Sisu
- etappidel
- 1. meetod Pange objektiiv silma
- 2. meetod Eemaldage kontaktläätsed
- 3. meetod: teadke õigeid toiminguid
Kontaktläätsede esmakordne panemine võib tunduda pisut keeruline ja isegi hirmutav, kuid ärge muretsege. Kui olete käe võtnud, juhtub see lihtsalt ja valutult. Objektiivi paika panemiseks peate oma silmalaugu lahti hoidma, et seda oleks kerge silma panna. Kui soovite selle eemaldada, kasutate selle väljavõtmiseks sarnast meetodit. Lisaks peate oma silmade tervise eest hoolitsema kindlasti nende hooldamise eest.
etappidel
1. meetod Pange objektiiv silma
- Pese käsi lõhnatu seebi ja sooja veega. Märjad käed, kandke seep ja hõõruge 30 sekundit. Loputage neid seebi eemaldamiseks korralikult. Seejärel kuivatage need mikrokiudrätikuga, et vältida ebeme tekkimist.
- Käte kuivatamiseks peaksite alati kasutama puhast ja kuiva rätikut.
- Mikrokiust rätikud on teie parim valik, kuna need loovad teie kätele vähem kiu ja jääke, mis võivad seejärel teie läätsedele otsa sattuda. Kui teil pole mikrokiust rätikut, võiksite lasta oma kätel õhus kuivada, kui teie silmad on tundlikud.
-
Avage läätse korpus ühel küljel. Korraga avage ainult läätse korpuse üks külg, et neid mitte segada ega kahjustada. Tehke harjumus alustada alati samalt küljelt. Näiteks võiksite enne vasakule silma minekut alustada parema silmaga. -
Libistage objektiiv korpusest välja. Kummutage ümbris kergelt enda poole, seejärel vajutage sõrme otsa ettevaatlikult läätsele. Kui see on sõrmeotsale jõudnud, eemaldage see aeglaselt korpusest ja asetage objektiiv peopesale.- Ärge kasutage selle saamiseks oma küüsi, sest see võib seda kahjustada.
- Pöörake nende käitlemisel läätsedele tähelepanu, kuna neid on lihtne kahjustada.
Nõukogu: kui see jääb karbi küljele kinni, loksutage seda ettevaatlikult, et see välja tuleks. Selle niisutamiseks võite seda piserdada ka väikese lahusega.
-
Loputage lääts lahusega. Asetage see peopesa keskele ja pihustage sellele kontaktläätsede lahust. Seejärel jälgige objektiivi, et veenduda, et sellel pole mustust. Te ei pea seda nühkima, kui näete mõnda jääki.- Kui näete, võite selle uuesti lahusele rakendada ja hõõruda sõrmeotsaga ettevaatlikult, et seda eemaldada.
- Ärge kunagi loputage kontaktläätsi voolava vee all. Peate neid alati loputama sobiva lahusega.
-
Pange see sõrmele nõgusa ülaosaga. Pange see sõrme nahale, mitte küüntele. Veenduge, et õõneskülg oleks ülaosas ja servad ei kleepuks sõrme naha külge. See peaks välja nägema pisike kauss.- Kui servad on põletatud, teate, et panite selle tagurpidi. Pange see tagasi peopesale ja libistage sõrmeotsaga õrnalt.
-
Hoidke vajadusel oma silm lahti keskmise sõrmega. Vaata ennast peeglist. Seejärel tõmmake läätse hoidva käe keskmise sõrmega ettevaatlikult silmalaule. Kui teie silm on puutetundlik, peate võib-olla hoidma ka ülemist silmalaugu lahti. Teise käega tõstke see ettevaatlikult üles ja hoidke seda vilkumise vältimiseks lahti. See paljastab suurema ala ja teil on rohkem ruumi kontaktläätsede sinna asetamiseks.- Silmalaudu peaksite sõrmedega lahti hoidma ainult siis, kui need pidevalt vilguvad või kui teie silm on väga väike. See on normaalne nähtus, kui hakkate esmakordselt läätsi kandma, kuna te pole veel harjunud midagi silma panema. Aja jooksul ei pea te enam seda lahti hoidma.
