Sisu
- etappidel
- 1. osa 4-st:
Tehke viinamarja - 2. osa 4-st:
Tantsi segamini - 3. osa 4-st:
Õppige palli muutusi - 4. osa 4-st:
Kas sõjatorn (samm-pöörde või pöörde) - nõu
Liinatants saab oma nime tantsijate positsioonilt, kes on joondatud ühele või mitmele reale. Üldiselt vaatavad nad kõik samas suunas (näiteks seina poole) või on üksteisega silmitsi. See on sünkroniseeritud ja kontaktivaba tants, milles tantsijad teevad korraga samu liigutusi. See artikkel kirjeldab mõnda põhietappi, mida võib leida veebitantsudest peamiselt Ameerika läänest.
etappidel
1. osa 4-st:
Tehke viinamarja
- 1 Pange ennast algasendisse. Jalad koos, käed lõdvestunud mööda keha.
-
2 Tehke parema jalaga samm paremale. Jalgade vaheline laius on sama, mis teie õlgadel. -
3 Rista oma jalad vasaku jalaga parema jala taha. -
4 Eelmisele positsioonile naasmine. Selleks astuge parema jalaga uus samm paremale. -
5 Viige vasak jalg parema jala juurde tagasi. Teie jalad on ühendatud ja olete tagasi algasendisse. -
6 Korrake samu samme teises suunas. Levitage vasak jalg, minge parem jalg vasakule taha, asetage vasak jalg uuesti tagasi, pöörduge algasendisse tagasi. reklaam
2. osa 4-st:
Tantsi segamini
-
1 Pange ennast algasendisse. Jalad koos, käed lõdvestunud mööda keha. -
2 Astuge parema jalaga samm edasi. -
3 Viige vasak jalg parema jala tasemele. Jala tuleb libistada ilma seda maapinnalt võtmata. -
4 Tehke parema jalaga uus samm edasi, mis sulgeb selle tantsujada. -
5 Korrake sama jada, alustades vasaku jalaga. Astuge samm edasi. -
6 Viige parem jalg vasakule, libistades selle maapinnale. -
7 Tehke veel üks samm vasaku jalaga edasi. -
8 Korrake neid kahte põhijärjestust kõigis suundades: tagasi, paremale, vasakule. reklaam
3. osa 4-st:
Õppige palli muutusi
-
1 Seisa koos jalgadega. Visake parem jalg, nagu oleksite jalgpalli laskmas, kogu oma vasaku jala raskusega. -
2 Viige parem jalg tagasi algasendisse. Teie jalg peab liikumiste teostamise ajal jääma paindlikuks. -
3 Koputage kergelt vasaku jala otsaga põrandat, kandes samal ajal raskuse paremasse jalga. -
4 Tehke sama jada, alustades seda aega vasaku jalaga. reklaam
4. osa 4-st:
Kas sõjatorn (samm-pöörde või pöörde)
-
1 Parema jalaga astuge samm seina poole. -
2 Pöörake kontsad vasakule. Olete nüüd seina ees, mis oli vasakul. -
3 Viige jalad samale tasemele. -
4 Korrake sama liikumist vasaku jalaga, kuid pöörake seekord paremale. reklaam
nõu
- Online-tantsu sõnavaras on a kraan tähendab, et peate oma jalaotsa või kannaga kergelt maapinnale koputama, ilma et kogu oma kaal sellele kalduks. Teie pahkluu peab jääma paindlikuks. Näiteks kui teete seda liikumist vasaku jalaga, puudutab see maad, kui teie raskus on paremal jalal. Mõnikord kraan on üleminekuliikumine, mis võimaldab pöörduda tagasi algasendisse ja alustada uues suunas.
- Seda tüüpi tantsu läbiviimiseks on oluline omada võrdlusaluseid, eriti kui on olemas pivot-tüüpi liigutusi ja kui teid on palju. Lideal on teid aidata ruumi neljast seinast. Liigutusi tehes proovige jälgida sirgjoont, sõltumata sellest, millises suunas te tantsite.