Teadmised

Kuidas ise päikesekaitset valmistada

Posted on
Autor: Monica Porter
Loomise Kuupäev: 16 Märts 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Kuidas ise päikesekaitset valmistada - Teadmised
Kuidas ise päikesekaitset valmistada - Teadmised

Sisu

Selles artiklis: valmistage päikesekaitsekreemid õli, vaha ja oksiididegaLooge oma päikesekaitsekreemi retseptiLisa ka päikesekreem28

Supermarketites müüdavad päikesekaitsekreemid sisaldavad palju kemikaale, millest mõned võivad olla tervisele ohtlikud. Sellepärast on mõned inimesed otsustanud valmistada oma päikesekaitsekreemi looduslikest toodetest. Omatehtud päikesekaitsekreemide kaitse taset on aga võimatu tagada, mistõttu tervishoiutöötajad neid ei soovita.


etappidel

1. osa Päikesekaitsekreemide valmistamine õli, vaha ja oksiididega



  1. Koguge vajalikud koostisosad. Selle retsepti järgi valmistatakse umbes 350 g päikesekaitsekreemi, mille SPF on umbes 10–15:
    • 20 cl oliiviõli või muud taimeõli (GMS)
    • 30 g puhast mesilasvaha (tervisliku toidu kauplused või veebimüük)
    • 1–2 supilusikatäit tsinkoksiidi või titaandioksiidi (tervisliku toidu kauplused või veebimüük)
    • eeterlikud õlid (valikuline)



  2. Koguge vajalik materjal. Omatehtud päikesekaitsekreemi valmistamiseks vajate ka mõnda varustust. Ärge kasutage toiduvalmistamiseks vajalikke seadmeid, kuna oksiidijäägid võivad teie toitu saastada ja haigeks teha.
    • kastrul
    • kuumuskindel purk (bain-marie jaoks valikuline)
    • lusikas segada
    • mask ja kindad
    • kokk
    • Õhukindel konteiner (klaas- või keraamiline purk või plastpudel)




  3. Kuumuta õli kastrulis. Vala õli kastrulisse ja kuumuta gaasipliidi korral madalal kuumusel ning pliidi kasutamisel keskmisel kuumusel.
    • Saate oma koostisosad ka sulatada välja, asetades purgi otse kuuma veega pannile. Sel moel te mitte ainult ei kuumuta oma koostisosi üle, vaid ei sega oma köögipannit oksiididega.
    • Bain-marie tehnika kasutamiseks kuumutage pannil umbes 5 cm vett. Kui vesi loksub, segage vaha ja õli (mitte oksiidid) kuumakindlasse purki ja pange purk pannile, veendudes, et see püsti püsib. Jätke purk pannile, kuni koostisosad on sulanud.



  4. Lisage 30 g mesilasvaha. Kui teie vaha pole veel helvestatud või tükeldatud, riivige või tükeldage see enne õli valamist, et see kiiremini sulaks.
    • Mesilasvaha paksendab segu, andes sellele niisutaja konsistentsi. Just see võimaldab oksiididel jääda õlis suspensiooniks, ilma milleta nad sadestuvad anuma põhja.
    • Kui soovite paksemat konsistentsi, lisage mesilasvaha. Kui soovite ühtlast konsistentsi, pange pisut vähem.




  5. Segage, kuni kõik on sulanud. Vaha ja õli tuleb enne tsinkoksiidi või titaandioksiidi lisamist põhjalikult sulatada ja segu homogeenseks muuta.



  6. Lisage eeterlikku õli (valikuline). Kui soovite oma päikesekreemi lõhna tunda, võite lisada paar tilka oma lemmik eeterlikku õli. Lavendel on sageli väga populaarne ja selle SPF on 6. Kui soovite lisada eeterlikku õli, siis tehke seda kohe.
    • Piisab paar tilka. Kui paned liiga palju, võib teie päikesekaitsekreem olla ärritav või liiga tugev, eriti kui soovite seda oma näole panna.



  7. Pange oma kaitsevarustus. Enda kaitseks kandke kindaid ja maski. Mask on eriti oluline, et vältida oksiidiosakeste sissehingamise ohtu, mis võib olla teie tervisele ohtlik.
    • Kui oksiidipulbrit kuuma õli valate, võite pritsmete vältimiseks kasutada ka kaitseprille.
    • Keeva õliga töötamisel kandke kuumakindlaid kindaid. Teie kindad ei tohiks õli või panniga kokkupuutel sulada. Selleks sobivad üldiselt paksud kummikindad, kuid need peavad olema hästi reguleeritud, et te ei läheks kohmakalt.



  8. Kuumale segule lisage oksiid. Kui vaha ja õli on sulanud, lisage 1–2 supilusikatäit tsinkoksiidi või titaani, pidevalt segades, et saada ühtlane segu. Päikesekaitsekreemi tõhusus on oluline saada homogeenne segu.
    • Tsinkoksiidi kasutatakse kõige sagedamini päikesekaitsekreemides, kuid kasutada võib ka titaandioksiidi.
    • Kasutage kindlasti meditsiinilise kvaliteediga oksiidipulbrit, mida saab kosmeetikas ohutult kasutada.



