Sisu
on wiki, mis tähendab, et paljud artiklid on kirjutanud mitu autorit. Selle artikli loomiseks osales selle väljaandes ja aja jooksul täiustamisel 35 inimest, kes olid mõned anonüümsed.Kaerahelbevannid soodustavad lõõgastumist ja on rahustavad, eriti kui teie nahk sügeleb (tuulerõugete või taime põhjustatud nahalööbe korral) või kui see on põletikuline (näiteks allergia tagajärjel putukahammustusele või päikesepõletus). Kaerahelbed on nahale suurepärased, need lõhnavad hästi ja jätavad naha pehmeks. Võimalik, et võiksite lõputult leotada kaerahelveste vannis. Lisaks on klassikalises kaerahelbevannis lõpmatuid variatsioone, millest siin juttu tuleb. Nii et ärge kõhelge kaerahelvestest vanni valmistamisest, et nahka rahustaksite oma kodu mugavalt.
koostisosade
- Naturaalsed kaerahelbed (eelistatult täielikud) ilma parfüümita, parim on peeneks jahvatatud helbed
- Väikesed lavendlililled (umbes 75–125 g, see on valikuline)
- Lavendli eeterlik õli (või mõni muu õli) rahustavaks vanniks, kontrollides kasutusjuhendit
- 125–250 ml petipiima või klassikalist piima rahustava ja rahustava vanni jaoks (valikuline)
- Epsomi soolad (või magneesiumsulfaat) regenereeriva vanni jaoks (valikuline)
etappidel
- 8 Sisenege vanni, kui see on leige. Võite kaerahelbekotti õrnalt segada, et vannist eralduks rohkem ainet. Ärge segage seda liiga tugevalt, kui kasutate kohvifiltrit, vastasel juhul rebeneb see, mis laseb lavoiini vanni. Viibige vannis nii kaua kui soovite, ehkki naha süvenemise vältimiseks ei tohiks te seda teha rohkem kui kümme minutit.
- Kerged vanilje- või lavendlilõhnalised küünlad veelgi rahustavama keskkonna jaoks.
- Kuivavate nahaprobleemide korral kuivatage keha ettevaatlikult, koputades sügeleva või paistes naha piirkondi pehme rätikuga.
- Vajadusel korrake toimingut. Kaerahelbevannid on piisavalt leebed, et soovi korral saaksite neist iga päev rõõmu tunda.
nõu
- Kooritava kaerahelbehelbe valmistamiseks segage peene soola jahvatatud lavoiini ja lavendliõliga.
- Seal on palju väga peeneks jahvatatud kaerahelbeid, mida saate lisada otse vannivette ilma filtrit läbimata. Apteekides saate osta kolloidset kaerahelbeid. Järgige toote juhiseid.
- Pärast kasutamist võite kaerahelbeid sisaldava kohvifiltri hõlpsalt ära visata, ilma et see leviks kõikjale. Musliin või tolmukast on samuti hea ja peate selle lihtsalt loputama, laskma kuivada ja taaskasutada, kuni see on kasutusest väljas.
- Pange kaerahelbehelbed puhtasse sokki, see on palju lihtsam! Sulgege see pealmise kummiribaga. Samuti rahustab päikesepõletusi.
Hoiatused
- Ärge pange kotti voolava vee alla, rõhk rebib paberi ja eemaldamiseks on kleepunud õliseid helbeid.
- Kasutage tervet mõistust kuuma veega, et mitte end maha põletada.
- Ärge minge kuuma vanni, kui teil on nahaprobleeme. Kontrollige alati, kas vesi on leige.
- See vann ei asenda mingit ravi, ükskõik mida. See on pigem meeldiv viis naha lõdvestamiseks ja rahustamiseks.
Vajalikud elemendid
- Klassikalised või peeneks jahvatatud kaerahelbehelbed
- Lavendli või muu rahustava taime eeterlik õli
- Üsna tugev paberist kohvifilter (või mitu vähem vastupidavat filtrit). Kui te ei leia kohvifiltrit, valige põhifilterpaber, musliin või juustukangas. Enne selle vanni tegemist lõigake musliinist ümmargune kuju.
- Pael, nöör või elastne (koti sulgemiseks)
- Lõhnalised küünlad (valikuline)