Sisu
- etappidel
- 1. osa Reguleerige õlise kalduvusega juukseid
- 2. osa Siledad lokkis juuksed
- 3. osa Juuste eest hoolitsemine
Kui teie juuksed tunduvad ühel päeval täiuslikud ja järgmisel päeval on võimatu stiilida, vajavad nad tõenäoliselt erilist hoolt. Juuste distsiplineerimine nõuab looduse tundmist ja õigete hooldusžeste kasutamist. Teie jaoks on mõttetu rikkuda ennast kallites toodetes. Teie juuste kaunistamiseks ja distsiplineerimiseks on teie käsutuses lihtsad lahendused.
etappidel
1. osa Reguleerige õlise kalduvusega juukseid
-
Pese juukseid ainult iga kahe kuni kolme päeva järel. Kui teie juuksed on õlised, halvendab igapäevane pesemine olukorda. Tõepoolest, sagedane pesemine ründab peanahka. Seejärel reageerib see rasu tootmise suurenemisega, mis sunnib teid siis juukseid uuesti pesema ja loob tõelise nõiaringi. Lisaks sellele eemaldavad šampoonid juustes looduslikult esinevad kaitseõlid, mis kahjustavad juuksekiudu.- Iga juuksed on erinevad, pole ühte juuste rutiini. Pesemise sagedus sõltub teie peanaha kalduvusest uuesti moodustuda. See võib olla erinev, kui olete stressi all või olete hormonaalsete muutuste all. Kui teie peanahk on väga õline, alustage igapäevast pesemist kerge ja puhastava šampooniga. Kui võtate seda iga kahe kuni kolme päeva järel, saate juukseid pesta iga kolme kuni nelja päeva tagant.
- Tali produktsiooni reguleerimiseks ja õigete toimingute tegemiseks vähendage järk-järgult pesemise sagedust. Pange tähele, et üleminekuperiood võib olla keeruline, kuna juured on pesemise vahel rasvad. Võidelge sooviga juukseid pesta, et anda neile aega kohanemiseks.
- Kasutage kindlasti pehmet šampooni, mis sobib sagedaseks kasutamiseks. Valige valemid, mis ei sisalda keemilisi aineid nagu silikoonid või sulfaadi derivaadid. Tõepoolest, need ained lämmatavad juukseid ja ründavad peanahka.
-
Kandke palsam. Kui näpunäited on kuivad, kui teie juured kiiresti kasvavad, on teil juuksed segunenud. Sel juhul kandke näpunäidetele ja võimalusel pikkustele sarapuupähkli palsamit. Levitage toodet sõrmedega pestud ja endiselt niisketele juustele. Laske toimida, seejärel loputage hoolikalt.- Kui teie juuksed on vett täis, on teie šampoonijärgne ravi vähem efektiivne. Seetõttu on enne toote pealekandmist kõige parem imada liigne vesi puuvillase rätikuga. Juuksekiudesse tungimise suurendamiseks võite oma pikkused mähkida sooja rätikuga.
-
Vältige juuste käitlemist. Kui paned käed juustesse, määrduvad need kiiremini ja soodustavad rasu levikut kõikides juustes. Lisaks hoiustate sõrmedel oleva rasva otse juustele. Võidelge juuste puudutamise maaniaga. Kui olete seda žesti teadvustanud ja levitatud, siis te seda ei tee. -
Proovi kuiva šampooni. See lahendus võimaldab pesemist, mis on ideaalne, kui soovite neid vähendada. Kui teil on õline juukseid, piserdage juurtele õhuke kiht kuiva šampooni. Masseeri peanahka õrnalt sõrmeotstega. Jätke kümme minutit, seejärel eemaldage toode puhta harjaga. Pange tähele, et kuivšampoon on ainult tõrkeotsingu lahendus, mida tuleks kasutada ilma liigsete abinõudeta. Tõepoolest, see võib peanahka lämmatada ja rasu tootmist veelgi süvendada.- Ärge unustage lõpetada pesemine õunaäädika loputusega. Sellel looduslikul ja odaval tootel on rasustele juustele palju eeliseid. See tasakaalustab peanaha pH taset, pinguldab juuste soomuseid ja paneb juuksed särama. Mõne minuti pärast saate seda loputada. Kuid see pole vajalik, kuna äädikas annab ilusad juuksed ja selle lõhn kaob.