  9. Eemaldage kuumusest ja valage nõusse. Kui kõik koostisosad on korralikult segatud, eemaldage pann tootevalikust ja valage segu õhukindlasse anumasse, mida saab kasutada ladustamiseks. Ideaalne oleks väike keeratava korgiga klaaspurk.
    • Sõltuvalt päikesekaitsekreemi paksusest võite selle soovi korral valada pehmesse plastpudelisse. Kuid laia avaga klaaspurki on mugavam jätkata päikesekaitsekreemi segamist, kuni see jahtub, ja te ei raiska seda niimoodi.
    • Kui otsustate kasutada kitsa suuga mahutit, kasutage päikesekreemi sisse valamiseks kondiitrikotti. Lehter võib olla liiga kitsas. Enne selle mahutisse valamist veenduge, et päikesekaitsekreem oleks piisavalt jahtunud, nii et te ei riski ennast põletada.



  10. Segage koort jahtumiseni. Jätkake päikesekaitsekreemi segamist jahutamisel, et segu oleks homogeenne. Segage iga 5–10 minuti tagant, et oksiid püsiks päikesekaitsetooteis ühtlaselt.



  11. Lasta jahtuda toatemperatuurini. Enne päikesekaitsekreemi kasutamist laske sellel jahtuda toatemperatuurini. Seejärel saate seda ohutult nahale kanda. Päikesekaitsekreem peab olema läbipaistmatu. Kui see on poolläbipaistev, satub oksiidipulber tõenäoliselt põhjale.
    • Oksiidil on päikesekaitsekreemi jahtumisel võimalik settida anuma põhja. See võib juhtuda ka siis, kui päikesekaitsekreem on liiga kaua kuumuse käes. Seetõttu on oksiidipulbri kaitsvate omaduste täielikuks ärakasutamiseks sellistes olukordades oluline päikesekaitsekreemi segada või raputada.



  12. Märgistage oma koor ja hoidke seda jahedas. Märgistage oma toode ettevaatlikult kuupäevaga ja hoidke seda jahedas. Nagu kogu omatehtud kosmeetika, on teie päikesekaitsekreem kasutamiseks kuue kuu jooksul. Hoidke seda jahedas, kuivas kohas.
    • Kui teie päikesekaitsekreem puutub kokku kuumuse või külmaga, võib valem laguneda. Kui oksiid ei ole päikesekaitsetooteis ühtlaselt jaotunud, pole see efektiivne.
    • Kui päikesekaitsekreem kõveneb või muutub liiga vedelaks, on oluline toatemperatuurini naastes seda uuesti segada, et taastada selle esialgne konsistents.

2. osa Looge oma päikesekaitsekreemi retsept



  1. Uurige teisi päikesekaitsetoodete retsepte. Uurige teisi retsepte ja neis sisalduvaid koostisosi. See annab teile ülevaate sagedamini kasutatavatest koostisosadest, mida võiksite kasutada omakorda.



  2. Proovige seda omatehtud päikesekaitsekreemi retsepti. Seal on erinevatest õlidest ja looduslikest materjalidest valmistatud retsept. Segage lihtsalt kõik koostisosad, välja arvatud tsinkoksiid, sulatage ja segage hästi. Seejärel lisage oksiid, laske jahtuda, segades hästi ja ongi kõik! See on läbi.
    • 10 cl magusat mandliõli või oliivi
    • 5 cl kookosõli
    • 1 c. kuni s. vaarikaõli (valikuline)
    • 1 c. kuni s. porgandiõli (valikuline)
    • 1 c. kuni s. vedel E-vitamiin (valikuline)
    • mõni tilk valitud essentsõli (valikuline)
    • 2 spl. kuni s. sheavõi
    • 5 cl mesilasvaha
    • 2 spl. kuni s. tsinkoksiid



  3. Muutke retsepti vastavalt oma maitsele. Pärast erinevate omatehtud päikesekaitsekreemide retseptide lugemist või testimist, näiteks neid, mida on ülaltoodud, saate oma valitud koostisosi lisada, et saada spetsiaalset päikesekaitsekreemi.
    • Näiteks võite lisada lavendli eeterlikku õli ja kõrvaldada retseptist mesilasvaha. See annab teile päikesekaitsekreemi, mis on siledam ja hõlpsamini kasutatav, aga ka õrnalt lõhnav.



  4. Tutvuge erinevate õlidega. Alusõli on see, mida leidub omatehtud päikesekaitsetoodetes suuremates kogustes. Kõige sagedamini kasutatavate baasõlide hulgas on: oliiviõli (SPF 7 või 8), kookosõli (SPF 7), kastoorõli (SPF 6). ja magus mandliõli (SPF 5).



