Sisu
- etappidel
- 1. osa Õppige galoppi
- 2. osa Ratsutamistehnika täiustamine
- 3. osa Tavaliste vigade vältimine
Ratsutamisel on kanter mugav, mõõduka kiirusega, mis jääb traavi ja galopi vahele. See ei tähenda, et galopp ei vajaks mingeid pingutusi: see on tehnika, mille täiustamiseks on vaja palju tööd. Õnneks, kui teil läheb hästi (ja suure kannatlikkusega), on kõik hobused võimelised jooksma täiuslikku väikest galoppi.
etappidel
1. osa Õppige galoppi
-
Õpetage hobust enne starti traavlima ja kõndima. Mõne eksperdi sõnul ei saa "galoppi õppida alates galopp "». Hobustel peavad olema head baasteadmised traavimisest ja kõndimisest (nagu ka nende tehnikate õppimisel välja töötatud lihasest), enne kui nad saavad õppida korralikult galoppima. Ilma selleta võib teie hobusel olla raskusi väikese galopi pidamisega, mis võib teile ja (eriti) hobusele halb olla.- See kehtib eriti noorte kogenematute hobuste kohta. Väike galopp on niinimetatud kolmetaktiline, see tähendab, et galoppimisel on hobuse kogu raskus tema välimisel jalal. Ilma eelneva väljaõppeta pole noortel hobustel tavaliselt lihast, mis on vajalik galoppimiseks, ilma et tekiks vigastuste ohtu.
-
Alustage suurest ringist traavimisega. Õppige kantrit tasasel ja avatud pinnal, mille laius on vähemalt 20 meetrit. Alustage ühtlase, mugava tempoga traavimist (teie jaoks kõige kergemas suunas).- Hobused vajavad palju ruumi, et leida tasakaal, mida nad vajavad, kui nad õpivad galoppima. Nii et ärge askeldage ja andke sellele palju ruumi. Mõnikord põhjustab liiga väike ruum hobusel paanikat või stressi.
- Teadke ka seda, et teie hobusel peavad olema ohjad, sadul, saksa ohjad ja saapad.
-
Esiteks tehke mõned harjutused, et oma hobune keskenduda. Enne kui õppida esimest korda galoppima, peab hobune olema keskendunud ja kuulama. Selleks tehke mõned harjutused, mida ta juba teab. Näiteks minge kõndimisest traavimisele ja vastupidi mitu korda järjest, kuni hobune kuulab hästi, mida te talle ütlete, ja jookseb see kiiresti. -
Paluge hobusel galoppida. Olete valmis paluma tal kiiresti galoppi võtta. Laske oma hobusel traavist mööda ringi kõndida. Kui olete valmis, öelge kindla häälega (aga mitte ähvardavalt) "väike ga-LOP". Eesmärk on, et teie hobune seoks verbaalse korra sellega, mida te aeglaselt ette valmistate, et teda teha: lõpuks piisab ainult suulisest korraldusest hobuse galoppimiseks.- Selle korralduse andmisel peate andma ka muid signaale koos oma kehaga. Nende signaalide kohta lisateabe saamiseks jätkake järgmise sammuga.
-
Andke galoppist märku oma keha alaosaga. Kui olete andnud korralduse "väike ga-LOP", lohistage vaagna seda külge, mis asub ringi sees, milles edasi traavite, ja teine külg tahapoole. Seda tehes pigistage jalg ringi sees ja tagakülg tagasi. Ideaalis hobune peaks tõlgendage neid signaale kiirendamise korraldusena. Minge järgmisele sammule lähemalt ja teave poosi kohta, mis tuleb vastu võtta galopi õppimisel.- Pange aga tähele, et kui teie hobune signaale justkui ei märka, peate oma tähelepanu (kenasti) aitamiseks end piitsa või mõne muu lapsega aitama. Parema tulemuse saate aga siis, kui teie hobune on nende tarvikutega juba harjunud, vastasel juhul riskite sellega segi ajada.
