Sisu
Selles artiklis: DistancingKavaldage pahatahtlikku käitumist6 Viited
Katkestused pole kunagi kerge samm suhetes, eriti kui teie endine poiss-sõber muutub arukaks ja pahaks. Parim viis sellist inimest juhtida on lihtsalt nii palju kui võimalik ignoreerida ja edasi liikuda. Isegi kui teil pole muud valikut, kui teda regulaarselt näha, saate olukorda lendavate värvidega hallata, näidates talle, et tema halb käitumine ei mõjuta teid.
etappidel
1. osa Eemaldumine
-
Vältige kontakti. Ärge võtke ühendust oma endiste inimestega ega keela telefonikõnesid, kontakte, suhtlusvõrgustikes ega näost näkku vestlusi. Kui ta proovib teiega ühendust võtta, ärge talle vastake.- Sõltuvalt olukorrast, kus viibite, võiksite talle vastata, lihtsalt öeldes talle, et te ei soovi temaga rääkida. Kui tal läheb tõeliselt igavaks, siis ärge vaevake talle vastata.
- Kui saate ähvardusi oma endiselt ametikohalt või mujalt, peate nende käitumisest viivitamatult politseile teatama. Võite saada lähenemiskeelu, et takistada neil teiega kontakteeruda või teiega läheneda.
- Kui ta ei lõpeta teile helistamist ega kontide saatmist, saate tema telefoninumbri ja aadressi blokeerida. Kui see on tõesti raske ja see ei saa teile helistada, kasutades teisi telefoninumbreid või saates teile sõnumeid erinevatelt aadressidelt, peaksite kaaluma oma telefoninumbri või aadressi muutmist.
- Enamik suhtlusvõrgustikke võib inimese blokeerida või keelata. Kui soovite takistada tal juurdepääsu teie profiilile ja kui soovite, et ta mõistaks, et ta ei pea enam teiega ühendust võtma, saate ta blokeerida. Kui te ei soovi sellise äärmuseni jõuda, kuid kui te ei soovi värskendusi ja fotosid näha, võite selle tähelepanuta jätta või selle lõpetada.
- Kui võimalik, vältige kohti, kus teate, et võite teda komistada. Kui see pole võimalik, jätkake vestluse peatamise asemel oma nähes seda teed.
-
Ärge rääkige temaga otse. Kui teil on ühiseid sõpru, osalete samades tundides või töötate koos, siis ei pruugi teil olla muid võimalusi kui aja veetmine samas kohas. Alguses võib see olla keeruline, kuid peaksite andma endast parima, et suhelda teiste toas viibivate inimestega ja vältima temaga nii palju kui võimalik rääkimist.- Ärge üle pingutage ka täielikult ligneerides. See paneb kindlasti mõtlema, et tunnete end tema juuresolekul ebamugavalt - just seda ta otsib. Räägi temaga pigem nagu võõras. Veenduge, et teie suhtlus oleks lühike ja vältige kehakeelt, mis võib viidata teatavale intiimsusele, näiteks oma silmaga vaadates.
- Kui viibite mõne inimrühmaga, proovige endise poiss-sõbra asemel vestelda ülejäänud grupiga.
- Kui ta hakkab sinuga rääkima, vasta viisakalt, kuid ära valeta nii, et ta saab aru, et sa ei taha temaga rääkida. Näiteks kui ta ütleb: "Matemaatikakontroll oli liiga raske, kas arvate, et tegite seda? Võite lihtsalt vastata "jah", et ta mõistaks, et te ei soovi vestlust jätkata.
- Kui proovite inimesi vahendajate kaudu saada, vastake vastavalt olukorrale. Kui r on teie sõber, öelge talle, et te ei taha kuulda, mida tal öelda on ja loodate, et see ei kahjusta teie sõprust. Kui r pole üks teie sõpradest ja kui teie eksametnik saatis ta teile midagi vastikut ütlema, siis ignoreerige teda.
-
Uute tugede otsimine. Kui olete nagu enamik inimesi, oli teie poiss-sõber tõenäoliselt esimene inimene, kelle poole pöördusite, et end probleemide ajal lohutada, aga ka esimene inimene, kellega soovite rääkida, kui juhtus midagi huvitavat. Seetõttu võib teil olla keeruline oma endise kontaktiga mitte kokku puutuda, sest soovite ikkagi nendel hetkedel temaga rääkida. Selle asemel proovige leida sõber või pereliige.- Võib-olla on ahvatlev oma endine poiss-sõber asendada, kuid peaksite hoiduma, kui pole kindel, et olete uueks suhteks valmis. Kui see on teie juhtum, minge edasi ja minge koos uute inimestega.
-
Olge hõivatud. Teie endist on palju lihtsam ignoreerida, kui tegelete millegi muuga. Alustage sõpradega rohkem tegevusi, et mõelda millelegi muule ja mõne aja pärast on teie jaoks loomulik, et teid ignoreeritakse.- Kui teil ja teie endistel on samad sõbrad, on abiks talle näidata, et olete õnnelik ja naudite elu ilma temata. Sel moel saab ta aru, et kõik ebameeldivad asjad, mis ta sulle on öelnud, ei mõjuta sind.
2. osa Hallake vastikut käitumist
-
Ära lase tal sinuni jõuda! Kui olete kole või paks, ärge uskuge seda. Ärge unustage, et ta on ärritunud, sest te lahkusite temaga ja ta ei tea, kuidas teda täiskasvanuna käsitseda. -
Vastake talle lahkelt. Ka pole vaja talle komplimente teha, kuid te ei tohi olla ka lihtsalt seepärast, et teie endine ütleb teile midagi vastikut. Olge sellistes olukordades rahulik ja näidake talle, et ükskõik mida ta ka ei tee, ei jõua miski sinuni. -
Näita, et sa oled temast parem. See tähendab, et peate olema tema vastu kena, aga ka siis, kui teda pole. Ärge kunagi proovige talle muutusi anda ja tema kohta kuulujutte levitada. Kui teete neid asju, olete sama tavaline ja ebaküps nagu teie endine, mis kindlasti halvendab teie kahe vahelist pinget. -
Vestelge oma sõpradega Kui teil ja teie endistel sõpradel on ühiseid sõpru ja tema ulakas käitumine raskendab teie suhtlemist, peaksite neid oma sõpradele selgitama. Võimalik, et nad oskavad seda talle teistmoodi selgitada või otsustavad lõpetada ka tema väljakutsumise lõpetamise, kui ta on endiselt teie jaoks keskmine.- Sõltuvalt suhetest, mis teil ja teie endistel suhetel sõpradega on, võiksite kaaluda mõnega neist sildade purunemist. Pidage meeles, et sõber, kes julgustab teie endist olema teie jaoks keskmine, pole tegelikult sõber, keda soovite oma elus hoida.
- Samuti leiate oma tunnete jaoks väljundi, rääkides olukorrast oma sõpradega. Sõbrad, kes teid toetavad, muudavad teid end paremaks ja teie endist on lihtsam juhtida.
-
Teatage ohtlikust käitumisest. Kui teie endine käitub nii, et tunnete end ebaturvaliselt, rääkige sellest kooli või politseinikuga. Te ei tohi kunagi leppida sellega, et elate hirmus, et võite saada vigastada või ahistada, mistõttu ei tohiks te kõhklemata abi küsida.