-
Võtke vastu õiged harjamisžestid. Juuste lahti harutamiseks harjake õrnalt juurtest otsteni, ilma peanahka puudutamata. See aitab juuste kaitseõlid paremini jaotada ning muudab teie juuksed säravamaks ja tervislikumaks. Juustele mõne helitugevuse saavutamiseks pöörake pead edasi. Kui teie juuksed on sassis, eemaldage kõigepealt sõlmeotsad ja minge järk-järgult üles. Murdumise ja võimaliku valu piiramiseks hoidke ühe käega juukseid ja teisega harja.- Harjake juukseid ainult siis, kui need on kuivad. Niisked juuksed on tõepoolest purunemisele tundlikumad.
- Leidke oma juustele sobiv harjamisprotseduur, võttes arvesse nende paksust, olemust ja kalduvust seguneda. Juuste puhastamiseks ja hooldamiseks piisab tavaliselt igapäevasest harjamisest. Kui teie juuksed on õlised, piirake harjamist, kuna need võivad olla agressiivsed. Teisest küljest, kui teie juuksed on kuivad ja kipuvad segunema, pintseldage sagedamini, õrnalt ja põhjalikult. Kasutage ka õigeid tööriistu. Eelistage pehmete ja looduslike harjastega pintsleid. Paksude juuste jaoks kasutage laiahambulist kammi.
-
Piirata stiilitoodete kasutamist. Geelid, kreemid ja kreemid on tooted, mis võimaldavad ainult teie juuste välimust ajutiselt parandada. Pikemas perspektiivis kogunevad nende jäägid peanahasse. Need lämmatavad ja lagistavad, mis kuivatab teie juukseid ja stimuleerib rasunäärmeid. Seetõttu on kõige parem kasutada neid tooteid säästlikult ja broneerida neid erilistel puhkudel.
2. osa Siledad lokkis juuksed
-
Valmistage a hooldus kuuma õliga. Iganädalane kuuma õlihooldus aitab distsiplineerida lokkis juukseid, andes samas neile tugevuse, sära ja pehmuse. Lisaks parandab õli soojenemine varade tungimist.- Kuumutage taimeõli tavalises marises, jälgides, et see keema ei läheks. Valige kerged õlid, näiteks oliiviõli, avokaado, magus mandel või kookos. Need sobivad suurepäraselt juuste toitmiseks ja kaunistamiseks.
- Lisage teelusikatäis mett selle niisutavate ja rahustavate omaduste kohta. Glütseriinil on ka võimsad pehmendavad omadused, kuid see ei ole rasvlahustuv.
- Segage koostisosad omavahel. Niisutage oma juukseid ja katke need seejärel õlivanniga. Masseeri peanahka ja rõhuta pikkusi ja otsi.
- Jätke vähemalt 30 minutiks, kuid võite vanni hoida kuni kaks tundi. Võite segu mähkida toidukilega või dušiümbrisega, et segu ei tilguks. Seejärel peske juukseid tavalise šampooniga.
-
Kinnitage oma juuksed pintsettidega. Eelistage kindla pikkusega või tüüpi tangid pelikan. Need on tõepoolest piisavalt pikad, et juukseid siledaks jätta, jätmata jälgi. Libistage tangid juustesse, mida soovite siluda. Laske juustel õhu käes kuivada või kasutage föönit. See toiming aitab silendada vilinaid ja distsiplineerida juukseid. Juuste lõdvestamiseks kogu pikkuses võite valida tehnika, mille järgi: wrap. Selle eesmärk on sõna otseses mõttes mähkida juuksed kolju ümber, kinnitades need järk-järgult tangidega. ristimähislihtsam variant seisneb juuste jagamises kaheks osaks ja kolju vastasküljel olevate lukkude pressimiseks. Mõista oma wrap igal õhtul enne magamaminekut. Need tehnikad on eriti tõhusad lainelistel juustel. -
Siluge oma juukseid triikrauaga. See tehnika, lihtne ja populaarne, sobib igat tüüpi lokkis juustele. Kuid raua kuumus kahjustab juuksekiudu. Seetõttu on vaja oma juukseid eelnevalt kaitsta.- Juuste triikimiseks silumiseks pese neid kõigepealt kerge šampooniga. Kandke oma palsam ka pikkusele ja otsale. Võite valida toote, millel on silumine.
- Lase oma juustel kuivada või kasuta madala temperatuuriga föönit.