-
Korrake oma tellimust, kui teie hobune hakkab kiiremini trügima. Kui teie hobune säilitab pärast väikese galopi võtmise korralduse andmist kahetaktilist traavi ja ei lähe kolmetaktilisse galoppi, siis andke talle uuesti korraldus (ja signaalid). Teie hobune peaks kiirendama. Vajadusel korrake seda järjekorda uuesti. Hetke lõpus peab ta kiirendamiseks minema traavist galoppi.- Kui teie hobune kapistab, ärge unustage teda õnnitleda, tõstes talle valjusti. Võite hellitada ka tema dekoltee. Aja jooksul seob teie hobune teie tellimused heaolu mõjuga, mida teie hüved annavad.
-
Tulge tagasi traavimise juurde, kui hobune väsib. Võib olla raske uskuda, et noor hobune väsib galoppimise ajal kiiresti, sest ta pole veel vajalikku lihaskonda välja arendanud. Pöörake tähelepanelikult oma hobuse liigutusi, kui see mässab. Niipea, kui tunnete, et hobune hakkab galopis tasakaalu kaotama või tempot kaotama, minge tagasi trügimisele ja kasutage oma liikumiste üle kontrolli saamiseks kohe poolparaadi. Minge järgmisele sammule lähemalt ja teavet poole paraadi kohta.- Teadke, et alguses ei pruugi hobune galopis teha rohkem kui ühte ringi. See on normaalne: piisava väljaõppe korral treenib teie hobune lihaseid ja paraneb.
- Kogenud rattur võib teie jälgimisel olla suureks abiks.
-
Korda galopi järjekorda. Laske oma hobuse ring ümber ja korrake järelejõudmiseks ülaltoodud samme. Korrake neid samme mitu korda, vältides samas hobuse liigset väsitamist. Te märkate, et teie hobune reageerib teie tellimustele paremini ainult ühe treeningu järel. Kui see pole nii, ärge kaotage südant ja andke talle aega.- Jätkake väikeseid treeninguid varakult, nii et teie hobune ei väsi liiga kiiresti ega kaota huvi. Esimese kuu jooksul piisab 20-minutilisest treeningust.
-
Muutke järgmiste kuude harjutusi. Kui te tõesti hobusega "ratsutate", ärge piirake ennast ringiratast ringi liikumisega ja pange ta galoppima. Tervikliku treeningu jaoks, mida kasutatakse ka teistes olukordades kanistri võtmiseks, muutke harjutusi aeg-ajalt, kui arvate, et teie hobune on selleks valmis. Siin on mõned treeninguideed:- Võtke kaheksa kujuga vooluringil väike galopp, nii et teie hobune õpib kantrit võtma erinevates kurvides.
- Tehke treeninguala nurkades väikesed ringid, saate hobuse galopi juurest teise juurde.
- Minge traavist galoppi ja vastupidi vooluringil, mille olete ette kujutanud.
- Pärast kuu pikkust treenimist proovige väikese galopi ajal poolparaadi.
2. osa Ratsutamistehnika täiustamine
-
Alustage avatud ja püstise poosiga. Spetsialistidel on rõõm seda poosi probleemideta vastu võtta. Hea galopp sõltub nii ratsaniku kui hobuse pingutustest. Madala galopi korral peaks teie keha olema suunatud hobuse õlgade vabastamiseks, võimaldades samal ajal rihmale signaale anda ja edasi liikuda. Võtke järgmine poos traavimine et valmistada teid galoppimiseks minema.- Püsti sirge.
- Torso üles.
- avatud torso, hoides oma õlgadest veidi tahapoole.
- Aidake tasakaalu hoida puusade ja abs osa lihastel. Ideaalis peaks tasakaalus püsimiseks olema võimalik minna galoppi, ilma et ohjad või pomme tõmmata.
-
Vabastage hobuse õlad koos ohtritega. Galoppi minnes hoidke kontakti oma hobusega läbi ohjade, kuid avage sisemised ohjad, hoides ohjad kindlalt käes. See aitab teie hobusel säilitada tasakaalu diagonaalides. Kuid teadke, et siinkohal ei ole eesmärk hobusele liiga palju abi anda, peab ta õppima ka oma tasakaalu juhtima galopis. -
Andke oma kehaga signaale galoppimiseks. Nagu ülalpool kirjeldatud, saate oma hobuse galopi teatada mitme keha liigutusega. Väikesest galoppist teatamiseks toimige järgmiselt:- Pöörake torsot ja õlgu (hoides puusad sirged) nii, et õla väliskülg oleks veidi kaugemal kui seespool.
