Sisu
See artikkel on kirjutatud meie toimetajate ja kvalifitseeritud teadlaste koostöös, et tagada sisu täpsus ja täielikkus.Selles artiklis on viidatud 35 viidet, need asuvad lehe allosas.
i sisuhaldusmeeskond uurib toimetuse tööd hoolikalt, et tagada iga üksuse vastavus meie kõrgetele kvaliteedistandarditele.
Lacupressure (tuntud ka kui digipunktuur) on traditsioonilisest hiina meditsiinist pärit teraapia, mis hõlmab kehal töö teostamist sõrme survel. See tehnika põhineb kontseptsioonil chi: energia, mis ringleb kehas mööda meridiaanideks nimetavaid jooni. Nendele joontele on võimalik juurde pääseda, vajutades keha konkreetsetele punktidele, et kontrollida seal ringlevat energiat.
etappidel
1. meetod 3-st:
Saage aru, mis mulje jääb
- 7 Kasutage kopsupunkti P7. See punkt, mida nimetatakse ka "Lieque", võib ravida peavalu ja valu kaelas, kurguvalu ja hambaid, astmat, köha ja parandada immuunsussüsteemi tervist üldiselt. See asub käsivarrel.
- Keerake rusikas kokku ja tõstke pöialt, nagu teeksite kellelegi OK-märk. Leidke pöidla alaosast õõnes, kus kaks kõõlust asuvad. Survepunkt on umbes üks tolli laiem käe küljel, kus on tunda väljaulatuvat luu.
- Vajutage silmust pöidla või nimetissõrmega.
nõu
- Healoomuliste kiindumuste korral on võimalik depressiooni ravida. Siiski on oluline, et konsulteeriksite kvalifitseeritud terapeudiga, kui soovite seda tehnikat kasutada pikaajalise, keeruka või raske haiguse (või valu) raviks.
- Ärge kasutage rõhupunkti, kui see asub mooli, tüüka, veenilaiendite, kraapimise, hematoomi, lõike või mõne muu haava all.
Hoiatused
- Ärge kunagi pigistage ega masseerige punkti, mis põhjustab uut või rohkem valu.
- See teave ei asenda kvalifitseeritud arsti arvamust.
- Ärge alustage uut ravi enne, kui olete seda oma arstiga arutanud.
- Ehkki surve abil on võimalik teisi aidata ja ennast, kasutage seda tehnikat oma pereliikmete või sõprade suhtes. Kuid enamikus maailma riikides keelab seadus massaaži või arstiabi osutamise ilma vastava tunnistuse saamiseta.