Sisu
Selles artiklis: Beebi riietamineLooge magamist soodustav keskkond10 Viited
Beebi ööseks riietumiseks on oluline arvestada erinevate punktidega. Peate valima õige tüüpi pidžaama, kaaluma elupaiga saart ja otsustama, kuidas katta laps enne magamaminekut. Pärast riietumist peate ka veenduma, et keskkond ja voodipesu on tema jaoks ohutud ja nauditavad.
etappidel
1. meetod Riietuge laps
-
Valige vastavalt aastaajale kohandatud pidžaamad. Sageli kipume talvel imikuid liiga palju katma ja suvel mitte piisavalt katma. Sügisel ja sügisel võivad kiired temperatuurimuutused põhjustada ka lapse üleküllastumist või riietuse puudumist.- Ärge katke liiga teie laps talvel. Kui teil on vastsündinud laps ja otsustate seda muuta, saate enne selle muutmist riietuda pikkade varrukatega puuvillase pidžaama ja sokkide või sussidega. Selle etapi läbinud väikelaste jaoks võite lapse riietuda paksemate pidžaamade, sokkide või sussidega.
- Katke laps suve jooksul piisavalt. Vastsündinu katmiseks peaks piisama sellest, kui muuta see heledaks puuvillaseks mähkmeks, kuid veenduge siiski lapse nahka. Kui pole liiga palav, võite panna ta kandma langemise all heledast puuvillast lühikeste varrukatega kere. Beebid, kes enam ei sure, võivad pidžaamasid kanda lühikeste varrukatega tükina.
- Sügisel ja öösel puudutage regulaarselt lapse nahka, veendumaks, et see pole liiga kuum ega liiga külm. Sügisel ja sügisel vajavad kiired temperatuurimuutused peate regulaarselt puudutama beebi nahka, veendumaks, et see pole liiga kuum ega liiga külm.Proovige lasta lapsel kanda mitu kihti, nii et neid saaks vajadusel eemaldada või lisada.
-
Valige looduslikest kiududest valmistatud pidžaamad. Parimad on looduslikud kiud, olenemata sellest, kas see on kuum või külm. Kuuma ajal imendavad looduslikud kiud saared higi paremini ja aitavad hoida beebi nahka kuivana. Kui on külm, isoleerivad need paremini väikeste keha ja neid on kergem üle katta. Pealegi säilitavad looduslikud kiud vähem staatilist elektrit kui sünteetilised kiud. Näiteks saate valida järgmiste saarte hulgast:- puuvill
- siid
- vill
- kašmiir
- kanep
- linane
-
Puudutage oma lapse nahka. Lapse nahk annab teile teada, kas see on külm või kuum. Et näha, kas teie lapsel on liiga kuum või liiga külm, puudutage tema nahka erinevates kohtades. Lapse nahk peaks olema mugaval temperatuuril.- Näiteks kui lapse varbad on külmad, võib laps olla külm ja peate talle sussid panema. Kui lapse nahk on tema riiete all liiga soe, on tõenäoline, et ta on liiga kuum ja peate eemaldama paksu kihi.
- Võite puudutada lapse keha mis tahes piirkonda, kuid teadke, et kaela tagaosa on sageli heaks näitajaks. Beebi kaela tagaosa peaks olema puudutusega pisut jahe ja mitte higistama. Kui laps higistab, võib see olla märk sellest, et laps on liiga kuum.
-
Riietuge oma lapse pidžaamadega keha lähedale. Kui teie laps on 3-kuune või isegi varem, kui te seda ei pane, saate hakata pidžaama kandma oma keha lähedal. Valige üheosalised pidžaamad ja vältige paelte, sõlmede, nööride või muude kaunistustega mustreid, millega laps saaks lämbuda. -
Katke riided üle. Riietades beebi mitmesse kihti, on teil hõlpsam kohandada magamisriideid vastavalt vajadustele. Näiteks kui teie laps on liiga kuum, võite selle eemaldada paksuse või lisada külma.- Paluge lapsel kanda veel ühte paksust, kui te ise kannaksite. Imikud on sageli külmemad kui täiskasvanud. Seetõttu on üldiselt soovitatav, et nad kannaksid paksemat riidetükki kui teie ise. Näiteks kui olete hea t-särk, võib-olla peab teie laps kandma t-särki ja pikkade varrukatega t-särki.
-
Tehke kindlaks, kas peate lapsele kandma mütsi ja susse. Imikud evakueerivad oma pea ja jalgade kaudu palju soojust. Puudutage beebi peanaha ja jalgade nahka. Kui nende piirkondade nahk on ülejäänud keha nahast jahedam, pange pisikesele sokid ja / või kork.- Veenduge, et kork ei saaks alla minna ja kataks lapse nina või suu, et mitte hingamist takistada.
- Puudutage regulaarselt lapse pead ja jalgu. Kui lapse peanahk higistab, eemaldage kork. Kui ta jalad hakkavad higistama, eemaldage sokid.
2. meetod: looge magamajäämist soodustav keskkond
-
Vajadusel kasutage kerget tekki. Kui on palav, pole tõenäoliselt vaja last tekiga katta. Vajadusel katke see loodusliku saare, näiteks puuvilla, villa, siidi või kanepi valmistatud kerge tekiga. Paksud kohevad tekid on ohtlikud väikestele beebidele, kes võivad neil lämbuda. Vältige neid iga hinna eest.- Kui kasutate tekki, joondage laps alati joonele. Veenduge, et tekk ulatuks kuni lapse rinnani (tema kaenlaalused), ja kinnitage servad madratsi alla.
- Tekki kasutamise asemel võiksite lapse puksile panna. Beebi saab sooja, ilma lämbumisohuta.
-
Kaaluge oma lapse muutmist. Lapse rätikusse panemine on see, et see mähitakse heledasse riidesse, nii et see paljastaks ainult tema pea. Imiku valetamine võib aidata tal paremini magada ja kauem magada, taasesitades emaüsas sarnase sensatsiooni. Võite oma last muuta kuni 3 või 4 kuud või mõnel juhul isegi kauem. Lapse muutmise lõpetamise kindlaksmääramiseks pange see ühele käele. Kui ta magab hästi, kui üks käsi langeb välja, ei pruugi teda vaja toita.- Beebi vahetamiseks pange enda ette kerge looduslikust kiust tekk, nii et näete seda teemantina. Pöörake katte ülanurk allapoole.
- Seejärel asetage laps tekki keskele nii, et pea toetuks volditud nurgale.
- Voldi tekk ühel küljel üle lapse rinna.
- Seejärel voldi teki põhi tema jalge vahele ja libista teki põhi lapse õla taha.
- Lõpuks voldi teki teine külg üle lapse rinna. Veenduge, et segu oleks tihe, ilma liiga tihe.
-
Hoidke kambri temperatuuri umbes 18,5 ° C juures. Temperatuur 18,5 ° C on ideaalne magamiseks. Nii et proovige hoida beebi toatemperatuuri selle lähedal. Kui kasutate konditsioneerit või küttesüsteemi, seadke see temperatuurile 18,5 ° C.- Kui te ei kasuta konditsioneerit ega kütteseadet, võiksite lapse tuppa paigaldada termomeetri. Te saate teada, millal oleks hea akent avada või sulgeda või hakata ruumi soojendama või jahutama.
- Pange laps õhukonditsioneeri või tuuletõmbuse eemale.