Sisu
- etappidel
- 1. osa Õpi pilgutama
- 2. osa Andke inimesele pilk
- 3. osa Mõtlemine digitaalsel andmekandjal
Pilk on mitteverbaalse väljenduse vorm, millel on erinevad tähendused. See lühike ja sihilik silmapilgutus on koonuse järgi märk lepitust, võrgutamisest või heakskiitmisest. Sellegipoolest võib seda sõltuvalt oludest või kultuurist valesti tõlgendada. Mõne sõnul on pilgu päritolu otsida Skandinaavia mütoloogiast. Tõepoolest, jumal Odin vahetas ühe oma silmaga võimaluse vastu teadmisi kaevata, saades nõnda tohutu teadmise. Seda on lihtne pilgutada, kuid selle arukalt kasutamine võib olla keerulisem.
etappidel
1. osa Õpi pilgutama
- Looge silma Pilk on mitteverbaalse suhtluse vorm, mis tähendab, et vestluspartnerid vaatavad üksteisele otsa. Et teie pilk puudutaks selle saajat, on ilmselgelt vajalik, et inimene seda näeks. Enne selle märgi saatmist veenduge, et teil on see olemas.
-
Valige kõige lihtsam silm, mis vilgub. Mõni inimene vilgub kergemini parema või vasaku silmaga. See nähtus on isegi sagedane, kuna pilgu telgi on tavaliselt suunatud ainult kahest silmast, see on silmade suunaja. Viimase kindlaksmääramine on oluline spordi või fotograafia pildistamisel. Teised inimesed näevad korraga vaeva ainult ühe silma sulgemiseks. Teisest küljest võite kuuluda ka inimeste hulka, kellel pole pilgu heitmisega probleeme, hoolimata küljest.- Pilgutage iga silma alt, et teha kindlaks, kumb neist paremini valdab. Arusaamatuste vältimiseks on kõige parem treenida üksi olles.
- Vilkudes peaksite tundma suletud silma külje põsesarna juures kerget aistingut. Kui tunnete tugevat kokkutõmbumist, mis ulatub üle põse, proovige silma pilgutada. Samamoodi, kui silma pilgutades ei saa te muud aidata, kui sulgeda teine, muuta külgi.
-
Laske oma silmalau alla. Pilgutamiseks sulgege lihtsalt silmalaud. Kui te seda ei tee, pange sõrm silmi särama. Hoidke see suletuna, hoides teist lahti. Keskenduge aistingutele mõlemal pool nägu ja sulgege siis üks silm, ilma et peaksite kätt abistama. -
Pange lihas veidi kokku. See toiming on vajalik ainult siis, kui te ei saa oma silma täielikult sulgeda. Silmalaugu sulgemine nõuab tõepoolest ainult orbikulaarsete lihaste tegevust.- Treeningu ajal ei pea silma sulgemiseks paluma põse lihaseid.
-
Vältige pritsimist. Ühe silma sulgemine võib teise mehaaniliselt sundima koondama. Teisisõnu, võite kurnata avatud silmaga. Vältige seda treenides otse ette vaadates.- Alguses võib olla raske kontrollida avatud silma suunda. Sellegipoolest saate harjutades silmi pilgutada, ilma et teie silmade suunda muudaks.
-
Ava oma silm. Silmapilk on lõpuks lapselik lihtsus. Lihtsalt sulgege see ja avage see siis uuesti! -
Harjuta peegli ees. See aitab teil nähtavale kaasatud lihaseid ja näo muutumist pilgu ajal.- Väikese koolituse korral saate loomulikult ja ilma raskusteta pilgutada.
-
Küsige sõbra arvustust Võimalike arusaamatuste vältimiseks pilgutage sõbraga, kes teab teie olukorda. Ta ütleb teile, kas teie pilk tundub loomulik või näib, et proovite selle saavutamiseks pingutada.
2. osa Andke inimesele pilk
-
Tervita pilguga. Erinevate tähenduste hulgas võib see žest tähendada inimesele, et te seda pesete. Pilk on siis viis teda tervitada.- Näiteks kui vestlete peol mõne sõpruskonnaga, näete, et teine sõber tuleb just sisse. Uue tulija tervitamise ajal vestluse katkestamise vältimiseks võite noogutada või pilgu heita. Sel moel ei solvata kedagi, katkestades vestluse või ignoreerides äsja saabunud inimest.
