Sisu
- etappidel
- 1. osa Diagnoosige seisundeid, mis võivad põhjustada käte külmetust
- 2. osa Jälgige muid võimalikke sümptomeid
- 3. osa Külmade käte tundega toimetulek
Külmade käte omamine võib olla probleem, mis on otseselt seotud külma keskkonnaga, või lihtsalt külma objektiga ümberkäimisega. Kui aga tegemist on millegagi, mida kogete sageli, püsivalt või mõne konkreetse käivituse tagajärjel, võib teil tekkida mõni muu meditsiiniline probleem. Kui jah, peate õppima diagnoosima potentsiaalset probleemi, mis seda põhjustab.
etappidel
1. osa Diagnoosige seisundeid, mis võivad põhjustada käte külmetust
-
Kontrollige, kas olete aneemiline. See patoloogia on üks neist, mis võib põhjustada käte ebanormaalselt madalat temperatuuri. Tegelikult on "aneemia" üldine termin, mis kirjeldab seisundit, kus pole palju punaseid vereliblesid, mis suudavad hapnikku kanda kõigisse kehaosadesse. Sümptomiteks on nõrkus, kahvatu jume, väsimus, tahhükardia koos võimaliku arütmiaga, pearinglus, õhupuudus, õhupuudus, külmad jalad ja käed.- Peaaegu kõiki verejuhte saab diagnoosida ühe või mitme vereanalüüsi abil ja ravida. Arst kontrollib teie hematokriti ja hemoglobiini taset.
- Kui teie käed on ebaharilikult külmad ja teil on muid verega seotud sümptomeid, pöörduge nii kiiresti kui võimalik arsti poole ja selgitage olukorda.
-
Tehke kindlaks, kas olete diabeetiline. See patoloogia (diabeet) põhjustab väga sageli veresuhkru taset. Diabeetikutel võib veresuhkru tase olla väga kõrge (hüperglükeemia) või väga madal (hüpoglükeemia). Ebaharilikult külmad käed on sageli märk diabeedist või veresuhkru puudumisest.- Diabeedi kõige tavalisemateks sümptomiteks on sagedane urineerimine, tugev janu või nälg, väsimus, haava aeglane paranemine, ilma nähtava põhjuseta kehakaalu langus, nägemise hägustumine, tuimus või valu kätes Kui teil ei ole veel diabeeti diagnoositud, kuid teil on neid sümptomeid, minge arsti juurde ja küsige testi, näiteks tühja kõhu veresuhkru testi või HbA1c.
- Kui teil on juba diagnoositud, pöörduge kohe arsti poole, kui tunnete, et teie käed on väga külmad.
-
Tehke kindlaks, kas teil onkülmakahjustus. Külmakahjustus põhjustab külma, punetavat nahka koos kipituse, kipituse või valu ja tuhmusega. Kõige arenenum vorm (külmumine) valgendab kahjustatud piirkondi, mis võib isegi kuumaks minna.- Külmakahjustusi saate ravida, kaitstes end külma eest ja soojendades kahjustatud piirkonda. See probleem ei põhjusta tavaliselt püsivaid nahakahjustusi.
- Pragude tekkimisel on naha soojenemisel villide või laigude ilmnemisega kahjustuse tunnuseid.
- Tugev külmakahjustus võib põhjustada püsivaid kahjustusi. Kui arvate, et teie nahk on külmunud, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole.
-
Võtke test Buergeri tõvest. Tuntud ka kui tromboangiitis obliterans, see on haruldane haigus, mille korral jalgade, käte, jalgade ja käte veenid ja arterid on paistes, põletikulised ja neid võivad pisikesed verehüübed blokeerida. Sümptomiteks on käte ja jalgade valu ja hellus, eriti nende kasutamisel. Sõrmed võivad muutuda helesiniseks või valgeks. Nad võivad teile haiget teha, kui on külm, ja soojenemine võtab kaua aega.- See patoloogia on peaaegu alati seotud suitsetamise või tubakatoodete tarbimisega.
-
Tehke süsteemne (või hajutatud) erütematoosluupuse test. See autoimmuunne ja põletikuline haigus võib mõjutada keha erinevaid osi, nagu liigesed, vererakud, neerud, aju, nahk, kopsud ja süda. Paljudel luupuse juhtudel on ninal ja põskedel lööbed. Patsiendid võivad tunda ka liigesevalu, jäikust ja turset ning äärmusliku temperatuuri või stressi mõjul võivad nende sõrmed ja varbad muutuda siniseks ja külmaks. Lisaks on hingeldus, palavik, väsimus ja silmade kuivus ka muud selle haigusega seotud sümptomid.- Diagnoosimine on keeruline ja nõuab sageli mitmeid teste, näiteks duriini, vereanalüüse, kudede või kaasatud kudede või elundite biopsiat.
-
Tehke kindlaks, kas teil on Raynaud 'sündroom. See haigus mõjutab peamiselt naisi ja põhjustab käte ja jalgade tuimust ning jalgade ebanormaalset jahutamist vastusena külmale või stressile. Tegelikult põhjustab haigus külma või stressiga kokkupuutel patsientide käte ja jalgade veresoontes spasme.- Raynaud 'sündroomi kinnitamiseks pole diagnostilist testi. Sageli diagnoositakse seda tõrjutusega, st kui kõik muud võimalikud põhjused on välistatud.
