Sisu
- etappidel
- 1. meetod - kiire laiendamise tehnikad
- 2. meetod - võimsad laiendamistehnikad
- 3. meetod Pange oma õpilastega leping sõlmima
Mis on saladus, et teil on kohutav pilk või olete endiselt armunud? See kõik sõltub õpilastest ja nende suurusest. Teadlased on rõhutanud, kuidas meie tunded selle kohta, mida näeme, mõjutavad meie õpilaste suurust (tere tulemast "pupillomeetria" maailma). Varsti on sul võimalus oma vaenlasel silma torgata või panna keegi sinusse armuma.
etappidel
1. meetod - kiire laiendamise tehnikad
-
Kujutage ette pimedat tuba. 2014. aasta uuring leidis, et inimesed saavad mõnikord oma õpilasi laiendada, kujutades ette tumedaid kujundeid või stseene. Kujutage ette, et mustad karud ründavad keskööl laagriplatsi ja teie silmad peaksid kiiresti laienema. -
Keskenduge kaugetele objektidele või ärge keskenduge oma silmaga. Kui teie silmad kohanevad kaugema nägemisega, laienevad teie õpilased. Teine meetod on oma nägemise hägustamine nii palju kui võimalik. Sinna jõudes on tunne, et teie silmad on väga lõdvestunud. Kui hakkate nägema topelt, tähendab see tõenäoliselt seda, et olete hakanud silmadest ületama ja peaksite tagasi minema.- Nende võtete rakendamisel ei saa te oma silmi jälgida, mis tähendab, et kui soovite tulemusest aimu saada, peate ennast filmima või paluma sõbral vaadata.
-
Näo ruumi pimedaima poole. Tõenäoliselt teate, et õpilased laienevad, et tuua rohkem valgust. Kui teil pole tuled hämardada, saate õpilasi siiski laiendada, asetades end akna või valgusallikate taha. -
Proovige oma kõht kurnata. Torka kõht kinni ja hoia lihaseid peeglist vaadates võimalikult pinges, et näha, kas su õpilased laienevad. Mõnel inimesel õnnestub sel viisil õpilasi laiendada, isegi kui me ei mõista mehhanismi, mis selle eest vastutab. Kui te ei tähelda pärast selle tehnika mitu korda kordamist mingeid muutusi, proovige midagi muud. -
Kujutage ette midagi, mis annab teile adrenaliini. Teie õpilased võiksid palju laieneda, kui olete põnevil, eriti seksuaalse stimulatsiooni tõttu, fütootsiini ja adrenaliini eraldumise tõttu. Lisaks õpilaste laienemisele kiirendavad need keemilised ühendid ka mõistust ja hingamist ning tõmbavad lihaseid kokku. Inimesed saavad õppida bioloogilise tagasiside abil oma adrenaliini taset tõsta või alandada.
2. meetod - võimsad laiendamistehnikad
-
Kasutage allergiavastaseid silmatilku. Ostke oftalmoloogilisi tilkasid allergia raviks, need on saadaval käsimüügis. Ärge unustage lugeda juhiseid ja ärge kunagi kasutage rohkem tilka kui soovitatav kogus. -
Jooge espressot või võtke dekongestante. Parasümpaatilist närvisüsteemi mõjutavad stimulandid vallandavad tõenäoliselt õpilaste laienemise eest vastutavate liriste lihaseid. Näited hõlmavad kofeiini, lefedriini, pseudoefedriini ja fenüülefriini. Viimased kolm on käsimüügis olevad dekongestandid. -
Kaaluge 5-HTP toidulisandite kasutamist. See on käsimüügiravim apteekides või supermarketite toidulisandite riiulitel. See on tavaliselt ohutu toode, kuid liiga palju põhjustab tõenäoliselt ohtlikke tagajärgi ("serotoniini sündroom"). Järgige soovitatud annuseid ja vältige täielikult 5-http võtmist, kui kasutate LSD, kokaiini, antidepressante, B-vitamiini toidulisandeid või muid serotoniini suurendavaid aineid. -
Vältige muid aineid, välja arvatud juhul, kui arst soovitab. Mõned oftalmoloogilised tilgad võivad õpilasi laiendada, kuid neil on üsna tõsised kõrvaltoimed, mida peaks hindama arst. Kui kasutate metadoonravi või kui teil on haigus, mis põhjustab õpilaste haigestumist, pidage nõu arstiga.- Mõned meelelahutuslikud ravimid põhjustavad ka õpilaste laienemist. Need on enamikus riikides ebaseaduslikud ja võivad koos muude ainetega, mis laiendavad või vähendavad õpilasi, põhjustada täiendavaid terviseriske.
3. meetod Pange oma õpilastega leping sõlmima
-
Vaadake eredat looduslikku valgust. Kinnitage mõneks sekundiks kerge aken. Teie õpilased kahanevad hetkega. Kui viibite väljas, pange end varju jäämise asemel päikese poolt valgustatud kohta.- Ehkki lambipirnide valgustus võimaldab sama efekti saavutada, jääb loomulik valgus efektiivsemaks.
- Ärge kunagi vaadake otse päikest, kuna võite oma silmi kahjustada.
-
Keskenduge lähedal asuvale objektile. Teie õpilased kahanevad, kui muudate fookust, et vaadata midagi oma näo ette. Alustuseks võiksite sulgeda silma ja asetada sõrme avatud silma ette. Treeningu abil saate õppida keskenduma silmade lähedal, isegi kui ühtegi objekti ei leita. -
Kaaluge ravimite kasutamist. Õpilaste lepingute sõlmimiseks kasutatakse mitmesuguseid ravimeid, kuid tavaliselt on need saadaval ainult retsepti alusel või isegi arsti hallata.- Opiaatide abil saab õpilasi hankida, kuid enamik neist on illegaalsed peaaegu kõikjal. Neil võib olla väga kahjulik mõju, eriti kui neid võetakse koos ravimitega, mis põhjustavad õpilaste kokkutõmbumist või laienemist.