Sisu
Selle artikli kaasautor on Claudia Carberry, RD. Claudia Carberry on Arkansase meditsiiniteaduste ülikooli ambulatoorne dietoloog. Ta teenis 2010. aastal Knoxville'is Tennessee ülikoolis toitumise magistrikraadi.Selles artiklis on viidatud 29 viitele, need asuvad lehe allosas.
Neerude funktsioon on reguleerida keha hüdroelektrolüütide tasakaalu ja aidata filtreerida verest jäätmeid, et keha saaks neid erituda. Kuigi tervislikud, hakkavad nad aja jooksul loomulikult oma funktsiooni kaotama. Lisaks kannatavad mõned inimesed neeruhaiguste ja neerukivide all, mis tulenevad sageli muudest seisunditest, näiteks hüpertensioon, diabeet või ravimite kahjulikud reaktsioonid. Siiski on sageli võimalik neerukive vältida. Ükskõik, kas teil on muid haigusi või olete terved, on oluline hoolitseda oma neerude eest nüüd, et need ka edaspidi suurepäraselt toimiksid.
etappidel
1. osa 3-st:
Võtke omaks tervislik eluviis
- 5 Pöörake tähelepanu taimsetele toidulisanditele. Ta peaks olema teadlik kõigest, mida te regulaarselt sööte. Ta peab teadma mitte ainult teie võetavaid retseptiravimeid, vaid ka teie kasutatavaid vitamiine ja taimseid toidulisandeid, samuti oma dieeti.
- Paljud taimsed ekstraktid ja toidulisandid sisaldavad koostisosi, millel võib olla neerudele kahjulik mõju.
- Üldiselt kontrollitakse vitamiine ja toidulisandeid palju vähem kui ravimeid. Nende koostise ega katsete jaoks pole selgeid juhiseid selle tagamiseks, et need ei sisalda mürgiseid lisaaineid.
- Mõnel neist toodetest võib olla kahjulik koostoime teiste teie võetavate ravimitega.
- Kui näete oma arsti, loetlege toidulisandid, taimeekstraktid või vitamiinid, mida te võtate või kavatsete võtta.
nõu
- Rääkige oma arstiga oma praegusest tervislikust seisundist ja kavandatud elustiili muutustest. Ta aitab teil välja töötada ohutu treeningprogrammi, muuta dieeti või lõpetada suitsetamise või joomise.
Välja otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=garden-ses-in-health-safe&oldid=245999"