- Kandke väike kogus stiilitoodet Jäta sisse juurtel ja pikkustel veel pisut märjad. See hooldus ilma juuste loputamata, silendab juuksekiudu ja aitab lahti hargneda. Sellel on ka termoprotektiivne funktsioon.
- Pöörake oma juuksed laia hambaga kammiga lahti.
- Lõpetage juuste kuivatamine. Raudrohu kandmine niisketele juustele kahjustab neid tõepoolest rohkem. Kui kasutate föönit, ärge suunake seda peanaha poole.
- Kandke oma pikkustele termoprotektiivset hooldust, kinnitades punktidele, kuna need on kuumuse suhtes tundlikumad. Pange tähele, et on olemas mõned silumisvahendid, millel on ka termoprotektiivne toime.
- Sileda juukseid sirgutades, veenduge, et ärge kasutage triikrauda liiga kaua, kuna on oht, et juuksekiud põlevad.
-
Kohandage silumissagedus vastavalt kasutatud meetodile. Keemilised ja termilised töötlused kahjustavad juukseid. Tegelikult põhineb nende tõhusus asjaolul, et need lõhustavad juuste valke. Pikemas perspektiivis muutub kiud kuivaks, rabedaks ja raskesti parandatavaks. Termoprotektiivsete toodete kasutamine vähendab neid kahjulikke mõjusid, kuid need jätavad juustesse jäägid, tuhmivad ja kuivavad. Veelgi enam, kui teie juuksed on loomulikult lokkis või lokkis, pole neid võimalik püsivalt siluda neid kahjustamata. Ärge siluge juukseid sagedamini kui üks kord nädalas. Kui need on juba kahjustatud või habras, eelistage silumismeetodeid ilma kuumuseta.- Pärast silumist oma lokkide leidmiseks peske juukseid ja tõmmake need sõrmedega ümber. Lõpetage kütteseadmete kasutamine ja võtke kasutusele sobiv juuksekord. Pange tähele, et agressiivse silumise ja looduslike silmuste vaheldumine kahjustab juukseid. Teadke ka seda, et kui juuksed on kuumuse tõttu kahjustatud, võimaldab nende kasvu leida vaid juuste kasvamine.
3. osa Juuste eest hoolitsemine
-
Leidke oma juuksehooldusrutiin. Isegi kui on olemas juuksetüübid ja spetsiifiline hooldus, on iga juuksed ainulaadne. Näiteks teie elustiil või tolerantsus teatud ainete suhtes on tegurid, mida tuleb juuste hooldamisel arvestada. Alustuseks aktsepteerige oma juukseid nii, nagu need on loomulikult. Mõne nädala jooksul ärge ravige ja peske neid lihtsalt. Laske neil kuivada ja värvige ainult üks kord täielikult kuivaks. Minimalistliku hoolduse juurde naasmine võimaldab teil paremini teada saada juuste olemust ja olekut.- Juuste moesuundade muutumisel jääb teie loomulik ilu. Ärge andke režiimidele, mis sunnivad teid juukseid ründama.
- Juuste distsiplineerimine on hooldamise ja nende olemuse austamise küsimus. Küsimus ei ole lokkis juuste tasandamises või vastupidiselt vaevu laineliste juuste lokirullimises.
-
Lõigake näpunäiteid regulaarselt. Sõltuvalt juuste kasvu kiirusest ja seisukorrast lõigake näpunäited iga kolme kuni kuue kuu tagant. Kui see toiming ei kiirenda juuste kasvu, takistab see kahvlite moodustumist ja aitab hoida juuksed terved ja ilusad. Lisaks võite soovi korral kasutada võimalust luua uus soeng. Oma stiili leidmiseks ja õigete asjade õppimiseks küsige juuksurilt nõu. -
Kuivatage juukseid nii palju kui võimalik. Föön on mugav seade, kuid kuumus kuivab juuksed ära ja kahjustab nende pinda. Juuste kiireks kuivatamiseks ilma neid kahjustamata kerige need pärast dušši hoolikalt välja ja pühkige seda ultraimatiivse rätikuga. Vältige rätiku hõõrumist juustele, kuna see võib kahjustada soomuseid ja tekitada pisaraid. Seejärel jätke juuksed õhu käes kuivama. -
Vältige kütteseadmeid. Juuste tervislike ja läikivate hoidmiseks on kõige parem hoiduda kuumtöötlustest. Kuumus kaob tõepoolest välise hüdrolipiidse kile, hävitades sellega juuste kaitseümbrise. See põhjustab vee ja sisemiste valkude lekkimist, muutes juuksed tuhmiks ja rabedaks.- Lisaks föönile hävitab juuksesirgendaja süstemaatiline kasutamine juukseid pöördumatult. Kasutage neid seadmeid ainult aeg-ajalt, kaitstes kindlasti juukseid eelnevalt.
