Sisu
on wiki, mis tähendab, et paljud artiklid on kirjutanud mitu autorit. Selle artikli loomiseks on selle väljaandes ja aja jooksul parenduses osalenud 24 inimest, kellest mõned on anonüümsed.Selles artiklis on viidatud 10 viidet, need asuvad lehe allosas.
Naise selja masseerimine võib olla väga intiimne kogemus, kuna võtate aega oma vajadustele keskendumiseks. Kuid ärge minge pimedaks: proovige tänu muusikale, heale valgustusele ja küünlale rahustava atmosfääri loomiseks. Võite aidata tal pärast päeva või stressirohke kogemust lihaseid lõdvestada. Ja ärge unustage õli! Tõenäoliselt hindab ta tähelepanu.
etappidel
1. osa 2-st:
Valmistuge massaažiks
- 7 Kasutage oma keha raskust, et suruda talle selga. Naise masseerimisel võite märgata, et teie käed hakkavad väsima.Asetage end nii, et saaksite oma keha raskuse abil oma naise selga vajutada. Ärge siiski suruge liiga tugevalt, vastasel juhul võite teda vigastada. Kaaluge lihtsalt oma keha tema peal, et käed saaksid puhata. See tehnika on eriti kasulik siis, kui libistate käsi piki tema selga.
nõu
- Vaadake piirkondi, kus massaaž näib leevendavat kõige rohkem (näiteks õlad, kael, alaselg).
- Kui teie liigutused kipuvad, proovige aeglasemat ja kindlamat liikumist. Kasutage kogu oma kätt, mitte ainult sõrmi. Ärge unustage ka õli lisada.
Hoiatused
- Ärge seiske oma naise seljas. Keskenduge tema lihastele. Ainult füsioterapeut või kiropraktik saab oma selgrooga manipuleerida.
- Pikad küüned või väga karedad käed võivad olla ebameeldivad. Naise naha kriimustamise või ärrituse vältimiseks kasutage kindlasti piisavalt õli.
- Ärge kunagi suruge selgroogu. Sa võid oma naist tõsiselt vigastada.