Sisu
- etappidel
- 1. osa Lugemiseks ettevalmistamine
- 2. osa Keskenduge lugemisele
- 3. osa Suurendage oma lugemiskiirust ja lugemise mõistmist
Kas tunnete vahel, et loete liiga aeglaselt? Kas teil on raskusi raamatu valmimisega, kuna teil on probleeme keskendumisega? Või soovite saada diagonaalselt lugedes raamatust olulist teavet kiiresti? Olenemata olukorrast peate kõigepealt kindlaks määrama oma eesmärgi, et saaksite õppida oma valitud raamatuid kiiremini lugema. Näiteks kui teie eesmärk on lõpetada raamat lihtsalt lõbu pärast, peate õppima keskenduma loetule ja selle lõpuni kinni pidama. Kuid kui soovite kiiresti mõista raamatu teemat ja peamisi ideid, peate õppima diagonaalselt tõhusalt lugema!
etappidel
1. osa Lugemiseks ettevalmistamine
-
Millist lugemisraami vajate? Te peaksite lugema vaikses kohas, ilma tähelepanu kõrvale segamata. Lülitage teler, muusika, telefon välja ja katkestage Interneti-ühendus. Lülitage välja kõik seadmed, mis võivad teie tähelepanu tähelepanu kõrvale juhtida. Peaksite ka end mugavalt tundma, et miski ei takistaks teil keskenduda oma raamatule. Näiteks võib näljane, liiga kuum või liiga külm teid tähelepanu kõrvale juhtida.- Hoiatus: ärge muutuge ka liiga mugavaks. Veenduge, et saate olla ärkvel ja keskenduda oma lugemisele. See nõuanne on eriti oluline, kui otsustate enne magama jäämist voodis lugeda.
-
Valige oma raamat. See on teie enda otsustada: see võib olla teie lemmik kriminaalromaan või õpik. Valige raamat, mis sobib teie lugemise eesmärkidega.- Näiteks kui teil on raskusi raamatu lõbustamiseks lõbu pärast, siis valige see, mis teid tõesti huvitab, mitte üks, mis tegeleb teemaga, mis tõenäoliselt teie tähelepanu ei köida. Sarnaselt, kui teie eesmärk on õppida kiiresti lugema, et kooli koguda teavet, peaksite valima õpiku.
-
Seadke eesmärgid, kuhu võite jõuda. See võib olla suur eesmärk, mida saate jagada väiksemateks sammudeks või lihtsaks loendiks asjadest, mida soovite teha. Igal juhul aitab oma eesmärkide kirjeldamine keskenduda sellele, mida soovite saavutada ja kuidas saate seda saavutada.- Siin on mõned näited saavutatavate eesmärkide kohta: lugege raamat enne tähtpäeva täies mahus läbi, keskenduge peatüki kõige lugemisele ja pidage meeles pärast lõppenud lugemist, sirvige kiiresti läbi peateema ja selle väljatöötamiseks kasutatud mõttekäikudel lugege raamat vähem aega kui tavaliselt.
- Teie ülesanne on kohandada oma eesmärgid vastavalt vajadustele ja oludele. Teie eesmärgid peaksid julgustama treenimist jätkama.
2. osa Keskenduge lugemisele
-
Osalege oma lugemises. Kui näete vaeva, et istuda ja keskenduda loetule, tehke märkmeid või sirvige raamatu sisu lühike skeem.Enne lugema asumist kirjutage üles kõik küsimused, mis raamatu sisu osas meelde tulevad.- Märkmete tegemine võib olla eriti kasulik, kui loete ja loete samu lauseid uuesti, ilma et saaksite oma lugemist edasi viia.
- Valjusti lugemine (või madala häälega) aitab teil keskenduda oma raamatule.
- Sõrmed võivad olla ka juhiseks e järgimiseks, mis väldib lugemise koha kaotamist.
-
Tehke lühikesi, kuid tõhusaid pause. Katkestused annavad teile võimaluse mõelda millelegi muule kui oma lugemisele. Liigutage, näpistage midagi, vaadake natuke televiisorit või tehke midagi muud, mis võimaldab teil aju puhata.- Pange eelnevalt pauside suurus ja kestus ette kindlaksmääratud aja jooksul.
- Füüsiline aktiivsus võimaldab teil taastuda ja hõlbustada oma raamatu juurde naasmist.
-
Harjuta keskendudes sellele, mida sa loed. Selleks peate iga päev natuke treenima. Pärast mõnepäevast koolitust peaksite saama märkida, et olete teinud teatavaid edusamme.- Proovige leida kellaaeg, mis on teile kõige parem lugeda, ja võtke aega, et sel ajal iga päev natuke lugeda. See sisestab teie harjumused kiiresti.
- Ärge proovige kõiki üksikasju lugedes meelde jätta (kas siis lõbu pärast või kooli ajal). Tõepoolest, võite olla teabe pärast hämmingus ja ei saa enam jätkata.
3. osa Suurendage oma lugemiskiirust ja lugemise mõistmist
-
Keskenduge lugemisele. Vältige siiski teatud harjumusi, mis võivad teid aeglustada. Enamik ülaltoodud näpunäiteid aitab teil kiire lugemise korral keskenduda, kuid mõned neist võivad teid aeglustada.- Ärge lugege e valjusti. Ärge tõstke esile e. Ärge lugege uuesti e sisu. Ärge proovige kõiki loetud üksikasju kirja panna. Sõrme kasutamine lugemisjuhendina aitab teil kiiremini lugeda, sest sõrm juhib silmi e lugemise ajal.
-
Sirvige e osi kiiresti ja suunake oma tähelepanu teistele osadele. See tehnika võimaldab teil tõhusalt lugeda. Lugege raamatu kokkuvõtet, et saada aimu selle ülesehitusest.- Võtke aega sissejuhatuse ja kokkuvõtte lugemiseks, kuna need tutvustavad raamatus välja töötatud peateemasid. Sirvige kiiresti peatükke, millel on joonised, illustratsioonid ja muu selline teave.
- Lugege mõnda aega ja tehke seejärel sisu kokkuvõte kirjalikult. Pange kirja peamised ideed või erinevad etapid. See aitab teil oma lugemisele keskenduda.
-
Harjutage lugemist kiiremini. Reguleerige oma lugemiskiirust vastavalt loetava teabe tüübile. Näiteks aeglustage, kui puutute kokku võtme- või uute ideedega. Hankige kiiremini, kui loete varem mainitud teavet või teate juba.- Aeg ise. Seadke endale eesmärk teatud aja jooksul teatud arvu lehtede lugemine. Kui aeg on käes, hinnake oma lugemiskiirust. Hoidke ajakava ise ja te edenete.
- Näiteks seadke eesmärk terve peatükk ühe tunni jooksul läbi lugeda (või sirvida). Kui aeg on möödas, kontrollige, kas olete suutnud e e põhipunktid üles märkida ja kas olete aru saanud esitatud teabest. Harjutage oma lugemiskiirust kohandama, kui teil pole olnud aega lugemise lõpetada või kui olete pesemise lõpetanud ja kui teil on liiga palju aega üle jäänud.