Sisu
Selle artikli kaasautor on MD Jonas DeMuro. Dr DeMuro on laste intensiivravi kirurg, kellele on andnud loa New Yorgi kolledži nõukogu. Ta sai doktorikraadi Stony Brooki ülikooli meditsiinikoolis 1996. aastal.Selles artiklis on viidatud 18 viitele, need asuvad lehe allosas.
Kui ribid on katki, võib olla valus magada, eriti kui te ei pääse valu tõttu tavalisse asendisse. Katkiste ribidega hõlpsamaks magamiseks peate oma positsiooni kohandama vastavalt tuntavale ebamugavusele ja leidma viise valu leevendamiseks enne magamaminekut. Samuti peaksite järgima arsti soovitusi valu kontrollimiseks ja pöörduge temaga võimalikult kiiresti, kui teil on ribi valu tõttu magamisraskused.
etappidel
1. meetod 3-st:
Ole mugav
- 5 Lõpeta suitsetamine. Suitsetamisest loobumine võib aidata ka kiiremini taastuda. Kui olete suitsetaja, siis teadke, et nüüd on aeg lõpetada. Peate oma arstiga rääkima suitsetamisest loobumise programmidest ja ravimitest, mis võivad aidata teil suitsetamisest loobuda. reklaam
Hoiatused
- Rääkige oma arstiga nii kiiresti kui võimalik, kui teil on ribide põhjustatud valu tõttu probleeme uinumisega. Taastumiseks on oluline, et saaksite korralikult puhata.
Välja otsitud andmebaasist "https://fr.m..com/index.php?title=sleep-when-the-cured-customers&oldid=211747"