Sisu
on wiki, mis tähendab, et paljud artiklid on kirjutanud mitu autorit. Selle artikli loomiseks osalesid vabatahtlikud autorid toimetamisel ja täiustamisel.Et kuuluda inimrühma, kogukonda või perekonda, on oluline teada, kuidas inimesi julgustada. Selles maailmas püüavad kõik anda endast parima ja mõnikord võib mõne julgustava sõna saamine aidata teil mõista, et te pole üksi. Lisaks on inimese julgustamine viis ära tunda seda, mis on hea ja mis viib enama juurde. Inimeste õnnitlemine nende õnnestumiste eest on nende tähtsuse tunnustamine ja näidata, et nende pingutused on teile väga olulised, sõltumata sellest, kas tunnete neid või mitte. Luba endale täna paar tundi, et julgustada kedagi, kes ületab su tee.
etappidel
-
Julgustage ka kõige tähtsusetumaid pingutusi. Teie jaoks võivad väikesed jõupingutused tunduda tähtsusetud, kuid tehtud pingutuste eest teatud tunnustuse saamine võib seda teha inimesele väga palju. See võib olla piisav, et motiveerida inimest jätkama väljakutse vastuvõtmist. See võiks olla ka viis, kuidas teha väikeseid pingutusi, et muutuda millekski suuremaks. -
Lõpetage õnnestumiste aplodeerimine ja ebaõnnestumiste hukkamõist. Nagistades ja projitseerides teistele omaenda ebakindluse ja pettumuse tundeid, ei suuda me enam näha, mida nad hea ja heaga teevad. Märgates seda, mis on hea, ja trivialiseerides seda, mis meile ei meeldi või mis ei meeldi, on suur tõenäosus, et see hea käitumine ja võimed korduvad. Kui soovite, et lilled õitsevad, jootke neid, mitte umbrohtu toita. -
Otsige parim viis kellegi julgustamiseks. Otsige konkreetsemat ja ilmsemat viisi inimese julgustamiseks. Tähed ja ilusad naeratused töötavad ainult lastega. Kui soovite julgustada vanemaid inimesi, näiteks töökaaslasi, õpilasi, töötajaid, pereliikmeid või sõpru, kaaluge neile medalite, tunnistuste, tunnistuste, kingituste ja märkmete andmist. Pildistamine, kus te mõlemad teete midagi õigesti, et hetke dimmortaliseerida ja tehtud pingutusi ära tunda, võib olla suurepärane viis inimest julgustada ja näidata talle, et toetate teda nende pingutuste eest. -
Vältige halbu reaktsioone. Need on need, mis koosnevad kortsutamisest või hellitamisest. Samuti on füüsilisi vihjeid, näiteks ebamugavate kommentaaride tegemine, halbade hinnete andmine või ebameeldivate kirjade saatmine. Enamik inimesi teab, et arenguruumi on alati, kuid pahatahtlike kavatsustega inimeste kritiseerimist ja noomimist ei saa lubada. Võib-olla tunnete end korraks targana, kuid teadmine, et naelu viskamine inimestele jätab püsivad jäljed, ja sellel pole eelist. Ole hooliv ja püüa inimest rünnata, mitte rünnata. Pöörake tähelepanelikult oma sügavaid tundeid, kui soovite inimesele ainult seepi anda, kuna teie viha põhjustaja on sisemine rahulolematus. Proovige otsida oma probleemist otse ja tegelege sellega, selle asemel, et inimest heidutada. -
Tehke häid kommentaare. Kui see on laps, öelge: "teie töö oli tõesti kena", "märkasin, et tegite sellel teemal palju uurimistööd, see on fantastiline". Rääkige inimestele, kui head nad on, kuidas nad suutsid oma hirmudega silmitsi seista, takistustest üle saada ja isegi kõige väiksematega hakkama saada. Isegi kui arvate, et tekitate kellelegi ebameeldivusi või konkureerite nendega, on alati vähemalt üks asi, mille kohta võite ausalt öelda, et see on positiivne, nii et kaevake oma ajud selles suunas ja öelge -The teda. Pidage meeles, et see võib julgustada positiivsemaid tulemusi ja vähendada seda, mis teid häirib! -
Kirjutage julgustavaid kommentaare. Tehke konstruktiivseid ja julgustavaid märkusi kas töö, vastastikuse eksperdihinnangu, lapse kodutööde või muude kirjalike kommentaaride kontekstis. Kellegi teise töö hävitamine võib tunduda rahuldust pakkuv, kuid asjade äge kinnitamine kipub inimesi rüvetama ega lase neil täpselt teada, mida nad peavad parandamiseks tegema.- Negatiivse käitumise asemel proovige öelda midagi sellist (kui see on laps): "Ma tõesti hindasin seda, kuidas te selle tasemeni jõudsite, vean kihla, et te järgmine kord vigu ei tee" või "sa tegid tõesti Märkimisväärne töö, kuid järgmine kord proovige keskenduda rohkem X-i, Y-le ja Z-le, lihtsalt selleks, et tagada järjepidevus kogu tööülesandes. " Võite talle alati öelda üksikasjad, mida ta peab andma ja mida ta vajab parandamiseks. Erinevus on selles, kuidas "lähendate" küsimusele.
