Sisu
- etappidel
- 1. meetod: analüüsige sõprussuhteid
- 2. meetod Määrake, mida soovite
- 3. meetod Astuge suhetes edasi
Oma sõpru armastada on normaalne, kuid kuidas saab olla kindel, et see, mida sa tunned, pole ainult sõprus? Mõnikord on platoonilist sõprust raske eristada teistsugusest armastusest. Kui tunnete segadust, võtke aega selle suhte üle järele mõelda. Mõelge kõikidele juhtumitele, kui olete kogenud armastust. Võite ka oma prioriteetidega arvestada. Mida te partnerist otsite? Kas soovite, et see sõprus liiguks käiku üles? Selle suhte kindlaksmääramiseks on paar võimalust, ilma et suhteid ohtu seataks.
etappidel
1. meetod: analüüsige sõprussuhteid
-
Pange tähele oma tunnete intensiivsust. Võtke aega, et mõelda oma emotsioonide jõu üle. Võib-olla on teil armukese ja sõbra suhtes väga sarnaseid tundeid, kuid kui olete armunud, on need tunded intensiivsed. Üldiselt: mida rohkem teil teatud inimese suhtes emotsioone on, seda tõenäolisem on, et teie tundeid armastate.- Näiteks võite tunda sõbraga alkeemiat, sest te mõlemad naerate samade naljade üle ja räägite hõlpsalt koos. Kui sa kedagi armastad, on need tunded intensiivsemad. Võite tunda uimasust või erutust.
-
Pange tähele füüsilisi reaktsioone. Teie keha võiks aidata teil end kindlaks teha. Kui olete kõnealuse inimesega koos, võib teie pulss olla sahhariin või teil võib olla kõhus liblikaid. Võib isegi närvi minna ja ärrituda. Te ei naeraks närviliselt ja tõenäoliselt ei higistaks sõbraga vesteldes.- Kui leiate sõbra, olete tõenäoliselt põnevil. Teda nähes või teda kallistades ei koge te tõenäoliselt aga suuri füüsilisi reaktsioone.
- Inimestega, keda armastate, ei pruugi te oma keha reaktsioone kontrollida. Teie käed võivad higistada, hääl hakkab värisema ja pulss võib muutuda häguseks.
-
Võrrelge seda suhet teistega. Võrrelge seda suhet teiste oma sõprussuhetega. Tõenäoliselt on teil ka teisi sõpru, kuid ainult üks, kellesse arvate, et olete armunud. Võiksite sellele suhtele rohkem tähelepanu pöörata kui suhetele oma teiste sõpradega. Võib-olla tunnete selle inimesega tugevamat ühendust.- Võib-olla ei kujuta te ettegi, kui veedaksite päeva selle inimesega rääkimata. Tõenäoliselt ei muretse te selle pärast, et ei näe mõnda nädalat või kaks sõpra. Kellegagi, keda sa armastad, tundub see igavikuna.
2. meetod Määrake, mida soovite
-
Otsustage, kas otsite suhet. Armastust ja sõprust saate eristada, mõeldes tähelepanu, mida kellelegi osutate. Kui sa kedagi armastad, mõtled sa tõenäoliselt tema peale pidevalt ja tahad temaga regulaarselt kontakti hoida. Tõenäoliselt ei mõtleks te päeva jooksul nii tihti sõbrale ja ei hakkaks temaga nii innukalt rääkima.- Võite mõelda sõbrale, kui miski paneb mõtlema temast päeva jooksul, näiteks laul, mis teile mõlemale meeldib, või lugu, mis tuletab meelde kogemust, mida te temaga jagasite.
- Kui sa kedagi armastad, on see inimene kogu päeva sinu mõtetes, mis paneb sind selle peale mõtlema või mitte. Sellest võis isegi unistada.
-
Määrake tähelepanu, mida otsite. Kas olete rahul sellega, kuidas see inimene teid kohtleb? Kui ta lihtsalt plaksutab teie kätt, et teid tervitada, võiksite soovida intiimsema žesti. Võib-olla olete üllatunud, kui ootate temalt SMS-i. Kui te ei pea kogu päeva jooksul sõbra käest uudiseid, pole see nii pettumust valmistav kui see, et te ei saa uudiseid kelleltki, keda armastate.- Kui tunnete põnevusega päeva jooksul oma sõbra käest sageli kuulda või kui teil on liblikad kõhus, kui näete, et tema nimi ilmub teie telefoni, võib see olla märk sellest, et soovite olla selle inimesega suhetes.
