Sisu
- etappidel
- 1. meetod Vaadates edasi
- 2. meetod: arendage välja mõnus rütm
- 3. meetod Hoidke head kehakeelt
Vestluse kestmine võib olla keeruline. Õnneks on olemas lihtsaid tehnikaid, mille saate kasutusele võtta, et teisi kaasata ja neid edasi hoida. Tõestage, et olete huvitatud küsima õigeid küsimusi ja neid kuulama. Seejärel leidke rütm, mis võimaldab teil luua omavahelise seose. Hoidke kindlasti avatud kehakeelt, mis võimaldab teistel vestluse ajal end mugavalt tunda.
etappidel
1. meetod Vaadates edasi
-
Valige teemad, mis pakuvad teile huvi. Üldiselt meeldib inimestele rääkida endast ja oma huvikeskustest. Võite vestlust jätkata, valides vestluskaaslast huvitavad teemad.- Enne kellegagi kohtumist võite mõelda kolmele teemale, mida saate arutada juhuks, kui vestlus aeglustub. Pidage meeles oma hiljutisi rännakuid, ametialaseid väljasõite või suhteid, millest teie sõber on teile rääkinud.
- Esitage küsimusi selle kohta, mida ta teeb koolis või tööl, oma kired või hobid, pere või sõbrad või oma mineviku kohta, näiteks selle kohta, kust ta on pärit ja kust on pärit tema pere.
- Võite kasutada ka vihjeid, mis on saadud sellest, mida ta just ütles, et leida hea teema arutelu jätkamiseks. Näiteks kui märkasite varem, et tal on rattasõit kirglik, võite küsida temalt küsimusi jalgratturite, Tour de France'i või esimese võistluse kohta, kus ta osales.
-
Küsige avatud küsimusi. Küsimused, millele vastus tuleb kas jah või ei, sulgevad vestluse, teised aga avanevad muudele võimalustele. Esitage avatud küsimusi, mis võimaldavad teisel inimesel töötada nii palju, kui ta soovib.- Need avatud küsimused küsivad lisateavet ka teie küsitlejalt. Näiteks selle asemel, et temalt küsida: "Õppisite 2006. aastal välismaal, kas pole? Peaksite ütlema: "Kuidas su välismaal õpingud läksid? See viimane küsimus võimaldab tal anda oma vastuses teile rohkem üksikasju.
- Kui esitate küsimusi, kus vastus on jaatav või ei, peate tagasi põrkama, öeldes: "öelge veel".
-
Kuulake tähelepanelikult. Viimane vestlus on sama oluline kuulata kui rääkida. Tähelepanelik kuulamine annab teile võimaluse kuulda teise vaatenurka. Enne kui midagi ütled, oota, kuni ta on kõne lõpetanud. Seejärel tehke kokkuvõte sellest, mida ta just ütles, et näidata, et kuulate: "tundub, et sa ütled seda ..."- Kui te ei saa teatud asjadest aru, võite paluda tal selgitada neid teile: "Kui ma saan õigesti aru ..."
- Kui oskate hästi kuulata, saate vestluse jätkamiseks kasutada vestluses varem mainitud teemasid. Näiteks võite öelda: "varem te ütlesite, et ..."
- Väljendage oma empaatiat kuulamise ajal, pannes end teise inimese asemele.
-
Julgustage teda rääkima. Inimesed, kes teavad, kuidas kuulata, ei jää sinna, ütlemata midagi, et silma paistavat inimest fikseerida. Peate sellega suhtlema, katkestamata, kasutades märksõnu. Need võivad olla helid, mis näitavad, et kuulate nagu "oh" või "oh hea? See julgustab teisi rääkima, näiteks kui ütlete: "Mis edasi? "- Sama tulemuse saate saavutada oma pead raputades või näoilmeid jäljendades, näiteks kui olete üllatunud või vihane.
2. meetod: arendage välja mõnus rütm
-
Ärge pange filtreid. Mõned vestlused lõppevad järsult, sest esinejad seavad takistusi sellele, mida nad peaksid ja ei tohiks öelda. Te hakkate uskuma, et teil pole enam midagi öelda ja te ei tea, kas teile meelde tulevad teemad sobivad või on piisavalt huvitavad. Nendel aegadel kasutage järgmist strateegiat: öelge lihtsalt, mis teil läbi käia, ilma tsensuuri rakendamata.- Kujutage näiteks ette, et seal on pikk vaikus ja arvate, et kontsadega kingad teevad jalgadele haiget. Kui kirjutate kõik korraga: "Jumal, need kontsad teevad mind koerast haigeks", võib see tunduda natuke imelik. See aus väide võib aga viia teid vestlusse feministlikust vaatepunktist kõrgete kontsade kandmise osas või aruteluni päeva üle, kus keegi kukkus kõrgete kontsade tõttu.
-
Osutage paarituid hetki. Isegi parimate vestluste korral võivad tekkida takistused, mis ähvardavad arutelus halva pöörde võtta. Kõige tõhusam lahendus selle probleemi vastu on sellele tähelepanu juhtida ja edasi liikuda. Kui teesklete, et kõik on korras, võite tegelikult oma vestluspartneri lahkuda.- Näiteks kui ütlesite midagi solvavat, peaksite kohe minema tagasi ja vabandama. Ärge käituge nii, nagu poleks midagi juhtunud.
