Sisu
- etappidel
- 1. meetod Saate signaale, mis näitavad, et te pole huvitatud
- 2. meetod katkestage vestlused järsult
- 3. meetod Lõpetage vestlus inimestega, keda sageli näete
Ehkki vestluse katkestamine on ebaviisakas, on mõnikord aega, kus parim viis konflikti lahendamiseks on rääkimise lõpetamine. Kui keegi on ebaviisakas, agressiivne või surub sind piirini, siis tea, et tema vaigistamiseks on olemas erinevad strateegiad. Siin on mõned neist.
etappidel
1. meetod Saate signaale, mis näitavad, et te pole huvitatud
-
Enne vestluse algust kasutage neutraalset kehakeelt. Ehkki see kõlab ebaviisakalt, näitab ümberpööramine, kõrvaklappide kõrva külge panemine või silma sattumise vältimine seda, et te pole nõus rääkima. See säästab teid vajadusest käskida kellelgi otse kinni panna.- Tehke seda, mida tegite, kui teine inimene teid segab.
- Tõuse püsti ja liigu, ole aktiivne ja leia midagi, mida teha, mitte kuulata.
-
Katkesta vestluspartner nii kiiresti kui võimalik. Öelge näiteks "tahaksin midagi lisada" või "kas ma saaksin teid hetkeks segada". Need näpunäited annavad sageli kellelegi teada, et ta räägib juba liiga palju. Kuigi mõned inimesed räägivad kiiresti, võib lühikese vaikusehetke ärakasutamine ühepoolse arutelu katkestada.- Teatage oma soovist rääkida, tõstes oma käsi, avades suu või aplodeerides. Tehke kõik endast olenev, et katkestada ja teil on võimalus arutada teie töö jaoks sobivat teemat.
- Kui ta palub oma arengu lõpetada, ärge lubage tal kõnet monopoliseerida, katkestage see pärast lause lõppu.
-
Juhtige vestlust. See on eriti kasulik siis, kui arutate sageli kellegagi. Veenduge, et inimene teaks, et te kuulate, ja suunake vestlus teisele teemale. -
Mainige, et teil pole palju aega rääkida. Laused nagu "oleksin tahtnud arutada, aga mind ajab mind praegu töö sisse", "Täna ei ole ideaalne päev aruteluks, mul on veel palju ostmist teha" ja "Ma ei saa kahjuks teile kõigile oma olge kohe. " Need laused võimaldavad teil vestluse mõneks muuks ajaks tagasi panna.- Kui te ei soovi vaielda, kasutage üldist vabandust, näiteks "Teeme seda teist korda" või "Vabandust, ma kiirustan nüüd, näeme hiljem."
- Kui räägite pidevalt, tunnistage, et peate olema otsesem.
2. meetod katkestage vestlused järsult
-
Austage ja kaitske oma piire. Keegi öelda viisakalt isegi viisakalt on keeruline inimestele, kes on üldiselt sõbralikud ja lahked. Kui keegi on solvav, agressiivne või võtab isegi liiga palju teie aega, peate võtma enda eest seisu.- Vestluse lõpetamine ei tähenda sõpruse lõppu, nii et ärge muretsege.
- Kiiresti rääkimine võib tähendada, et keegi ei austa teid ega austa teie aega. Lisaks lastes vestluspartneril end rohkem väljendada kui saate seda käitumist tugevdada.
-
Kasutage jaatavat tooni. Olge otsene ja lühike, vältige küsimuste esitamist või tõlgendamist ebasoovitava keelega. Ärge öelge: "Kas teil oleks piinlik, kui ma jätkaksin tööd? Ütle: "Ma lähen nüüd tagasi tööle."- Looge silm ja rääkige selgelt. Tõstke oma hääl, kui soovite, et teid kuuleks, kuid proovige hoida oma tooni ühtlasena.
- Kasutage pigem deklaratiivseid lauseid kui küsimusi või tinglikku, st "kui te ...".
- Vältige ütlemist: "Noh, ma olen praegu hõivatud." Öelge: "Mul on palju teha ja kahjuks pole mul aega rääkida".
-
Kui teie vestluskaaslane muutub märkuste kaudu solvavaks, öelge talle, et ta on lihtsalt ületanud piirid. Kui keegi on haavav või agressiivne, öelge neile, et te ei soovi sellest rääkida ja soovige neile head päeva. Agressiivsete inimestega diskussiooni kaasamine ainult tüütab ja muudab nad lärmakaks, nii et ignoreerige neid ja lahkuge.- Näide: "Sellest piisab, ma ei salli sellist keelt. "
- Ignoreeri teisi kommentaare.
- Tehke vahet vestlusel ja ahistamisel ning küsige abi, kui tunnete end ohustatuna.