- Pese juukseid leige veega. Kui need on õlised ja tootejäägid lämmatavad, kasutage liigse õli ja lisandite eemaldamiseks kuuma vett. Lõpetage pesemine värske veega loputades, et sulgeda juuste soomused ja muuta need säravaks.
- Kuivatage juuksed õhu kätte. Kui kasutate föönit, seadke see madalale või keskmisele temperatuurile. Hoidke seda vähemalt kuus tolli juustest ja ärge kasutage seda pikka aega.
-
Vältige keemilist töötlemist. Olenemata nende tegevusest, sisaldavad juuksehooldustooted sageli keemilisi aineid, mis juukseid lämmatavad ja kahjustavad. Kui nad saavutavad lühikese aja jooksul rahuldava efekti, hävitavad nad pikema aja jooksul juuste olemuse ja loovad nõiaringi.- Näiteks laineliste juuste silumiseks võite peale kanda silendava toote. Sel juhul eemaldage pesemise ajal kindlasti kõik jäägid. Võimaluse korral vali looduslikud tooted.
-
Võtke vastu tervislik toitumine. Juuste tervena hoidmiseks on vajalik ka juuste toitmine seestpoolt. Seejärel on neid lihtsam distsiplineerida ja stiili panna. Piisavalt hüdraat parandab juuste tervist. Ärge unustage juua päevas kuus kuni kaheksa klaasi vett. Tooge ka proteiine juuste, puu- ja köögiviljade valmistamiseks, mis on rikkad vitamiinide ja mikroelementide ning ka komplekssete süsivesikute poolest. Vajadusel vali toidulisandid, näiteks vitamiinitabletid või kalaõli kapslid.- Taimeõlides, lavokaadis, pähklites või rasvastes kalades, näiteks lõhes sisalduvad rasvhapped stimuleerivad juuste kasvu. Kala, linnuliha, munad, sibul ja oad pakuvad aminohappeid, mis aitavad kaasa juuste koostisse kuuluva valgu keratiini sünteesile.
- Sööge B-vitamiinide rikkaid toite, kuna need aitavad kaasa juuste ja peanaha ilule ja tervisele. Terved terad, läätsed, spinat, seened, kartul, banaanid või valge liha sisaldavad neid toitaineid. Juuste jaoks olulised mineraalid ja mikroelemendid on tsink, vask, magneesium ja raud. Neid leidub muu hulgas mereandides, täistera- ja kaunviljades.
-
Aktsepteerige oma juukseid sellistena, nagu nad on. Üllatav või ilmne, see nõuanne on tõenäoliselt parim viis oma juuste eest hoolitsemiseks. Kui on võimalik normaliseerida peanahka rasvase kalduvusega või niisutada kuiva pikkust, ei saa ükski keemiline ega termiline töötlus muuta juuste sügavat struktuuri ilma neid hävitamata. Mõnikord võib puberteedieas või raseduse ajal aset leidnud hormonaalne tõus põhjustada kapillaaride muutusi. Olenemata olukorrast hooldage oma juukseid rutiiniga, mis on kujundatud vastavalt nende olemusele. Kui soovite oma soengut muuta, siis kohandage seda vastavalt juuste ureele ja seisukorrale.- Stiilige oma lokkis juuksed mõttega neid niisutada ja toita, et vältida turset ja punetamist.
- Sirgete juuste korral on soengute valik lai. Küsige oma juuksurilt nõu, et leida see, mis teid kõige rohkem väärtustab.
- Kui teil on karvaseid juukseid, kaaluge toitmist ja niisutamist, kuna need on tavaliselt kuivad ja rabedad. Valige laia hambumisega kammiga lagunemine, et mitte rikkuda helitugevust ja silmuste määratlust. Valige looduslikud soengud, näiteks punutised. Kaunista lihtsate tarvikutega, näiteks peavõru või klambritega.
- Trahvi juuste jaoks vali pehmed, lainelised soengud ja struktureerimata stiil. Näiteks on gradient peentele juustele kohandatud lõige, kuna see loob mahufekti, kahjustamata materjali.