-
Lähenege silma läätsele rahulikult ja aeglaselt. Püüdke mitte pilgutada ega raputada. Võib olla kasulik otsida, et vältida refleksiivselt vilkumist.Lisaks peate tegema kõik endast oleneva, et mitte keskenduda sellele silma, kuhu soovite objektiivi panna, et vältida pilgutamist. -
Pange lääts õrnalt iirisele. Tooge see oma silmamunale lähemale ja vajutage seda kergelt kinnitamaks. Kontaktlääts peaks kergesti sobima, kuna see köidab silma niiskust. Seejärel eemaldage sõrm oma silmast.- Objektiiv peaks katma iirise, see tähendab teie silma värvilise osa. Proovige võimaluse korral asetada see otse sellele silmapiirkonnale.
Variatsioon: kui te ei saa vilkumist lõpetada, otsige üles ja pange objektiiv silma valgele osale. Hoidke silm lahti ja vaadake siis alla. Tõstke õrnalt ülemist silmalaugu ja pange see tagasi läätsesse. Lõpuks vajutage lääts õhumullide eemaldamiseks ja hoidke objektiivi oma kohal.
-
Vabastage silmalaud ja vilgutage. Pilgutage silmi mitu korda, kuni tunnete end mugavalt, hoides objektiivi lohistamata. Vaadake peeglisse ja kontrollige, kas teie objektiiv on paigas ja kas näete seda hästi. Pange tähele, kui teil on silma valu või ärritus. Objektiiv peab olema mugav.- Kui see on sügelev või valulik, eemaldage see ja puhastage lahusega. Proovige siis see oma kohale tagasi panna.
-
Korrake toimingut teise objektiiviga. Kui nad on mõlemad teie silmis paigas, vaadake ringi ja veenduge, et näete neid. Kui olete valmis, valage karbis olev lahus kraanikaussi, loputage see ja sulgege see.- Ärge kunagi kasutage lahust uuesti korpusega, kuna see suurendab silmainfektsiooni riski. Kasutage alati värsket lahust.
2. meetod Eemaldage kontaktläätsed
-
Pese käsi ja kuivata. Niisutage käsi sooja veega ja hõõruge neid 30 sekundit seebi abil. Loputage neid hästi, seejärel kuivatage need mikrokiust rätikuga.- Püüdke mitte jätta käte külge mustust.
- Veenduge, et rätik oleks puhas ja kuiv.
-
Määrige oma silmi läätsedele sobivate tilkadega. See samm on valikuline, kuid sellest võib abi olla, kui teie läätsed kipuvad teie silmadel kuivama. Tilgad niisutavad teie läätsi hõlpsaks eemaldamiseks. Valage silmadele kaks kuni kolm tilka määrde- ja niisutuslahust.- Kontrollige etiketti ja veenduge, et kasutatavad tilgad võivad puutuda kokku läätsedega. Kui see pole nii, siis ärge neid kasutage, kuna võite oma läätsi kahjustada.
- Kui teil pole tilka, võite silmade niisutamiseks kasutada soolalahust. Kuid te ei tohiks kontaktläätsede jaoks lahust kasutada, kuna see võib silmi kuivatada või ärritada.
-
Tõmmake sõrmega alumist silmalaugu. Silmavalge alumise osa paljastamiseks kasutage oma keskmist sõrme. Objektiivi eemaldamise ajal hoidke seda paigal.- Kui objektiiv ei näe enne selle eemaldamist õigesti paigutatud, vilgutage seda mitu korda, et teravustada iirisele.
-
Puudutage seda nimetissõrmega ja lohistage seda alla. Puudutage sõrmeotsaga õrnalt läätse serva, mis peaks seejärel sõrme külge kleepuma. Seejärel libistage see aeglaselt silmast alla. Alumise silmalau servani jõudmisel peaksite tundma, et see hakkab painutama. -
Pigistage nimetissõrme lääts ja pöial, et see välja tõmmata. Vajutage sõrmedega õrnalt ümber objektiivi ja eemaldage see oma silmast. Olge juhusliku käsitsemise ja kahjustuste vältimiseks selle käsitsemisel ettevaatlik.- Objektiivide puudutamisel kasutage alati sõrmeotsa. Küünte kasutamisel võite neid kahjustada.
