Sisu
on wiki, mis tähendab, et paljud artiklid on kirjutanud mitu autorit. Selle artikli loomiseks osalesid vabatahtlikud autorid toimetamisel ja täiustamisel.Kui olete naha all vigastada saanud, ilmub sinine ja veri lekib. Siit saate lahti, kuidas neist koledatest bluusidest lahti saada.
etappidel
-
Pange sinisele alale natuke jääd. Jää aitab veresooni ahendada ja seeläbi verejooksu peatada.- Võtke kaasa jääpakk, kott jäätisega või pakk külmutatud köögivilju (oad on eriti tõhusad)
-
24 tunni pärast pange kuumus sinisele. Kuumus aitab vereringesse, mis on kogunenud naha alla, ja muudab selle seetõttu ära.- Kuum kompress või pudel kuuma vett töötab väga hästi.
-
Võimalusel tõstke oma kehapiirkond sinisega. Kui teil on näiteks sinine jalg, tõstke see nii, et sinise ümber olev veri ringleks ja läheks minema. -
Tarbi palju C-vitamiini, mis aitab luua kollageeni, mis kaitseb veresooni naha eest.- Tsitrusviljad, köögivilja lehed ja paprikad on rikkad C-vitamiini.
-
Pange arnika salv. Arnica aitab veresooni laiendada ja see ei maksa eriti palju, võrreldes teiste kreemide või salvidega, mida saate apteekides näha.
- Kiiremaks saamiseks võite kasutada ka niisutajat või aloe verat.