- Selle seisundi ravi hõlmab patsiendi koolitamist, normaalse kehatemperatuuri säilitamise abinõusid, ravimite ravi kaltsiumikanali blokaatoritega ja käitumuslikke ravimeetodeid. Arst võib välja kirjutada aeglase vabanemisega või pika toimeajaga kaltsiumikanali blokeerijaid, näiteks lamlodipiini või nifedipiini.
- Kaltsiumikanali blokaatoritega seotud kõrvaltoimeteks on vertiigo, peavalu, õhetus, tahhükardia ja turse.
-
Tehke sklerodermia test. See on haruldane haigus, mille korral nahk ja sidekude kõvenevad ja tõmbuvad kokku. See mõjutab peaaegu kõigi patsientide nahka, eriti sõrmede ja varvaste nahka. Üks iseloomulikke sümptomeid on tuimus ja tuimus sõrmedes ja varvastes külma ja stressi tõttu. Muud sümptomid on maopõletus, nahapiirkonnad, mis kõvenevad ja tõmbuvad kokku, toitumisvaegused ja raskused toitainete imendumisega ning harvem südame-, kopsu- ja neeruprobleemid.- Sklerodermat on raske diagnoosida, kuna pole ühtegi testi, mis seda saaks teha. Pealegi on see haruldane haigus.
2. osa Jälgige muid võimalikke sümptomeid
-
Pange tähele, kui teie käed on muutunud värviga. Naha värvimuutus on tõepoolest üks käte külmetust põhjustavate haiguste sümptomitest. Teil võivad olla valged, lillad, punased, lillad, sinised või valged valged käed.- Teie käed võivad olla kõvad või vahajas välimusega.
-
Pöörake tähelepanu igasugustele kummalistele tunnetele käes. Kui ainus sümptom pole külm, võite kogeda mõnda järgmistest aistingutest.- Valu
- Kaunviljad.
- Põleb.
- Torkimine.
- Tuimus või sensatsiooni kaotus
- Neid aistinguid võite tunda ka teistes kehaosades, näiteks varvastes, jalgades, jalgades, näos või kõrvaõõnes.
-
Pange tähele, kui teil on villid. Mõnel juhul võivad külmade kätega kaasneda haavad. Uurige välja, kui teie kätel ja sõrmedel on villid ja haavandid. Need võivad ka paisuda või muutuda valulikuks.- Need sibulad võivad ilmuda ka jalgadele.
-
Jälgige lööbeid. Külma kätt põhjustavad seisundid võivad põhjustada lööbeid, ketendavaid piirkondi, turset või mügarikke. Need piirkonnad võivad ka veritseda, sügelema või põletada. -
Vaadake kehalisi muutusi. Keha muutustega seotud külmad käed võivad viidata kaasnevale seisundile. Pange tähele, kas teie kaal muutub, võib-olla suhkruhaiguse või hüpotüreoidismi või liigse nälja ja janu tõttu. Teine võimalik sümptom on väsimus.- Sage urineerimine, liigese- ja lihasvalu, depressioon ja nägemise hägustumine võivad olla ka kaasnevate probleemide sümptomid.
3. osa Külmade käte tundega toimetulek
-
Külastage arsti. Kui teie käed muutuvad ilma nähtava põhjuseta ebaharilikult külmaks, pöörduge kohe selle poole. Küsige temalt, kas ülalkirjeldatud tingimused võivad teile potentsiaalseks probleemiks osutuda.- Pange tähele kõiki sümptomeid ja rääkige arstiga.
- Veenduge, et teil oleks kilpnääre kontrollitud. Kilpnäärme häired, näiteks hüpotüreoidism, võivad alandada kogu keha, mitte ainult käte, temperatuuri, kuid see on alati väärt kontrollimist.
-
Teage, millal hädaolukordadesse pöörduda. Kui teil on muid sümptomeid kui külmad käed, peaksite kohe sinna minema. Külmakahjustused vajavad viivitamatut arstiabi, nii et kui arvate, et teil on selle all kannatusi, minge haiglasse. Kui teie kätel on valged või karastatud alad või kui valged alad on üles sulatatud, minge kohe traumapunkti.- Ametisse nimetamine juhul, kui teie käed on üle tunni olnud märjad ja külmad.
- Teine põhjus minna on see, kui teil on valu kätes.
-
Tea, et ravi sõltub probleemist. Kuna külmad käed võivad olla seotud erinevate haigustega, on ravi erinevad. Mõnel juhul peate lihtsalt suitsetamisest loobuma, nagu Buergeri tõve korral, teistel juhtudel peate võtma ravimeid veresoonte laiendamiseks ja Raynaud 'sündroomi sümptomite leevendamiseks ning oma diabeedi raviks. Arst ütleb teile, millist ravi järgida.- Ta kirjutab haiguse raviks ette ravimeid või aitab teil muuta oma elustiili.