- Tagage oma välimine jalg tagasi. Seejuures pigista jalg sees ja libista õrnalt sisemist puusa.
- Kasutage hea alguse jaoks sisemist vaha. See vabastab ka hobuse sisemise õla, mis aitab tal mõista, mida te teilt küsite, hoides samal ajal kontrolli tema liigutuste üle.
- Pigista jalg hobuse kiirendamiseks. Mõned hobused on õppinud galoppima, kui rattur teeb lõhna (ja need kiirenevad, kui rattur keerab oma keele), nii et võite oma jalga pigistades hakata seda müra tegema.
- Ärge unustage jalga raputada rihma taga : see tähendab paar sentimeetrit tahapoole, kus jalg tavaliselt asub. Vältige ka käte ettepanemist. Need vead võivad hobuse traavi teha või ajakirjandust teha.
-
Istuge galopi ääres. Gallopi suur eelis on see, et see on suhteliselt mugav. Erinevalt traavimisest raputab väike galopp vähem, ratturil on mulje nagu "hõljuks". Sellegipoolest on täiesti võimalik , et istuda väikeseks galoppimiseks, siis järgige korralikult istumiseks järgmisi samme:- Hoidke ohjad, ilma et neid tõmbaksite. Nagu siis, kui annate signaali raasukese võtmiseks, peate suurendama kontakti välimise käpaga ja vähendama seda sisemise vao abil. Kui arvate, et kaotate kontrolli ja tõmbate ohjad uuesti tasakaalu, siis sellepärast, et lähete liiga kiiresti ja peate hobust aeglustama.
- Säilitage tasakaal sirge kehahoiakuga. Ärge kallutage ette ega küljele. Ehkki tunned vastupidist, sõltub hobuse tasakaal suuresti sellest, mida sa tema seljas teed. Kui kaotate tasakaalu ja libisete edasi (mis juhtub paljude algajate ratturitega), on teie hobusel raske seda mitte teha.
- Vältige jalgadega haaramist. Nii nagu traavimine, kipub instinktiivselt tahtma hobust jalgadega haarata. Kuid see on segane, sest see signaal tähendab, et see peab kiirenema. Kui te ei saa aidata, vaid tõmmake ohjad kinni või kui te ei suuda sadulas jalgu pigistamata viibida, siis aeglustage, kuni teil on mugav.
-
ole valmis esinema poolparaadil. Põhimõtteliselt palute te praktiliselt tal lõpetada. Pooleks jäämist saab teostada igal kiirusel ja signaal on sama, mis täieliku peatumise korral. See tehnika viib mõlemad hobuse selja jalad maapinnale, andes talle jõudu ja tasakaalu, mis on vajalik nii teele naasmiseks kui ka liikumise kontrolli taastamiseks. Saavutamiseks ei pea te poolparaadi joosta, kuid seda tehes on hobusel kiirendus kiirem. Poole paraadi korraldamiseks toimige järgmiselt:- Gallopi ajal hoidke oma jalgadega püsti tõustes tasakaalu ja valmistage ette selg peatamiseks.
- Tooge küünarnukid tagasi ja hoidke ohjad kergelt kinni, nagu tahaksite traavida.
- Niipea, kui tunnete, et teie hobune reageerib, pingutage oma jalgu, vabastage ohjad pingest ja jätkake galoppi. Te tunnete, nagu paluksite hobusel mõnda aega "kohapeal" galoppida.
3. osa Tavaliste vigade vältimine
-
Ärge kiigutage oma õlgu. Vanades läänemaades näeme vahemaa tagant sageli röövivaid kauboisid, nende terve keha kõikudes hobuste rütmis. Kui aga puusad on õõtsuvad, ei tohiks torso ja õlad hobuse liikumisega õõtsuda ega sellega kaasas käia. See võib kaotada tasakaalu nii teie kui ka hobusega, muutes galopi istumise keeruliseks. -
Hoidke kontsad maas. Kiirema kiiruse korral on see algajatele sõitjatele sageli probleemiks. Teie jalad peaksid püsima põlvedes, nii et keha raskus toetub varvaste viljalihale. Varbad on kergelt kaldus ja kontsad allapoole.See asend võimaldab teil hoida tasakaalu ja vältida jalgade ette kallutamist või haaramist.- Kui teil on probleeme oma jalgade sel viisil paigutamisega, võivad teie põnnid olla liiga lühikesed. Klassikalised põnnid peaksid olema teie pahkluude kõrgusel. Läänelöögid peaksid olema piisavalt lühikesed, et põlve pisut painutada.
