Sisu
Selle artikli kaasautor on MD, Ricardo Correa. Dr Correa on endokrinoloog, mille on kinnitanud Rhode Islandi Nõukogu orden. Ta on olnud Browni ülikooli meditsiini abiprofessor alates 2016. aastast.Selles artiklis on viidatud 35 viidet, need asuvad lehe allosas.
Enamik naisi kurdab ebaregulaarse menstruatsiooni, kuumahoogude ja meeleolumuutuste üle juba enne progesterooni ja östrogeeni taseme langust, mis annab märku menopausi algusest. See faas vastab perimenopausile, mis tähendab sõna otseses mõttes "menopausi ümber". See on üleminekuperiood, mille jooksul naise keha valmistub menopausiks. See periood võib kesta neli kuni kümme aastat ja ametlikult lõppeda 12 kuud pärast viimast perioodi. Looduslik menopaus toimub vanuses 40–58, keskmine vanus 51 aastat. Kuigi sel perioodil kannatab enamus naisi, ei näita mõned naised füüsilisi muutusi. Iga inimene on erinev ja õnneks võite sümptomite kontrollimiseks võtta ettevaatusabinõusid.
etappidel
1. osa 4-st:
Tunnistage sümptomeid
- 3 Leidke naisi, kellega rääkida. Kohtumine teiste naistega, kes on kogenud sama kogemust, võib olla väga kasulik. Lisaks sellele, et tunnete end vähem üksinda, aitab see teil saada ka kasulikke näpunäiteid selle etapi ületamiseks minimaalse ebamugavusega. reklaam
nõu
- Kui progesterooni kreemid ei toeta sümptomeid, pöörduge oma naistearsti poole. Näiteks vajavad migreeniga naised sageli progesterooni suuremaid annuseid kui käsimüügi toodete tugevused.
- Perimenopaus on sarnane premenstruaalse düsfoorilise häirega. Paljud nõuanded premenstruaalse düsfoorilise häire juhtimiseks võivad aidata teil sellest eluetapist üle saada.
Hoiatused
- Kogu selles artiklis esitatud teave on üksnes informatiivsel ja hariduslikul eesmärgil.
- Enne sõbra nõuannete või Internetist leitud teabe järgimist pidage alati nõu oma arstiga.
Välja otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=faire-face-to-permenopause&oldid=170366"