-
Pange nad naerma. Huumor on suurepärane viis vestluse kestmiseks. See aitab teil luua ka sideme teisega. Naerate kõige sagedamini oma sõpradega, nii et kui te koos naerate, alustate üksteisega sõprust.- Nalja tegemiseks pole vaja nalja öelda. Õigel ajal asetatud sarkastiline või naljakas arvamus võib sama hästi juhtumit tõsta. Näiteks kordate teistele mitu korda, et teile meeldib anime. Pärast kolmandat korda võite talle öelda: "Ma peaksin lõpetama ütlemise, et ma armastan anime, enne kui arvate, et ma olen imelik. Olen. Ma armastan anime. Hoian oma lemmiktegelase kostüümi igal pool, kus iganes käin. Ei, ma teen nalja! "
-
Süvendage arutelu oma küsimustega. Kui olete formaalsustest lahti saanud, saate vestluse sügavamale viia. Vaadake vestlust söögikorda: enne põhirooga jätkamist ja magustoiduga alustamist alustate sissepääsust. Kui olete lähenenud kahele või kolmele pealiskaudsele teemale, võite liikuda millegi sügavamale.- Näiteks kui te küsisite temalt, mida ta elus teeb, võite seda hiljem uurida, küsides temalt: „Miks valisite selle karjääri? Üldiselt võimaldavad küsimused, mis algavad küsimusega "miks", saada juba jagatud teabe kohta rohkem üksikasju.
- Isiklikumate küsimuste esitamisel peaksite pöörama tähelepanu vihjetele, mis näitavad inimese, kellega räägite, mugavust. Kui naine soovib end mugavalt tunda, peate te tagasi pöörduma ja esitama talle vähem isiklikke küsimusi.
- Proovige olla kursis uudisüritustega, et oleks midagi huvitavat, mida arutelule tuua. Näiteks võite küsida teistelt poliitiliste küsimuste või sündmuste kohta kogu maailmas.
-
Ärge kartke vaikust. Vaikimine on suhtluse kasulik osa ja selle vältimiseks ei pea te tegema kõike ja midagi. See aitab teil hingata ja oma mõtteid hallata. See võib märku anda vajalikust teemavahetusest, kui vestlus seiskub või muutub liiga intensiivseks.- Täiesti normaalne on mõni sekund vaikust. Ärge uskuge, et peate kiirustama vaikuse hetkede täitmisega.
- Kui vaikus aga pikeneb, peate teemat muutma, öeldes: "Tahaksin teada palju rohkem sellest, mida te varem ütlesite ..."
3. meetod Hoidke head kehakeelt
-
Näidake pingevaba kehakeelt. Hea kehakeel mängib keskset rolli, aidates inimesel, kellega räägite, end mugavalt ja mälestusvalmis. Kui seisate püsti nagu oma toolil, siis muudate vestluspartneri ebamugavaks. Talle oma mugavustaseme näitamiseks võite talle kenasti naeratada ja lamada pisut tooli seljatoega, et võtta avatud nurga all poos. Samuti võite end püsti seistes toetada juhuslikult seina või samba vastu.- Samuti saate näidata, et olete lõdvestunud, hoides oma õlad lõdvestunud. Laske neil pinge alla tagasi kukkuda.
-
Seisa selle inimese ees, kellega sa räägid. Hea arutelu hõlmab ühendust teie ja teie vestluspartneri vahel. Te ei loo sellist ühendust, kui te ei seisa näost näkku. Lisaks sellele, kui pöörate oma keha või jalgu, ütlete talle, et olete valmis lahkuma. Selle asemel orienteerige oma keha inimese suhtes, kellega räägite.- Vestluse teatud hetkedel oma huvi ilmutamiseks võite pisut ettepoole liikuda.
-
Vaata talle silma. Vestluse jätkamiseks on oluline säilitada teatud kontakt, kui vaatate oma silmaga. Peate talle vestluse algusest silma vaatama. Siis peate oma silmaga vaatama mitte rohkem kui neli kuni viis sekundit. Võite ka aeg-ajalt eemale vaadata. Enne kui oma silmaga tagasi vaadata, laske mõni sekund ringi vaadata.- Proovige seda tüüpi kontakte säilitada poole ajast, kui räägite, ja 70% ajast, kui teine inimene räägib. See aitab teil meelde jääda, kui vaadata üksteise silmi, jätmata talle muljet, et ta jõllitaks.
-
Ristke oma käed ja jalad lahti. Ristmed jalad jalad näitavad, et teid ei huvita see, mida teine teile ütleb. Võiksite jätta ka mulje, nagu oleksite kaitses. Kui olete harjunud käed või jalad ületama, peate vestluse ajal tegema täiendavaid jõupingutusi nende lahtiühendamiseks.- On normaalne, et see ei tundu alguses mugav. Proovige seda igal juhul. Aja jooksul tunnete end mugavamalt.
-
Kasutage oma enesekindluse näitamiseks tugevat kehahoia. Kui te pole enda suhtes liiga kindel, saate oma keha positsioneerida viisil, mis võimaldab teil vaadata ja tunda end enesekindlamalt. Istudes proovige käed V-kujulise pea taha tagurpidi ületada. Püsti tõustes võite arutelu ajal käed puusadele panna, et kindlamat seisukohta võtta.