Sisu
Selles artiklis: Piima valmistamine banaanigaMuutke variatsioone
Miks mitte lisada banaani kõigile jookidele? Isegi kui te pole banaanide fänn, hindate te banaanipiima sätendavat ja mahedat välimust. Kuna banaan lisab jooki kreemja uurea, võite retseptis kasutada damande piima, kuid saate piimakokteil paks ja vegan.
etappidel
1. osa Piima valmistamine banaaniga
-
Lõika banaan. Valige keskmine kollane või pruun küps banaan. Kui teie segisti on võimas, ei pea te banaani väikesteks tükkideks lõikama.- Võimmatu segisti jaoks lõigake banaan väikesteks tükkideks või tehke kahvli abil tainas.
- Võimas segisti jaoks viilutage lihtsalt banaanid.
- Köögikombaini jaoks lõigake banaan 3-ni.
-
Külmutage banaan (valikuline). Kui teil on aega, külmutage juba tükeldatud banaan kreemjama jääkülma joogi saamiseks. Muidu liikuge järgmise sammu juurde. -
Sega banaan ja jääkuubikud segistisse. Pange banaan segistisse ja lisage seejärel umbes ½-¾ klaasi (120–180 ml) purustatud jääkuubikuid.- Kui olete banaane varem külmutanud või ei soovi külma jooki, saate ilma jääkuubikuteta hakkama.
- Vältige jääkuubikuid, kuna need segavad joogiga segamiseks aega ja võivad mikserit kahjustada, kui see pole piisavalt võimas.
-
Lisage piima, piimaasendajat või vett. Vala piim või lemmikpiimaasendajad segistisse, et saavutada tahkete koostisosade umbes ¾ kõrgus. Isegi kui lisate vett, muutub see pärast segamist kreemjaks.- Kui eelistate täpseid mõõtmisi, alustage kahe klaasi (250 ml) vedelikuga. Pärast segamist lisage ½ klaasi (120 ml), kuni olete saavutanud soovitud konsistentsi.
- Võite kasutada mis tahes tüüpi piima.
-
Mix. Segage, kuni kõik koostisosad on ühtlaselt ühendatud. Sõltuvalt segisti võimsusest võtab see aega 1 kuni 3 minutit.- Segage rohkema vedelikuga kergema joogi konsistentsi saamiseks.
- Sega rohkem jääkuubikutega, et oleks paksem konsistents.
-
Lisage magusainet (valikuline). Enamikule meeldib lisada veidi suhkrut, mett või muud magusainet. Lisage lusikatäis, segage ja maitske seejärel. Korda, kuni saad soovitud maitse.- Kui pakute veganijooki, pidage meeles, et veganid ei tarbi mett.
-
Serveeri. Serveeri jook suures klaasis paksu õlgedega. Võite seda süüa ka teravilja, putru või puuviljadega.
2. osa Variatsioonide tegemine
-
Valmistage magustoidujook. Rikkaliku magusa joogi jaoks lisage mõned või kõik järgmised koostisosad:- ½ supilusikatäit (1,25 ml) vaniljeekstrakti intensiivsema maitse saavutamiseks
- natuke võid rikkama maitse saamiseks
- kühvel vanillijäätist banaanikoore valmistamiseks
- peotäis šokolaadisiirupit
- mitu kuupäeva suhkru asemel magusa ja rikkaliku loodusliku maitse saamiseks
-
Tehke jook mõne kaeraga paksemaks. Toore kaerahelbe abil saate tervislikumat jooki ning kreemjat ja paksu uureat. -
Lisage vürtsid. Piserdage jooki kardemonipulbri, kaneeli ja / või muskaatpähkliga. -
Kombineeri jook tervisliku smuutiga. Kui teile meeldivad rohelised smuutid, ühendage mõlemad joogid. Banaan võimaldab smuutil olla paks ja kreemjas ning rohelised lehed pakuvad vitamiine ja toitaineid. -
Lisage värskeid puuvilju. Banaanipiim on juba puuvilja smuuti. Laiendage troopilist teemat, lisades värsket mangot, lananasid või kantaluppi. Lisage veel piima või lusikatäis jogurtit, et see jääks niiske.
- Mikser
- Nuga
- Täpse maitse saamiseks katsetage erinevate koostisosade kogustega. Mõned inimesed eelistavad paksu tungi, kus on piisavalt banaane.
- Hoidke jooki õhukindlas anumas külmkapis. Joo kaheksa tunni jooksul, et maitse ja värv paremini säiliks. Kui jook pole enam ühtlane, loksutage seda või segage, et see muutuks ühtlasemaks.
- Rohelised banaanid on vähem maitsvad ja vähem kreemjad.
- Ärge proovige tavalist piima vajava retsepti jaoks kasutada banaanipiima.