Sisu
- etappidel
- 1. osa Inimestele lähemale saamine
- 2. osa Inimese armastatuks saamine
- 3. osa Tragöödiast hooliva inimese näitamine
Mingil oma elu hetkel peate vähemalt korra silmitsi seisma kellegagi, kes teid vajab. Võib-olla on see vajunud meeleheites või mis on kaotanud kellegi, kes seda armastas. Ükskõik mis põhjusel, arvestage sellega, et on palju näpunäiteid, mis aitavad teil sellisele inimesele näidata, kui palju te temast hoolite.
etappidel
1. osa Inimestele lähemale saamine
- Rääkige regulaarselt oma sõprade ja sugulastega. Kui te ei näe oma lähedasi iga päev, proovige vähemalt nendega regulaarselt vestelda o, e-posti või sotsiaalsete võrgustike kaudu. Nad hindavad väga, et hoolite nende heaolust.
-
Küsi neilt, kuidas neil läheb. Saate teada, kuidas neil läheb ja kuidas nende päev on olnud. Ärge ainult küsige inimeselt "kuidas teie päev möödus", ilma et peaksite tema vastuse pärast tõeliselt muretsema, vaid näidake, et soovite tõesti teada. Tea, et inimene saab kohe teada, kui sa pole tõsine. Kui keegi ütleb teile, et neil oli tore päev, siis öelge neile, et olete nende üle väga õnnelik. Kui teisest küljest ütleb ta teile, milline on olnud tema elu halvim päev, proovige teda lohutada.- Pange ennast inimese kohale ja proovige end tema olukorras ette kujutada: teil oli väga halb päev ja keegi küsib, kuidas teie päev oli. Selgitate talle siis, kuidas see nii kurnav oli, ja ta teeb teile ettepaneku, kui soovite. Nõustudes võite end hiljem paremini tunda. Tehke sama oma sõbraga.
Paku teisi aidata. Me kõik vajame korraga või teisel abi. Kui märkate, et inimene veab suures koguses varustust, pakkuge võimaluse korral abi mõne paki vedamisel. Kui teie kallim või kallim kannatab ärevuse või depressiooni all, kinnitage oma tundeid ja lohutage neid. On vaieldamatu, et inimeste aitamine elavdab suhteid ja tõstab moraali. - Püüa oma lähedasi näha. Kutsuge neid vastuvõttudele ja küsige, kas nad sooviksid, et te pidutseksite ja käiksite perega igal võimalusel. Üksteise regulaarse nägemise fakt on osaliselt intiimsuhte tugevus.
2. osa Inimese armastatuks saamine
-
Pöörake tähelepanu oma sõprade ootustele ja vajadustele. See on väga sageli kõige raskem, kuid kõige olulisem viis oma kiindumuse näitamiseks inimese vastu. Isegi kui teie sugulane räägib teile lihtsalt tobedat lugu, mis juhtus sel ajal, kui ta oli supermarketis, on väga oluline, et reageeriksite korralikult, et ta teaks, et olete temast tegelikult huvitatud ja mida ta räägib. Kui ignoreerite seda või ignoreerite seda, kui räägite kõige lihtsamatest asjadest, paneb see teda tundma, et te pole temast tegelikult huvitatud, mis tähendab väiksemat kalduvust tulevikus temaga teie sügavamaid muresid jagada.- Kui keegi ütleb teile, mis neile meeldib või vihkab, pidage meeles.
- Otsige üksikasju. Öelge "kuidas teie boss kohtles teid viimastel päevadel", mitte "kuidas töö sujub?" "
-
Olge teadlik depressioonis inimesest. Näita oma sõbrale, et hoolid temast, pöörab tähelepanu tema tujule ja küsib, kas ta näeb kurva näoga hea välja. Uurige välja, kas kõik on korras, kas on midagi, mida saate tema heaks teha, või mis on probleem. Siin on mõned märgid, et inimene on õnnetu:- ta on tujukas;
- ta on kummaliselt rahulik;
- tal on tantrumid.
-
Räägige sageli koos. Inimesele, kellest hoolid, näitamine on ennekõike püsiv treening ja mitte midagi, mida teed ainult üks kord. Igal nädalal kulutage aega rääkimiseks toimuvast, elus juhtuvatest uutest asjadest ja kõigest, mis võib stressi tekitada.- Kuulake kindlasti oma sõbra vastust. Ärge muretsege selle pärast, mida teil öelda on, vaid tema ja tema arvamuste pärast.