  5. Kontrollige eeterlike õlide SPF-indeksit. Enne eeterliku õli valimist kontrollige selle SPF-indeksit. Omatehtud päikesekaitsekreemides tavaliselt kasutatavate eeterlike õlide hulgas on piparmünt (SPF 7), tulsi (SPF 7 ja lavendel (SPF 6).) Vältige tsitruseliste eeterlikke õlisid, näiteks sidrunit või bergamot, mis on valgustundlik ja võib tegelikult põhjustada põletusi.



  6. Proovige vaarikaseemneõli. Punase vaarikaseemneõli on omatehtud päikesekaitsekreemides väga populaarne, kuna SPF on vahemikus 25 kuni 50. Lisage omatehtud päikesekaitsekreemile väike kogus vaarikaseemneõli, et selle taset suurendada kaitse.



  7. Proovi porgandiseemneõli. Samuti on väga populaarne porgandiseemneõli, mille SPF-indeks on vahemikus 35–40. Lisage omatehtud päikesekaitsekreemile väike kogus porgandiseemneõli, et suurendada selle kaitsefaktorit.



  8. Proovige sheavõid. Sheavõi SPF on hinnanguliselt vahemikus 4 kuni 6. Sheavõi lisamine omatehtud päikesekaitsekreemile annab sellele paksema konsistentsi. See on ka väga toitev materjal, mis jätab naha pehmeks ja siledaks.



  9. Lisage alati pulbrilist oksiidi. Koduse päikesekaitsekreemi kõige olulisem koostisosa on tsinkoksiid või titaandioksiid. Need kaks oksiidi pakuvad tõelist kaitset nii ultraviolettkiirguse kui ka ultraviolettkiirguse eest ning on omatehtud päikesekaitsekreemide valmistamiseks hädavajalikud.
    • Mida rohkem oksiidi teil on, seda tõhusam on teie maja päikesekaitsekreem. Soovitatav kontsentratsioon on vahemikus 5% kuni 25% oksiidi.
    • Mõlemat tüüpi oksiidid näitavad tõhusust, kuid näib, et tsinkoksiid on päikesekaitse osas nii parem kui ka titaandioksiidi oma.

3. osa Päikesekreemi mõistmine



  1. Olge teadlik riskidest. Teie päikesekaitse tõhusus pole seotud mitte ainult kasutatud koostisosadega, vaid ka tootmisprotsessiga. Seda muret väljendavad tervishoiutöötajad kõige sagedamini omatehtud päikesekaitsekreemide pärast.
    • Paljud arstid muretsevad, et hoolimata koostisosade tõhususest võib nende segamise viis muuta need ebaefektiivseks. Kui näiteks teie tsinkoksiidi pole ülejäänud koostisosadega korralikult segatud, võib teie nahk olla ebaregulaarselt kaitstud või, mis veelgi hullem, üldse mitte.
    • Meditsiinitöötaja on mures ka selle pärast, et omatehtud päikesekaitsetooteid valmistavatel inimestel pole vahendeid efektiivsuse testide tegemiseks. Ilma laborita pole kuidagi võimalik olla kindel omatehtud päikesekaitsekreemide tegelikus tõhususes.



  2. Eristada SPF-indeksit ja laia spektri kaitset. SPF-indeks mõõdab ainult toote võimet kaitsta UVB-kiirte eest, mis on naha vananemise eest vastutavad UV-kiired. UVA-kiired on aga ka väga kahjulikud ja võivad sarnaselt UVB-ga põhjustada nahavähki.
    • Nõuetekohase kaitse tagamiseks on vaja kasutada laia spektriga kaitset pakkuvat päikesekaitsekreemi mõlemat tüüpi UV-kiirte vastu.
    • Sellepärast on oluline, et teie päikesekaitsekreem oleks piisavalt rikas tsinkoksiidi või titaandioksiidi poolest. Tsinkoksiid on eriti efektiivne nii UVA kui ka UVB blokeerimisel.



  3. Tarbi kaitsvaid toite. Mõned toidud soodustavad naha loomulikku võitlust UVA ja UVB vastu. Naha looduslikuks kaitsmiseks päikese eest võivad mõned toidud teid aidata. Kuid dieet üksi pole piisav, peate ikkagi päikesekaitsekreemi panema.
    • Kakao, must tee ja roheline tee, mikrovetikad nagu spirulina ja kloorella ning karotenoidide ja antioksüdantide poolest rikkad puu- ja köögiviljad aitavad arendada naha loomulikku võimet kaitsta naha kahjulikke mõjusid. päike.



  4. Otsige omatehtud päikesekaitsetoodete jaoks alternatiive. Paljud inimesed on äriliste päikesekaitsekreemide keemiliste uuringutega ehmunud, nii et looduslikud päikesekaitsekreemid on nüüd saadaval taskukohaste hindadega.
    • Nüüd on suhteliselt lihtne leida orgaanilistest toodetest valmistatud keemiavabasid päikesekaitsetooteid, mis on sama tervislikud kui omatehtud versioonid ja on laborikatsetes tõhusad.