-
Pilgutab silmapilgust kaasakiskuvuse või kaasatõmbega. Vestluse ajal võib juhtuda, et teema on teada ainult teile. Selleks, et mitte oma vestluspartnerile piinlikkust tunda, kui ta näitab, et saate aru, mida ta räägib, saatke talle pilk, veendudes, et teid näevad ainult tema. Tõepoolest võib pilgu heitmist sellises olukorras tõlgendada kui ühist saladust ja see võib tekitada umbusaldust. Pange tähele, et pilkumist on parem hoiduda, kui olete kõneleja, sest see köidab juba tähelepanu.- See olukord võib tekkida professionaalses keskkonnas, näiteks koosolekul või eraviisilises vestluses. Näiteks kui inimene teeb nalja, et te olete ainus, kes mõistab, andke talle pilk, et ta talle ütleks. Kui teete inimese kohta iroonilise märkuse, andke talle pilk, et näidata, et teil pole halbu kavatsusi või kui märkus pöördub iseenda poole, kui te seda ei nimeta. Sellistel juhtudel võivad pilku näha kõik, kuid oluline on, et saaja mõistaks tähendust.
- Pilk võib olla ka viis inimeste grupi ühendamiseks teisega. Näiteks kui soovite mõnele sõbrale nalja teha, saate osalejatele ülemineku hetkest märku anda ühe pilguga.
-
Rahustage inimest pilguga. Olukorras, kus keegi tundub publikule kadunud olevat, võib talle pilguheitmine olla teretulnud toetuse märk. Sel juhul oodake, enne kui inimene talle pilgu annab, et ta sulle otsa vaataks. See kiire žest on sama rahustav, kui seljaosa sõbralik pai aitab taastuda.- Kujutage näiteks ette, et üks teie sõpradest peab avalikult sõna võtma, kuid ta on eriti stressis ja närviline. Arvestage publikuga ja niipea, kui teie sõber teile otsa vaatab, pilgutage teda, et teda julgustada ja rahustada.
-
Flirt pilguga. See on olukord, mis viib enamasti tagasilükkamiseni, segadusse või arusaamatuseni. Tõepoolest, ka pildi saatmine on viis, kuidas panna keegi aru saama, mis sulle meeldib. Pange tähele, et pilguga võib tegeleda mees või naine. Samuti võib pilgu tegemise kava erineda sõltuvalt suletud silma küljest. Parema silma kutsumine on võrgutamiskatse, samal ajal kui vasaku silma pilgutus näitab komplikatsiooni.- Seda tüüpi olukordades näitab pilk, et olete inimest märganud ja kutsute teda potentsiaalselt üksteisega paremini tundma.
- Sel juhul on aeglane ja püsiv vilkumine efektiivsem.
-
Ole ettevaatlik, et mitte pilgutada. Mõnes koonuses võib seda žesti valesti tõlgendada, kuna see on keerulisem, kui tundub. Kui kasutate pilgutamist võrgutusvahendina, olge taktitundeline. Teisest küljest võib pilkutamist sõltuvalt kultuurist tajuda seksuaalse edasiminekuna või solvanguna. Kui reisite, uurige välja, millised toimingud võivad tunduda solvavad.- Kui pilk on võrgutav tegu, saab see kutsele vastates hästi vastu võtta. Kui see pole nii või kui te pole inimese kavatsuses kindel, ärge andke talle pilgu, eriti kui te teda ei tunne.
- Valesti tehtud pilk võib vastuvõtjat häirida, eriti kui ta on näinud põlguse või ebaterve kavatsuse märki. Kui teil on jõudu või jõudu, mõelge enne pilguheitmist.
3. osa Mõtlemine digitaalsel andmekandjal
-
Kasutage nuppuemotikonide pühendatud. Ükskõik, kas telefoni, e-posti või sotsiaalsete võrgustike kaudu on võimalik saata elektroonilisi signaale.- On erinevaid emotikone, mis teevad pilti vastavalt teie kasutatavale rakendusele.
- Vilkuv emotikon torkab sageli nalja, iroonilise märkuse või kutse.
-
Kasutage emotikone. Need märgid koosnevad kirjavahemärkidest. Kui teil on vanem telefonimudel või kasutate digitaalset tööriista, mis emotikone ei toeta, saate siiski emotikonide kaudu suhelda. Pilguheitmiseks on järgmiste seas võimalikud erinevad kombinatsioonid:- ;-)
- -)
- (-!
- ~_^ või ^_- .
-
Kasutage väljendit Tervita. See tähendab inglise keeles "wink" ja võib muutuda emotikonide. Kui kasutate seda lahendust, lisage see sõna kindlasti kahe tärniga. Sellest hoolimata pole see lahendus prantsuse keeles vestlusteks eriti sobiv.
- Viputamist harjutades saate aeglaselt töötada, mis aitab teil silmalau tegevust tunda.
- Kui pilgutate, sulgege kindlasti üks silm korraga!
- Ära pilgu tundmatu inimese peale, sest tema reaktsioon võib olla ettenägematu.
- Vältige järjestikuste näpunäidete sidumist, kui riskite sellega, et see tähendab ilme puugi või stressimärgi jaoks.