-
Rääkige sõbra või pereliikmega. Enda elus võib olla keeruline olla objektiivne. Proovige rääkida kellegagi, keda usaldate, näiteks lähedase sõbra või venna või õega. See inimene saab anda teile välise vaatenurga, kuidas teie "sõber" teie suhtes käitub, ja öelda teile, kas ta näeb enamat kui lihtsalt teie kahe sõprust.- Näiteks võib sõber märgata, et armastatud inimene vaatab sulle otsa, kui sulle tähelepanu ei pöörata. Samuti võib ta märgata, et see inimene räägib sinust palju, kui sa pole seal: veel üks märk, mis võiks sind näha rohkem kui sõpra.
-
Mõelge oma tunnetele. Millised on teie emotsioonid, pole lihtne ja see võib nõuda palju mõtlemist. Et teha kindlaks, kas tunnete kellegi vastu armastust või sõprust, olge enda suhtes emotsioonide suhtes aus.- Koostage nimekiri, et kogu nädala jooksul oma tundeid jälgida. Kirjutage üles, mis tunne teil on, kui räägite selle inimesega või kui mõtlete nende peale. Näiteks võite märgata, et olete väga elevil, et see inimene teile helistas, või väga närviliseks, kui teil oli temaga hetk aega.
-
Pea päevikut. Võtke paar minutit iga päev, et kirjutada paar rida oma suhtlusest ümbritsevate inimestega. See võib aidata teil mõista, kui käitute selle inimese ja teiste sõpradega teistmoodi või erinevalt. See võib aidata teil ka kindlaks teha, kas see inimene kohtleb teid sõbra või väljavalituna.- Proovige konkreetseid olukordi ümber mõelda. Mõelge näiteks ajale, kui nägite seda inimest kellegi teisega rääkimas ja pidage meeles, kuidas te end tundsite. Kas olete olnud armukade? Või pole teid üldse puudutatud?
3. meetod Astuge suhetes edasi
-
Ole kindel ise. Võite olla väga närvis, kui proovite oma suhet muuta. See on täiesti normaalne! Sellegipoolest proovige käituda enesekindlalt. See aitab teil leida õigeid sõnu ja otsustada, kuidas oma eesmärke saavutada.- Pidage motiveerivat kõnet. Proovige öelda midagi sellist nagu "ma olen naljakas ja armastav inimene. Benjaminil oleks õnn olla minuga. "
-
Flirt. Teil on võimalik proovida maad, flirdides veidi huvitava inimesega. Alustuseks hoidke tema pilku sekundist kauem kui tavaliselt. Võite ka selle inimese suhtes tähelepanelikum olla. Kui olete rühmas, rääkige enamasti temaga.- Proovige kerget füüsilist kontakti. Pange oma käsi tema käele, kui naerate tema nalja üle.
-
Muutke oma keelt. Sõbrad kipuvad omavahel rääkima väga juhuslikult. Näiteks kasutavad nad hüüdnimesid, näiteks "minu sõber", "mu poiss". Kui proovite end nende mõistete abil tabada, siis võtke ühendust. Seda tüüpi väikeseid nimesid kasutavad tavaliselt inimesed, kes on lihtsalt sõbrad. Kui räägite oma südame valitutega, siis nimetage seda nime järgi. -
Kutsu teda välja minema. Ole otsekohene ja kutsu see inimene sinuga välja minema. Kui te ei anna endale võimalust, ei saa teie ja see inimene kunagi teada, kas võiksite paarina õnnelik olla. Olge selge, et soovite seda näost näkku näha.- Võite öelda: "Ma tahaksin veeta palju aega teiega üksi. Kas sa einesksid minuga reede õhtul? ».
-
Nõustuge inimese vastusega. Kui armastatud inimene ei tunne teie jaoks samamoodi, võib see teile haiget teha. Võite tunda end tema vastu tõrjutuna ja vihasena. Proovige aru saada, mis tõenäoliselt ei ürita teile haiget teha, kuid kes oleks teie vastu pigem aus? Ärge proovige panna kedagi süüdi tundma, sest nad ei jaga teie tundeid. Kui te ei tea, mida öelda, proovige järgmisi lähenemisviise.- "Aitäh, et olete minu vastu aus. Arvasin, et jagasite mu tundeid, kuid mõistan, et te ei saa end muuta. "
- "Hindan teie ausust. Tahaksin jääda teie sõbraks, kuid loodan, et mõistate, et vajan aega oma tunnetega tegelemiseks. "