Kuidas süsta

Sisu

• etappidel
• 1. osa Sisenege süsta
• 2. osa Mõla hoidmine
• 3. osa aerutamine
• 4. osa Kajakast välja

Selles artiklis: Kajaki sisestamineMõla hoidmineMajamise mängimine

Süstamatk on ekstreemne ja populaarne veesport. Enne kui proovite, vajate head nõuannet või muul juhul jõuate tagurpidi. Väikese kannatlikkusega saate teada näpunäiteid, mis aitavad teil alustada.

etappidel

1. osa Sisenege süsta

1. Otsige oma süsta sisenemiseks õige koht. Vette sisenemiseks peate otsima õiget kohta. Ideaalses kohas peaks vesi olema rahulik, madal ja kive ei tohiks olla.

2. 
   

   
   Pange kajakas vette. Libistage vibu (esiosa) kõigepealt vette, asetage käsi kindlalt ahtririhmale (taga) ja asetage oma kajakk nii, et kokpitis oleks piisavalt sügavas vees püsti tõusma.

3. 
   

   
   Läheneme süstale. Võtke mõla ühes käes ja kõndige mööda süsta kokpitisse.

4. 
   

   
   Enne enda sisse laskmist kinnitage süsta kindlasti. Alustage oma aeru paadiga risti otse istme taga ja kokpiti vastas. Asetage oma käsi kajaki teisele küljele, aerule lähemale, sõrmedega kokpiti piirjoonele. Seejärel proovige oma kanu stabiliseerida.

5. 
   

   
   
   
   Pange ennast oma kajaki sisse. Asetage üks jalg süsta, liigutage oma raskust ja istuge teise jalaga maapinnal.

6. 
   

   
   Istu süstale. Sel hetkel hoiab üks teie kätest endiselt mõla. Haarake sellest teise käega, et ennast stabiliseerida, astuge süstale ja istuge kokpiti tagaosas.

7. 
   

   
   Pange teine ​​jalg süsta. Kasutage aeru enda stabiliseerimiseks, haarates seda kätega mõlemale kehapoolele, istuge maha ja hoidke oma jalga kajaki põrandal. Tõstke teine ​​jalg üles.

8. 
   

   
   Istuge kokpitis. Olge kindel, et olete stabiilne ja istutate mõlemad jalad süsta põrandale ja käed aeru peale. Nüüd saate istuda kokpitis.

2. osa Mõla hoidmine

1. 
   

   
   
   
   Tea, kuidas süsta mõla välja näeb. Erinevalt kanuu mõlast on kajaki mõlas käepideme mõlemas otsas 2 tera. Käepide on see mõla osa, mida hoiate, ja terad on osad, mida kasutate enda vette tõmbamiseks.

2. 
   

   
   Pöörake aeru õiges suunas. Algajad teevad sageli vea, kui hoiavad melu alustades aeru tagurpidi. Algajana pole alati lihtne vahet öelda, kuid see mõjutab siiski aerutamise jõudu palju. Pöörake tera nõgusat või siledat osa teie poole. Mõla esikülg on see osa, millega vees laskeid.

3. 
   

   
   Hoidke mõla horisontaalasendis. Enamik süsta aerusid on asümmeetrilised, mis tähendab, et labadel on kõrge ja madal. On oluline, et hoiaksite neid nii, nagu need olid kavandatud: lõiketera ülaosa on horisontaalsem kui põhi ja alumine on koonusekujuline. Mõnikord on mõla peal isegi horisontaalne silt. Hoidke seda kirja üles ja mitte tagurpidi ning te ei unusta oma mõla korralikult hoida.

4. 
   

   
   Otsige oma saaki. Parema käe korral on teie haare parema käega ja kui vasakukäeline, siis vasaku käega. Kajakil aerutades peate laskma aerul pöörlema ​​ja asetage end teise käe (mitte domineeriv käsi) ümber, et veenduda, et iga mõla voolab alati sujuvalt vette. Kui teie käed aerul on, siis saak ei vaheta kohti.

5. 
   

   
   Haara mõla ja hoidke seda kindlalt. Võtke oma mõla ja asetage saak esikohale. Asetage käed mõla keskele, veendudes, et need oleksid õlgadest veidi laiemad.

3. osa aerutamine

1. 
   

   
   Hoidke aeru õigesti.

2. 
   

   
   Sobige süstas õige poos. Istuge püsti, jalad asetsevad hästi reiehoidjatesse ja jalgade tallale vastu jalalatu.

3. 
   

   
   Pöörake oma keha. Käte sirutamisel ja kokkutõmbamisel peate oma keha pöörama. Näiteks kui soovite aerutada paremale, pöörake oma torsot vastupäeva, sirutage paremat kätt ja tõmmake vasak käsi kokku.

4. 
   

   
   Andke aeru. Asetage aeru mõla parem külg jalgade kõrvale vette ja pöörake kere, kui tõmbate sukeldatud paati allapoole. Vasaku sirutamise ajal tõmmake oma parem käsi kokku.

5. 
   

   
   Valmistage ette järgmine käik ja muutke oma haaret. Süstast paremal asuva mõla löögi lõpus peate valmistuma järgmise laskmise saatmiseks vasakule. Lisaks käepideme muutmisele peate käepidet juhtima painutama ka käe randme. Lase aerul teises käes pöörduda (mitte domineeriv käsi), kuni tera on valmis vette sisenema täisnurga all ja haarata käepidemest oma mitte domineeriva käega.

6. 
   

   
   Andke järgmine aerutamislöök. Pärast haarde vaheldumist asetage vasak tera jalgade lähedale vette ja pöörake torsot, tõmmates mõla mööda paadi vasakut külge. Tõmmake vasak käsi kinni ja sirutage paremale.

4. osa Kajakast välja

1. 
   

   
   Moor kajakiga. See samm pole kohustuslik, kuid kui peatute dokis, on see eriti soovitatav.

2. 
   

   
   Süsta immobiliseerimiseks kasutage mõla. Kuna süst on vees, on üks hetk tähelepanematus ja riskite tassi joomisega.

3. 
   

   
   Kükita alla. See valmistab teid ette järgmisteks toiminguteks.
   • Kui plaanite välja minna platvormil:
     • viige oma süsta dokki tagasi
     • tõmmake jalad ja pange need dokki
   • Kui plaanite minna kaldale (madalas vees, mitte dokis, vaid maapinnal):
     • pane jalg kaldale
     • püsti jalgsi kaldal püsti
     • võta teine ​​jalg välja ja pane see kaldale

4. 
   

   
   Ole enda üle uhke. Olete nüüd oma süstast väljas ja väikese õnnega ilma liiga märjaks tegemata!

nõu

• Kui teil on ebamugavusi vees süsta sattumisega, sisestage see kuival maal. Võtke oma süsta ja otsige kivi või tasane koht selle üles panemiseks. Pange ennast sisse ja minge vette või paluge, et keegi teid suruks. Hoidke aeru vee ees liikudes kindlasti enda ees või ühes käes.