-
Pange see peopessa ja puhastage see. Asetage objektiiv peopesale, nägu ülespoole, seejärel piserdage sellele mõni lahus. Hõõruge mõlemat külge õrnalt, et neid puhastada. Lõpuks loputage uuesti mustuse eemaldamiseks.- Kui objektiiv on kulunud või kahjustatud, visake see ära.
-
Pange see karpi ja lisage värske lahus. Pange lääts ettevaatlikult oma korpusesse, seejärel täitke see värske kontaktläätselahusega. Asendage kaas, et need oleksid ohutud.- Pange objektiiv kindlasti paremale küljele.
- Ärge kasutage kasutatud lahust. Täitke kindlasti uus lahus iga kord, kui oma läätsi hoiate.
-
Teise läätse eemaldamiseks korrake toimingut. Tõmmake õrnalt silmalaugu ja eemaldage teine kontaktlääts. Puhastage see lahusega ja hoidke seda siis korpuse paremal küljel. Täitke see lahusega, seejärel asetage kaas tagasi.Nõukogu: on oluline, et hoolitseksite oma läätsede eest korralikult, puhastades neid iga päev ja hoides neid värskes lahuses. Teie silmade tervis on äärmiselt oluline, ärge võtke riske.
3. meetod: teadke õigeid toiminguid
-
Enne nende paigaldamist uurige oma läätsede seisukorda. Te ei soovi oma silma panna läätsi, mis võib põhjustada ärritust. Hoidke seda oma silma lähedal ja kontrollige, kas selles pole kahjustusi ega mustust.- Kui see tundub kahjustatud, visake see ära ja kasutage uut.
- Kui näete sellel tolmu või mustust, loputage seda puhta lahusega.
-
Asendage need vastavalt arsti juhistele. Enamik läätsi on ühekordselt kasutatavad, mis tähendab, et peate neid sageli vahetama. Sõltuvalt kantavast tüübist ja kaubamärgist võib arst paluda teil neid muuta iga päev, iga nädal, kaks korda kuus või iga kuu. Peate alati järgima tema nõuandeid ja muutma oma läätsi nii, nagu teil palutakse. See võimaldab teil hoida oma silmad terved.- Pehmeid läätsi tuleks tavaliselt vahetada iga päev, üks või kaks korda nädalas või kuus. Mõnda kõva kontaktläätsi saab hoida üleöö ja tavaliselt peate neid vahetama üks või kaks korda nädalas või üks kord kuus, sõltuvalt kaubamärgist ja teie konkreetsetest vajadustest. Jäigad gaasi läbilaskvad läätsed kestavad kauem ja neid saab kanda kuni ühe aasta. Siiski peaks arst andma teile nende puhastamiseks täiendavad puhastusjuhised, kuna neid kirjutatakse välja harva.
- Ärge proovige säästa raha, hoides oma läätsi kauem. Need on ette nähtud kestma teatud aja jooksul. Siis hakkavad need halvenema, olema vähem mugavad ja meelitama ligi silmi kahjustavaid mikroobe, baktereid ja mustust.
-
Magage oma läätsedega ainult arsti nõusolekul. Mõnikord on tüütu, kui peate oma läätsi igal õhtul eemaldama, kuid see on väga oluline žest. Kui te magate läätsedega, mis pole ette nähtud pikaajaliseks kasutamiseks, võivad need teie silmad kuivatada, põhjustada nende sattumist bakteritele ja põhjustada tõsiseid tüsistusi, näiteks haavandeid. Peate need alati öösel eemaldama, välja arvatud juhul, kui arst ütleb, et saate neid hoida.- Kui teil on silmad kuivad, ei pruugi te neid öö läbi hoida, isegi kui need on selleks ette nähtud. Arutage oma arstiga, kui arvate, et teil on silmad kuivad.
