprade ja perega.- Mõned kroonilised haigused suurendavad surnult sündinud lapse riski. See on muu hulgas hüpertensioon, diabeet ja rasvumine. Uue õnnetuse ohu vältimiseks veenduge, et neid patoloogiaid toetataks nõuetekohaselt ülesvoolu. Rääkige oma arstiga kõigist terviseprobleemidest, mis võivad lapse tervist mõjutada. Ta ütleb teile, milliseid ettevaatusabinõusid tuleb enne uue raseduse alustamist võtta.
- Veenduge, et olete emotsionaalselt valmis teise lapse saamiseks. Pärast sellist sündmust on teie rasedus palju stressirohkem. Võite oodata, et see uus beebi näeb välja selline, nagu kaotasite. Rääkige oma terapeudiga ja veenduge, et olete moraalselt piisavalt tugev, et teise raseduse stressiga toime tulla.