Sisu
See artikkel on kirjutatud meie toimetajate ja kvalifitseeritud teadlaste koostöös, et tagada sisu täpsus ja täielikkus.Selles artiklis on viidatud 14 viitele, need asuvad lehe allosas.
i sisuhaldusmeeskond uurib toimetuse tööd hoolikalt, et tagada iga üksuse vastavus meie kõrgetele kvaliteedistandarditele.
Pole lihtne teada saada, kuidas juhtida kedagi, kes üritab sind kontrollida. Viimane võib olla manipuleeriv ja isoleerida teid teistest. Õnneks on palju tehnikaid, kuidas vältida kontrolli, mida inimene proovib teie peal teostada. Püüa hetkel olla rahulik ja mitte reageerida. Seejärel määrake selged piirid, nii et te ei saaks tulevikus oma mugavustsoonist nihkuda. Samuti õppige, kuidas oma emotsioone juhtida. Samuti peate õppima enda eest hoolitsema, et vältida kahjulikku mõju neile, kes üritavad peale suruda käitumist, mis pole teie oma.
etappidel
1. osa 3-st:
Hallake vaheldust
- 5 Hoidke vajadusel eemal. Kui see suhe mõjutab teie heaolu halvasti, on normaalne samm tagasi astuda. Mõned inimesed on lihtsalt liiga mürgised, et soovida muutusi. Kui inimene rikub pidevalt piire, mille olete neile määranud, lõpetage oma suhe. Elu on liiga lühike, et veeta aega haigete või manipuleerivate inimestega. reklaam
nõu
- Ärge lubage kellelgi öelda, kuidas oma raha hallata või kulutada, välja arvatud juhul, kui see on teie raamatupidaja. Paari jooksul peab igal partneril olema võimalus otsustada, kuidas nad oma raha kulutavad, ja oma otsused omavahel läbi rääkida.
- Olge keskendunud positiivsetele asjadele, et saaksite oma suhteid selle manipuleeriva inimesega hallata.
Hoiatused
- Manipulatiivseid suhteid saab mõnikord hallata, kui te ei suuda seda teha või seisate vastu katsetele seda isikut kontrollida või kui see on liiga püsiv, võivad need olla väga hävitavad ja ohustada teie suhteid perekonnaga. ja teie sõbrad. Seega ignoreeri seda inimest.