Kuidas kurgivett valmistada

Sisu

• etappidel
• 1. osa kurgivee valmistamine
• 2. osa Lisage variatsioone

Selles artiklis: kurgivee valmistamineLisa variatsioonidArtikli6 esitamine6 Viited

Regulaarne vedelik on tervisliku seisundi püsimise oluline osa, kuid paljudel inimestel on raske iga päev piisavalt vett juua. Kurgi vesi on sellele probleemile maitsev lahendus: see lisab maitset ilma puuviljamahlade, sooda ja muude jookide kalorsuseta. Saate seda teha kodus, et hüdreeritud olemiseks oleks alati midagi maitsvat või külalisi teenindada ja neile muljet avaldada.

etappidel

1. osa kurgivee valmistamine

1. 
   

   
   Valmista kurk. Peske see võimaliku mustuse või bakterite eemaldamiseks. Soovi korral võite selle koorida koorija või noa abil.
   • Väikeste ribade koorimine on esteetiline võimalus mõne dekoratsiooni valmistamiseks.
   • Kurgi koorimine on maitse küsimus: kas eelistate ure ja kurgi välimust tema nahaga või ilma?

     
     

     
     

2. 
   

   
   Lõika kurk viiludeks. Lõika kurk terava noa abil pikuti pooleks. Lõika kaks poolt 5 cm laiusteks tükkideks.
   • Kui soovite, eemaldage seemned kurgist, eemaldades selle keskelt lusikaga pehme osa enne tükeldamist. Kurgiseemned on söödavad, kuid mõned inimesed eelistavad neid jooki mitte panna.

     
     

     
     
     
     

3. 
   

   
   Pange kurgitükid kannu. Need hõljuvad, nii et kui soovite tugevamat pruulimist, lisage kurkidele kiht jääd, et need jääksid veepinna alla.
   • Parimate tulemuste saamiseks laske kurgil enne joomist vähemalt tund aega vees leotada, et maitse vette liguneks.
   • Lase kogu öö vett seista, annab maitselt tugeva joogi.
   • Enne serveerimist segage ettevaatlikult.

4. 
   

   
   Vala vesi kannu. Vee kogus sõltub kannu suurusest, kuid kolm neljandikku vett keskmise suurusega kurgi jaoks on hea lähtesuhe.
   • Kurgi vesi on kõige parem siis, kui see on värske, seega vali kann, mis sobib hõlpsalt külmkappi.
   • Kui see pole võimalik, lisage kannule jää enne serveerimist jahtuda.

5. 
   

   
   
   
   Täitke kann uuesti. Sama kurki või muud varianti, mille te kaasate, võib kasutada mitme kurgiveepartii jaoks. Serveerimisel jätke kurgitükid lihtsalt kannu, seejärel täitke uuesti.
   • Kui vesi hakkab maitset otsa saama, visake järelejäänud kurgitükid ära või sööge ära.
   • Tarbi kurgivett kahe päeva jooksul, kuna sellel joogil puuduvad säilitusained ja kurgid aja jooksul mädanevad.

2. osa Lisage variatsioone

1. 
   

   
   Lisage vees piparmünt. Loputage paar piparmündilehte. Lõika need väikesteks ribadeks, nii et nende maitse oleks tugevam ja tükid joogis väiksemad.
   • Mint leidub enamikus supermarketites ja see on piisavalt vastupidav, et kasvada paljudes aedades.
   • Mündi lisamine kurgi veele pehmendab suhkrut lisamata.

2. 
   

   
   Infundeerige vett tsitrusviljadega. Sidrun, laim ja apelsinid lisavad kõik veele maitset, lisamata kaloreid. Kui serveerite kohe, lõigake puuviljad pooleks ja pigistage mahl eelnevalt ettevalmistatud kurgivette. Puuvillatükid võib kurkidega jätta, nii et nad pikemaks leotada.
   • Ärge unustage puuvilju loputada, eriti kui lasite tükkidel leotada.
   • Pange tähele, et need puuviljad võivad sisaldada seemneid, mis võivad jooki sattuda.
   • Tsitrusviljad on ka oluline C-vitamiini allikas. On vaja tugevdada luid ja lihaseid.

3. 
   

   
   Lisage maasikatükid. Eemaldage maasikalehed nuga ja loputage lisandite eemaldamiseks. Lõika need pikuti ja lase kurkidega marineeruda.
   • Maasikad on oluline kaaliumi allikas. See võib aidata alandada vererõhku.
   • Maasikad saavad rohkem maitset, kui need on hooajal. Otsige neid, mis on tumepunased ja millel on endiselt lehed.

4. 
   

   
   Lisage jäätunud lananas. Suured ananassiviilud lisavad teie kurgiveele kerge happesuse. Viilutage värsked või konserveeritud lananad ja pange need sügavkülma.
   • Lisage kurgivee kannule jäätunud ananass.

5. 
   

   
   Kasutage tasase vee asemel vahuvett. Täitke esimeses etapis pool kannu vahuveega ja lisage vahetult enne serveerimist ülejäänud värske vesi, et maitset ja mullide sisaldus oleks maksimaalne.
   • Vahuvesi või muu vahuvesi võib jätta mulje, nagu jooksite sooda ilma kaltsiumit või suhkrut lisamata müügil olevatele jookidele.
   • Kui kalorid tekitavad muret, ärge unustage kontrollida vahuvee märgistust, veendumaks, et te ei lisa juhuslikult midagi muud peale mullide.
   • Pidage meeles, et vahuvesi muutub pikas perspektiivis tasaseks, seetõttu on parem seda enne avamist jahutada, mitte vastupidist.

6. 
   

   
   Sinu omadele!