Sisu
on wiki, mis tähendab, et paljud artiklid on kirjutanud mitu autorit. Selle artikli loomiseks osalesid vabatahtlikud autorid toimetamisel ja täiustamisel.Selles artiklis on viidatud 16 viitele, need asuvad lehe allosas.
Teie trapets on kolmnurksest kangast riba, mis asub teie seljas, mõlemal pool kaela. See ulatub piki selgroogu, kaelast ribi puuri põhjani. Trapetsi pikenemist võivad põhjustada mitmed tegurid, näiteks autoõnnetus või kokkupõrge teise mängijaga mängu ajal.
etappidel
1. osa 4-st:
Pange tähele esimesi trapetsiumi pikenemise märke
- 3 Kui vigastus ei parane, rääkige oma arstiga operatsiooni võimalusest. Kui teil on tugev pikenemine või trapetsiaalse rebend, peate võib-olla operatsiooni tegema, eriti kui te ei suuda harjutuste tegemisel lihaseid tugevdada. Kuid seda võimalust kaalutakse tavaliselt ainult siis, kui kõik muud ravimeetodid ebaõnnestuvad. Operatsiooni abil saab vigastatud trapetsiuse lihase kudesid taastada ja uuesti ühendada, et taastada selle funktsioon. reklaam
nõu
- Trapetsiaalse lihasevalu leevendamiseks võib alternatiivne meetod olla lupseerimine või lakupunktuur, mille viib läbi litsentseeritud spetsialist.
Hoiatused
- Kuigi see on haruldane, on trapetsikujulise lihase pikenemine mõnikord äärmuslik ja blokeerib kaela, õlad ja käed.Kui märkate neid sümptomeid, pöörduge kohe arsti poole.