-
Korpust puhastage või vahetage iga kolme kuu tagant. Tavaline on näha, et läätse korpus määrdub aja jooksul. Selle puhastamiseks keetke potitäis vett. Seejärel sukeldage kabiin keevasse vette ja jätke see vähemalt kolmeks minutiks. Võtke pann tulelt, seejärel kasutage korgi veest eemaldamiseks tangid või auguga lusikat. Enne käitlemist laske sellel jahtuda. Lõpuks loputage enne uuesti kasutamist soolalahusega.- Vastasel juhul võite selle asendada ka uue kastiga, mis jääb kõige turvalisemaks lahenduseks.
Hoiatus: Kui ümbris tundub kahjustatud või pragunenud, peate selle viivitamatult välja vahetama, olenemata sellest, kui kaua see teil on. Kui kasutate kahjustatud või pragunenud ümbrist, suurendate infektsiooni tekkimise riski.
-
Vältige läätsede puhastamist veega või süljega. Ärge kunagi pange läätsi suhu, et neid puhastada, sest see muudab need veelgi mustusemaks. Teie sülg pole steriilne ja see tutvustab teie läätsedele mikroobe ja baktereid. Samuti pole kraanivesi steriilne ning selles olevad bakterid ja kemikaalid võivad läätsedesse kinni jääda. Lisaks kuivavad läätsed sülg ja vesi. Objektiivid tuleb alati puhastada sobiva lahendusega.- Võib olla kasulik hoida lahuspudel kaasas, ükskõik kus te ka ei viibiks. Võiksite isegi leida näidise, mida on lihtsam kotti libistada.
-
Kasutage läätsedega kokkupuutumiseks ette nähtud tilkasid. Enamik silmatilku kuivab teie läätsed, isegi kui need on ette nähtud kuivade silmade raviks. Kui soovite oma läätsi kandmise ajal oma silmi niisutada, kontrollige etiketti, kas tilka saab läätsedega ohutult kasutada.- Üldreeglina leiate kontaktläätsede lähedalt läätsedele sobivaid tilkasid apteegiosakonnast. Muidu saate ka veebist osta.
-
Enne suplemist või dušši võtmist võtke läätsed välja. Need jäävad duši all kergesti purju, kuna kraanivesi ja seep võivad teie läätsedega kokku puutuda. See kuivab need ära ja jätab jääkained ning potentsiaalselt ohtlikud bakterid. Enne vanni või duši all käimist tuleb läätsed alati eemaldada.- Kui hoiate neid vannis või duši all, võib teil tekkida silmainfektsioon.
-
Vältige läätsedega basseini või mullivanni. Basseinid, jõed ja mullivannid võivad sisaldada baktereid, mikroobe ja muid kemikaale. Nahale pritsimine või voolamine võib sattuda silma ja läätsedesse, mis kahjustab ja saastab neid. See võib põhjustada ärritust ja nakatumist. Selle asemel eemaldage enne suplemist läätsed ja kandke prille.- Umbes läätsede kandmine on ohtlik, isegi kui te neid puhastasite.
-
Hoidke paar hädaklaase. Isegi kui kannate läätsi enamasti, on teil siiski vaja prillipaari, et näha, millal te neid ei kanna. Pange oma prillid öösel silmade puhkamiseks. Lisaks peate prillid panema, kui teil on silmade ärritus või kui arvate, et teil on infektsioon.- Pidage nõu oma arstiga, kui arvate, et teil on nakkus.
- Kui olete mures prillide maksumuse pärast, valige odav paar. Näiteks on veebist võimalik osta väga odavaid prille. Lihtsalt küsige arstilt retsepti koopiat ja pange tähele ülaltoodud pupillide vahemaad - see on meede, mida peate prillide tellimiseks.
- Peegel
- Kontaktläätsed
- Kontaktläätsede puhastuslahus
- Läätsede ümbris
- Ärritatud silmatilgad