Sisu
Selle artikli kaasautor on LPC Trudi Griffin. Trudi Griffin on litsentseeritud professionaalne nõustaja Wisconsinis. 2011. aastal omandas ta Marquette'i ülikoolis vaimse tervise kliinilise konsultatsiooni magistrikraadi.Selles artiklis on viidatud 10 viidet, need asuvad lehe allosas.
Kõik käituvad mõnikord isekalt ja egotsentriliselt. Tundub, et mõned inimesed teevad seda sagedamini kui teised. Kui olete sõbra egoistlikust käitumisest pettunud, võite olla valmis selle nimel midagi ette võtma. Sõbra isekas käitumises hakkama saamiseks ja paremate suhete loomiseks on palju asju, mida saate teha. Alustage probleemi väljaselgitamisest, seejärel selgitage oma sõbrale, kuidas tunnete ja otsite lahendusi.
etappidel
1. osa 3-st:
Tuvastage probleem
- 6 Tea, millal suhe lõpetada. Kui olete olnud kannatlik ja püüdnud inimest võimalikult palju aidata, kuid ei saa veenvaid tulemusi, võib olla aeg teie sõprus lõpetada. Isegi kui selle langetamine on keeruline, võtke arvesse, et ebatervislikud ja negatiivsed inimesed ei kuulu teie ellu. Öelge oma sõbrale viisakalt, et te ei saa teid enam näha ja lubadustest kinni pidada. reklaam
nõu
- Olge ettevaatlik, kui teil on isekas sõpruskond. Kui nad toetavad üksteist oma isekuses, võivad teie võimalused nende käitumisest üle saada on väikesed.
- Ärge kunagi kaevake liiga isekalt ja ärge negatiivselt suhtuge isekasse, eriti kui ta üritab aktiivselt oma käitumist muuta. Ta kuuleb sellest ja otsustab proovimise lõpetada.
- Ärge ignoreerige arutelu etappi. Ehkki oma tõelistest tunnetest võib olla keeruline või piinlik rääkida, on oma sõpruse dünaamika muutmiseks väga oluline öelda inimesele, kuidas te end tunnete.
- Proovige vahetult pärast arutelu pisut distantsi võtta. Inimene võib haiget saada või ärrituda. Andke talle võimalus üksi mõelda teie öeldu üle, selle asemel, et teda häirida ja soovida viivitamatut muutust.
Hoiatused
- Ära karju inimese peale ega lase tema arutamise ajal oma viha tema peale. Isegi kui ta seda väärib, saavutate temaga oma eesmärgid mitte tema peale karjumisega. On vaid läbimõeldud ja lugupidav dialoog, mis paneb teda mõistma, kuidas te end tunnete.
- Egootsentrilised sõbrad ei pruugi kunagi muutuda. Mõni isekas käitumine on inimeses liiga sügavalt juurdunud, et täielikult kaduda. Nii et ärge liiga pettunud, kui inimene edusamme ei tee.
- Olge ettevaatlik, kui isekas inimene on teie pere liige. Kui suhe jõuab punktini, kus peate selle lõpetama, on see äärmiselt keeruline, kui inimesel on teiega vanemlik side. Küsige aga abi teistelt pereliikmetelt ja pidage sammu.