-
Väljendage end, teatades vestluse lõpust. Kui keegi jätkab rääkimist, andke neile teada, et peate lahkuma ja lahkuma. Ole viisakas, kuid enesekindel ja ärge pidage vaeva, kui on mõni viimane aspekt, millest ta tahaks rääkida. Peate tegema kõik, et vestlus lõppeks rahulikult, nii et ärge tundke end halvasti, kui inimene ei austa teie aega.- Näide: "Sinuga oli rõõm vestelda, aga ma pean nüüd minema. "
3. meetod Lõpetage vestlus inimestega, keda sageli näete
-
Kuulake esinejat mõistliku aja jooksul. Kellegi aktiivse vestluse korraldamine aitab teil mitte ainult aimu saada, millest inimene räägib, vaid ka potentsiaalset põhjust, miks ta nii palju räägib. Ehkki mõned inimesed räägivad palju vastikust või agressiivsust, räägivad teised seetõttu, et on närvilised, tahavad sõbrustada või on neil midagi südametunnistusele. Uurige välja, miks inimesed ei soovi vait jääda, et arutelu heas mõttes lõpetada.- Inimeste ignoreerimine, konfliktide tekitamine või muretsemine tekitavad pikemaid vestlusi. Seetõttu on viisakas, aga aus olla alati parem.
-
Seadke vestlusele ajaline piirang. Kui tunnete kedagi hea kõnelejana ja teate, et neist on raske lahti saada, andke neile teada, et peate kuhugi minema.- Näide: "Mul on hea meel teid näha, kuid mul oli vaid paar minutit juttu."
-
Katkestage vestlus kolleegiga. Tööl käies on teil sageli parimad võimalused rahu ja vaikuse saamiseks. Võite öelda, et teil on eelseisv tähtaeg, peate keskenduma tööle või eelistate sellest mitte tööl rääkida. Kõik need strateegiad aitavad teil hõlpsalt pikki või piinlikke vestlusi alustada.- Kui keegi on harjunud teid ahistama, rääkige personalipersonali või juhendajaga.
- Näide: "Tore sind näha, aga ma olin ainult 5 minutit. "
- Näide: "Ma pean minema varsti lapsi saama, nii et ma pean minema. "
-
Katkestage teiega sõber või tuttav. Kui veedate suurema osa ajast ühe inimesega, ei pea te paratamatult mõnda aega venitama. Väga sageli soovib ta ka sinust eemalduda. Parim valem on tegevuste otsimine ja koos tegemine. See puudutab lugemist, filme või meditatsiooni, ühesõnaga asju, mis nõuavad vaikust.- "Mul on vaja natuke aega meelelahutuseks ja mõtlemiseks, arutame tunni aja pärast." Veidi aega üksi veetes võimaldab teil mõlemal keskenduda sellele, mis on tegelikult oluline, ja sellest hiljem rääkida.
- Näide: "Täna oli pikim päev! Mul oleks mõni sekund vaikust ja rahulikkust. "
-
Katkestage oma vanemad. Me kõik armastame oma vanemaid, kuid neil on suur anne, et nad lasevad meid juttu ajades alla. Kuigi peate alati olema lugupidav, on neid peatada palju, ilma et tekiks perekonnas probleeme. Kirjade või kirjade saatmine ja samadele kutsumine aitab kaotatud aja korvata.- Olge probleemidest või stressist lühidalt, sest vanemad tahavad teada iga detaili selle kohta, mis nende laste elus viga on.
- Ärge olge puudega. Andke neile mõned üksikasjad. Kui vaikite ja vaikite, jätkavad paljud vanemad vestlust, et mõista teie probleemi olemust.
- Suhtle sageli. See võib tunduda kahjulik, kuid sageli oma vanematega rääkimine võib takistada pikka kõnet, kui räägite kord kuus või aastas.
- Näide: "Olen väga õnnelik, et rääkisime emaga, aga ma pean minema. Ma helistan varsti. "
-
Katkestage kiusajaga vestlus. Kiusamisest on raske vabaneda, kuid tema vaikseks pidamine on sama lihtne kui tema armukese rahustamine. Naerge solvangute pärast, ignoreerige seda ja seiske vastu, et see ei laguneks sõnaliseks kokkupõrkeks.- Häbelik või sarkastiline olemine sunnib rääkijat vaikima. Näiteks väljendid nagu "kas teie vaene ema kiidaks selle keele heaks? "Või" Kas keegi on vaadanud ka mitmeid lastele keelatud filme? Või "Kas keegi kohtleb sind halvasti, nagu oleksite laps? ". Kõik need laused on sarkastilised, kuid pole vaenulikud.