Sisu
on wiki, mis tähendab, et paljud artiklid on kirjutanud mitu autorit. Selle artikli loomiseks osales selle väljaandes ja aja jooksul parenduseks 38 inimest, mõned anonüümsed.
2 Bluff oma tugev külg. Täiusliku vimma saamiseks lükka pall küljele, kuhu torkida. Hoidke oma silmad kaitsja puusadel ja rinnal, mitte kätel ja jalgadel, mida ta kasutab teie tähelepanu kõrvale juhtimiseks. Kui tema puusad on pöördunud suunas, mida olete võtnud minestamiseks, siis teate siis, et olete tegelikult võlts!
- Niisiis, mõelge mõnele nõrgale küljele ja tulge tagasi oma tugevale poolele, et üles tõusta. Laske riigikaitsel arvata, kuhu te lähete!
3 Kõhkle! See on kõige olulisem asi. Kui pall põrkab, võite proovida väikseid tõmblusi, et uskuda, et annate äkki oma tugeva külje edasi. Sel hetkel on sul pall käes, aga enam kui tormamine, vaid teeskled lahkumist.
- Vaadake videoid headest mängijatest, kes harrastavad ristseadmist ja kes jäljendavad seda kõhklust. Ärge kandke palli, vastasel juhul antakse teile vispeldamiskate vilistada.
4 Vaata ja jää rahulikuks. Kuna liikumine hõlmab palli põrkumist teie ja kaitsja vahel, siis hoidke madalat kaitseasendit ja puhake tugeval jalal. Allen Iverson suutis palli tema juurest eemale hoida, kuid kontrollis siiski tõrjet. Võimalikult kaugele minemiseks tormake ilma vahele jäämata.
- Ära vaata palli. Hoidke oma kaitset silm peal ja asuge väljakule, hoides samas vaba ruumi, meeskonnakaaslasi ja võimalusi.
5 Mööda palli. Kui kaitsja liigub teie soovitatud suunas, triikige ületades kiiresti, et pall oleks teises käes. Sel hetkel peate saama laskurist hüpata või edasi pääseda. Kõik toimub väga kiiresti, ole valmis tegutsema kohe, kui oled liikumise ellu viinud. reklaam
2. meetod 2st:
Tehke variante
-
1 Tehke seda oma selja taga. Teie ja kaitsja vahelise ristumise asemel, mis on endiselt keeruline ja riskantne, suunake palli suuna muutmiseks teie taga olevale maapinnale. Teie keha kaitseb palli ja kaitse jääb tühjaks!- Enne selle tehnika kasutamist harjutage selja taga sõitmist. Kuna te ei näe, kuhu pall suundub, on sinna jõudmiseks vaja minimaalset meisterlikkust.
-
2 Dribble jalgade vahel. Teine palli kaitsmise tehnika on driblimine jalgade vahel. Kõige sagedamini valite palli põrkamise nn nõrga jala alla, püüdes seda "nõrga" käega, kuid võite vabalt improviseerida erinevaid meetodeid.- Minge rünnakule, libisedes mõlemalt poolt, jäljendades kõhkluste tehnikat, bluffige oma tugeva küljega ja laske pall uuesti oma jalgade vahel kiiresti üle.
-
3 Topelt dubleerida. Kui kaitsja blokeerib teid liiga sageli, sest see takistab teil oma dribli ületamast, tagastage pall oma tugeva käe juurde ja võtke vimma suund. Sellel topelt risustatud rüsel õnnestub kaitsjal sageli kukkuda, kust tema maine hüppeliigesed lõikab. -
4 Ole loominguline. Proovige oma ründava mängu parendamiseks erinevaid jalgade vaheldusi, suunamuutusi. Lihtne ristteel on lihtsalt kiire juurdumine, kuid kui teate, kuidas seda osata, on rünnak piiratud ainult teie kujutlusvõimega. reklaam
nõu
- Ärge unustage oma õlgu langetada, et mitte tähelepanu äratada ja vastast eksitada.
- Kui hoiate palli põlvede all, on teil selle saamise tõenäosus väiksem.
- Kui te pole absoluutselt valvas, ei kõhkle kaitsja palli võtmast.