-
Hoidke oma käte liikumise üle kontrolli. Kui hobune trügib või galoppib, pole lihtne käsi mitte liigutada. Kui liigutate oma käsi liiga palju, siis riskite ohjad tõmmata, mis ajab hobuse segadusse. Piirake oma käte liikumist hobuse loomulike liikumistega. Sinna pääseb kergemini, kui on vähe kogemusi.- Kui vajate abi oma käte paigal hoidmiseks, võite mähkida väikeste sõrmedega ettevaatlikult. Karupoegade kerge pukseerimine aitab teil oma käed paigal hoida ja jälgida hobuse loomulikku liikumist.
-
Vältige jalgade kiigutamist. Teie puusad jälgivad loomulikult hobuse sammude liikumist. Kui te pole ettevaatlik, põhjustab see liikumine ka teie jalgu. Ja see pole hea mõte: liiga suur jalgade liikumine ajab teie hobuse segadusse. Hoidke oma jalgu õiges kohas (rihma taga), et säilitada kontroll ja saada hobusest hea vastus.- Seda saab hõlpsamini teha, hoides kontsadel kangide all (vt ülal). Nii saab jalg loomulikult õiges asendis.
-
Ärge astuge vastu looteasendile. Edasi kallutades, et vahel seista koos mõru, sarve, pommi või harudega, võtame halva positsiooni, mida nimetatakse "looteks". Lisaks pingutame tasakaalu hoidmiseks jalgu, paneme varbad maha ja kontsad üles. See on närviline seisukoht, mis võetakse vastu lootuses hoida tasakaal ja vältida kukkumist. Tegelikult põhjustab see positsioon hoopis vastupidist: see tasakaalustab hobust ja julgustab teda kiirendama.- Sellise sõiduasendi vältimiseks on oluline hea enesekontroll. Kui te kardate, aeglustage tempot, lõdvestage jalad ja toetuge selga. Isegi kui tunnete, et kaldute liiga kaugele taha, seisate tõenäoliselt täiesti sirgelt (ideaalne positsioon väikese galopi jaoks). Ennekõike ärge kukkuge tagasi ja riputage hobuse külge: see annab täpselt vastupidise efekti.
-
Ärge libisege. Kunagi pole hea sahistada, ümardades õlad ja painutades selga hobuse seljas. Kuid eriti halb on galopp. Hoidke oma õlad alati sirge ja puusadega joondatud. See asend tagab parema tasakaalu ja väldite hobuse kiiremini liikumist (vt eespool).- Kui vajate selle kehahoiaku säilitamiseks abi, libistage ratsutades põllukultuuri mööda selga ja küünarnuki kõhule. See hoiab ära teid ettepoole libisemast ja aitab hoida käsi õiges asendis.
-
Leping oma abs. Kõhupiirkonnad on galoppimiseks hädavajalikud, sest kui sõidate (eriti suurema kiirusega), siis kasutate peamiselt neid lihaseid. Isegi kui teete kõik õigesti (sirged õlad, kontsad maas, õige kehahoiak), kui vabastate oma abs, kaotate oma tasakaalu. Hoides tasakaalu abstsessi pigistades, aitate hobusel võtta tasakaalustatud väikese galopi. Lisaks paigaldatakse teid mugavalt, mis hõlbustab uue tehnika õppimist.- Kui arvate, et teie abdominaalid pole piisavalt lihaselised, saate nende kallal vabal ajal plaani teha. Pange ennast justkui pumpama, kuid pange oma kaal küünarnukkidele ja sirutage käsivarte. Hoidke positsiooni nii kaua kui võimalik. Puhake mõni sekund ja korrake kolm korda. Kui teete seda harjutust iga päev, on teil ratsutamisel palju lihtsam tasakaalu hoida.