-
Andke sõbrale oma saladused või sügavad mõtted. Tunne, et usaldate iseennast, on suurepärane viis tunda end armastatuna. Inimesed jagavad enamasti oma lootusi, saladusi ja ideid inimestega, keda nad hellitavad, ja loovad usaldusliku suhte inimesega, mis näitab, et hindate tema sõprust. -
Mõelge oma lähedastele. Ärge unustage mõelda oma lähedastele ka siis, kui nad pole teie kõrval. Kui helistate inimesele, keda te pole läbi aegade näinud, või viitsite talle kirja või väikest kingitust saata, tõestab see, et hoolitsete tema eest, isegi kui te ei suuda oma armastust tema vastu füüsiliselt tõestada. Need üllatused tuletavad inimesele meelde, et me hoolime sellest, isegi kui see alati ei õnnestu.- Kui näete väikest kingitust, mis meenutab teile inimest, siis ostke see ja andke see kingitusena.
- Reisimisel saatke postkaart või kiri.
- Võtke aeg-ajalt ühendust oma kauaaegsete sõpradega, kelle olete kaotanud, et kaotatud aeg korvata.
-
Pidage oma lubadusi. Inimese põhimõtteline austamine on oluline, kui soovitakse näidata oma kiindumust. Kui teete kellegagi kohtumise, olge õigel ajal. Kui lubate tal lõpetada ja poes käia, siis tehke seda. Kui olete nõus kellegi saladust hoidma, siis vaikige nagu haud, ärge rääkige kellegagi. -
Korraldage üritusi koos inimestega. Leidke aega oma kallimaga tegevuste tegemiseks, et näidata, et olete nõus selle ette seadma miski muu teie elus. Korraldage enne tööle minekut õhtusöök, minge filmi vaatama või koos jalutama. Sõbra prioriteediks seadmine on tema aja väärtustamine. -
Ütle talle, et hoolid temast. Mõnikord on meeldivam kuulda, kui keegi ütleb sulle, et ta hoolib sinust. Inimesele ütlemine, et armastate neid sügavalt, hindab tema sõprust ja koos nendega aega veedab, on lihtne ja väga tõhus viis näidata, et hoolite neist. Ole siiras ja ta saab teada, et sa hoolid temast tõesti.- Et olla siiram, andke talle täpselt teada, mis teile tema juures kõige rohkem meeldib. Ütle talle, kes teab, kuidas kuulata, mida on alati tore öelda, või hinda tema arvamust.
3. osa Tragöödiast hooliva inimese näitamine
-
Kuulake teda, kui ta tahab rääkida. Pärast rasket sündmust eelistavad mõned inimesed vaikida ja mopeedida oma nurgas, teised proovivad leida kellegi, kellega rääkida. Ole tema jaoks kohal, kui ta otsib mõistvat kõrva ja kuula kindlasti oma probleeme tähelepanelikult. Ärge tundke kohustust leida lahendusi või vastuseid kõigele, mis teile ütleb. Lihtsalt kuulake seda, see on sageli piisav. -
Pakkuge oma abi majapidamistöödeks või ostlemiseks. Tragöödia läbi elanud inimese toetamine kodus toetamiseks võib aidata tal end igapäevasest elust vähem tunda, isegi kui ta sellega ei lepi. Võite ka pakkuda, et saadate talle poodi kaasa või teete tema sisseoste. -
Tooge toitu või kutsuge sõber õhtusöögile. Inimesega hea söömine on suurepärane viis rääkida ja oma kiindumust näidata. Näiteks kui keegi kaotab vanema, valmistavad mõned inimesed perele sööki, et nad ei saaks enam mõnda aega toidu valmistamise pärast muretseda ning sööksid koos söögi ja perekonna teiste liikmete seltskonnaga. perekond. -
Tema ideede muutmiseks korraldage üritus. Võite planeerida midagi suurepärast, näiteks veeta terve päeva sõpradega spaas üllatades või koos filmides käies. Isegi kui te ei räägi, teadke, et paremini tunduvaks on piisav teie lihtsast ettevõttest. -
Oodake, kuni inimene taastub. Tragöödiate, nagu lähedase surma, paranemine võtab aega. Võimalik, et teie sõber on vihane või masendunud ja et ta võtab oma perekonna enda peale, kui tunneb end ärritunult. Ärge võtke seda liiga palju südamesse. Ärge unustage, et aeg, mille veedate koos temaga, aitab end paremini tunda ja kannatlik olla, kui ta paremaks läheb.