Sisu
Selles artiklis: lugege frisbee käivitamiseks liikumistMuuda oma casting tehnikatReferentsid
Kui te ei tea, kuidas seda teha, võib frisbee hõljumine olla keeruline. Siit saate teada, kuidas visata põhilise ripptehnika abil frisbee ja lõbutseda!
etappidel
1. osa Õppige liikumist Frisbee'i käivitamiseks
-
Hoidke frisbee oma käes. Teie pöial peaks olema frisbee ülaosas, nimetissõrm tuleks liimida serva külge ja teised sõrmed puudutada ketta alumist osa. -
Püsti. Asetage jalad sihtmärgi suhtes täisnurga alla. Kui olete paremakäeline, peab teie parem jalg olema teie ees. Kui olete vasakukäeline, asetage vasak jalg teie ette. -
Voldi frisbee'ist kinni hoides randme pisut oma keha poole. Teie küünarnukk peaks olema suunatud üles ja väljapoole. -
Sihtige oma eesmärki frisbee abil. Üldiselt viskad frisbee teisele inimesele, nii et peate frisbee suunama nii, et teine inimene saaks selle hõlpsalt kätte. -
Projitseeri oma käsi edasi. Võtke käsi kiiresti lahti. Kui see on peaaegu täiesti sirge, tehke randmele löök, et visata frisbee oma eesmärgi poole.- Randmeosa peaks kiiresti lahti sirvuma nagu vedru.
- Laske frisbee erinevatel kõrgustel, et selle käivitamisel saada erinevaid tulemusi. Optimaalse stabiilsuse tagamiseks proovige lasta see veidi üle oma nabanupu taseme.
-
Viska frisbee sobiva jõuga. Kui viskate seda liiga palju või mitte piisavalt kõvasti, kukub see niikuinii maapinnale, võngub või lendab.
2. osa Täpsustage oma valutehnikat
-
Harjutage Frisbee'i viskama. Treeninguga täiustate oma tehnikat ja õpite tundma, kuidas Frisbee reageerib õhu liikumistele.- Proovige visata frisbee koos sõbraga kahe koonuse vahele.
- Proovige visata Frisbee märklauale. Võite visata kasti või puu otsa.
-
Suurendage oma jõudu. Frisbee käivitamisel liigutage oma raskust puusade pööramise ajal jala tagumisest osast eesmisele küljele. Tasakaalu hoidmiseks liigutage oma domineerivat jalga edasi. -
Pöörake tähelepanu detailidele. Oma tehnika täpsustamisel pidage meeles järgmist.- Keskenduge oma randmeliigutusele. See toiming aitab teil frisbee ise sisse lülitada, mis hoiab ära selle keerdumise ja annab viskele rohkem täpsust.
- Kui viskate, painutage küünarnukki. See suurendab ka teie täpsust ja võimaldab teil käivitada suurema võimsusega Frisbee.
- Hoidke frisbee paremale, kui selle käivitate. Kujutage ette, et see on jäätisega täidetud taldrik, mida te ei tohiks pritsida.