Sisu
See artikkel on kirjutatud meie toimetajate ja kvalifitseeritud teadlaste koostöös, et tagada sisu täpsus ja täielikkus.i sisuhaldusmeeskond uurib toimetuse tööd hoolikalt, et tagada iga üksuse vastavus meie kõrgetele kvaliteedistandarditele.
Surma peetakse sageli tabuks. See on paratamatu asi, kuid vanasti elasime nii, nagu ei sureks meie ega lähedased kunagi. Kui peate silmitsi seisma kellegi teise surmaga või enda surmaga, näete end šokeeritud ja abituna. Sellele vaatamata on surm üks väheseid asju elus täiesti kindel ja inimesena peate sellega leppima.
etappidel
1. osa 3-st:
Leinata lähedase surma
- 6 Leppige olukorraga. Leina viimane etapp toimub siis, kui hakkate edasi liikuma. Seda etappi iseloomustab tagasitõmbumine ja rahulik olek. Võtke vastu, et teie kallim on kadunud ja peate oma elu jätkamiseks edasi liikuma. Aktsepteerige olevikku uue reaalsusena ja moodustage toimunu püsiv seisund.
- Te ei lepi olukorraga ühe päeva jooksul. See ei tähenda tingimata, et olete õnnelik, vaid ainult seda, et olete ületanud viha, mälestus ja depressioon. Nii nagu põlenud mets tärkab aeglaselt väikestest võrsetest, tärkab ka teie elu uue lootusega. Andke endale aega.
nõu
- Ükskõik, kas olete surma jaoks ette valmistatud või mitte, see ei tee seda lihtsamaks. Ärge kunagi uskuge, et see oli teie süü ja ärge tundke end süüdi, sest tunnete end halvasti. Te tunnete end paremini nuttes ja oma emotsioone väljendades, kuid edasi liikuda on keeruline.Astuge iga päev samm edasi ja proovige tähelepanu kõrvale juhtida.