Sisu
See artikkel on kirjutatud meie toimetajate ja kvalifitseeritud teadlaste koostöös, et tagada sisu täpsus ja täielikkus.Selles artiklis on viidatud 7 viitele, need asuvad lehe allosas.
i sisuhaldusmeeskond uurib toimetuse tööd hoolikalt, et tagada iga üksuse vastavus meie kõrgetele kvaliteedistandarditele.
Kui gripp on hooajal, on oluline võtta selle haiguse vastu ennetavaid meetmeid, näiteks käte pesemine või vaktsineerimine. Lisaks sellele võib koduste abinõude võtmine aidata teil end paremini tunda ja palju kiiremini taastuda. Ehkki teaduslikud uuringud ei ole veel keedupõhiste daananite tugevust kinnitanud, võib see aidata oma kõrge C-vitamiini sisaldusega sümptomeid leevendada ja gripist põhjustatud põletikku vähendada.
etappidel
1. osa 3-st:
Valmista jook
- 3 Sleep. Puhka nii palju kui vaja. Uni soodustab keha paranemist ja aitab teil gripisümptomitest taastuda, olenemata sellest, millist tüve olete kimbutanud. Ärge lähenege teistele inimestele, et vältida nende saastumist, ja peske sageli käsi. reklaam
nõu
- Pöörduge oma arsti poole, kui mõne päeva pärast teie sümptomid ei parane või kui need süvenevad endiselt.
- Soovi korral võite Joogi enne joomist kuumutada, milleks seda soojendate.
- Kohandage retsepti vastavalt oma maitsele. Näiteks kui vürtsid teile üldse ei sobi, vähendage paprika või küüslaugu kogust või eemaldage see retseptist, suurendades samal ajal mahla kogust. Tõepoolest, kui teil on juba külmetus või gripp, on kõhuvalu teile kasutu.
- Kiirendage retsepti ettevalmistamist, ostes eelnevalt emulgeeritud küüslaugu või pudeli- või konserveeritud sidrunimahla. Viimane asi, mida soovite teha, kui tunnete end õudselt valesti, on sidrunid pigistada ja koorida!
Hoiatused
Kuulutus on otsitud saidilt "https://fr.m..com/index.php?title=lutter-contre-la-grippe-avec-du-jus-d%27ananas&oldid=253804"