-
Öelge inimestele positiivseid asju. Inimestele meeldib kuulda, mis on teie arvates nende suhtes positiivne. Väga sageli oleme kõige halvemad tegijad ja võib olla üllatav, kui keegi teine ütleb meile meie muredele vastupidist. Näiteks saate näidata inimesele, kui lahke, abivalmis, hooliv, hooliv, lahke, lugupidav, punktuaalne, läbimõeldud, innovaatiline jne. Proovige leida konkreetseid näiteid, mis võimaldavad teie meelel teada saada, miks inimesel on need iseloomulikud jooned, kuna see võimaldab neil teada saada, kas olete tõeliselt siiras. -
Pange tähele head, mida inimene teeb. Me jääme passiivseks, kuigi kipume sageli imetlema seda, kuidas inimesed end esitlevad või on neil julgust seista või tegutseda teisiti. See on häbi, sest seda tehes kipume julgustama ja omistama suurt tähtsust kultuurile, mis on nii vihatud, kuid kuulsuste kogukonnas palju armastatud, et otsida vigu ja kritiseerida inimesi. Üks võimalus nende isiklike rünnakute lausumisest hoidumiseks on hakata inimestele peksmise asemel tegema isiklikke komplimente.- Näiteks saate näidata kellelegi, et teile meeldib tema kleit ja tualett, öeldes: "Mulle meeldib, kuidas sa riietusid" või "Mulle väga meeldib, kuidas sa ennast stiilid." "
-
Ole aus ja tõene. Inimesed teavad, mis nad tegelikult on. Nad teavad ka erinevust lihtsast meelitamisest ja südamest tulnud siirast komplimendist. Inimese meelitamine pole siiras viis julgustada teda paremini tegema. See jätab sageli mulje, et inimene teeb seda ainult seetõttu, et hiljem tuleb teenust küsida või üritatakse inimest täis pumbata, et blokeerida ainult selleks, et hiljem seda tühjaks teha. Võtke harjumus ainult siirastest komplimentidest. Niisiis, jätate maha kuulujutud ja kõmu. -
Mõelge oma keele hammustamisele. Kui tunnete end halvasti, mõelge oma keele hammustamise peale. Me kõik tunneme end aeg-ajalt natuke karmilt. See on sageli tingitud väsimusest, sõltuvusest, näljast või ühel või teisel viisil alandatud tundest. See juhtub ja meie depressioonis hetkede ja pimeda aja juhtimise õppimine on üks tavalisemaid asju elus. Kõige olulisem on teada saada, et suudaksid oma keelt hoida ja vältida heidutavate ja negatiivsete asjade ütlemist lihtsalt kellestki vabanemiseks. Selle asemel võiksite end kinni panna ja mitte midagi öelda või öelda paar julgustussõna, kuni leiate end üles.- Kui märkate, et olete märgi ületanud (ja mingil hetkel pole te lahkust üles näidanud), mõelge end vabandama. See annab teile teada, et teete seda, mis on õige. Te ei saa siiski sundida inimest andestama teile vastutasuks süü unustamise eest, kuid võite siiski asjad enda poolele kinnitada ja tegutseda sellest hetkest alates õiglasel ja konstruktiivsel viisil. Olete õppetunni õppinud, liikuge edasi.
-
Ole optimistlik. Tass ei ole tühi, see on pool täidetud. Igaüks meist suudab tunda teise negatiivsust. Nagu meie emad meile õpetasid, on parem vaikida, kui teil pole midagi head öelda. "
- Pange järele, kui hakkate mõtlema, et keegi peaks seda tegema. Inimesed on sellised, nagu nad on ja me peame võtma neid sellistena, nagu nad on. Ehkki keegi ei palu teil leppida kokku kellegagi, kes teile ei vasta, teadke, et kõik, mida teilt küsitakse, on austada teiste väärikust ja rakendada heade kommete reegleid. Võite leida omadusi inimestes, kellega te ei saa läbi, peate lihtsalt vaatama lähemale ja olema tähelepanelikumad.
- Pöörake tähelepanu innukuse liigsusele. Võib juhtuda, et jätate mulje, nagu räägiksite inimestele "kuidas asjad on" ja mida nad "peaksid" või "ei peaks" enda heaks tegema, kuid enamasti võib seda tõlgendada valesti ja jätta mulje, et sa tahad olla neist parem. Lisaks on see väga heidutav. Proovige austada inimesi, kellega töötate, ja mõelge sõna "peaks" kasutamisele nii vähe kui võimalik. Nii saate seda turvapurjet vältida.
- Inimese julgustamine tähendab, et viimane koorub parimat. Kui leiate end halvast kohast, võib selle oskuse omandamiseks kuluda natuke aega, kuid püsige tugevana. Kõik saavad seda õppida. Väikese aja ja praktikaga saate vältida inimestes halvima nägemist ja neid heidutada. Saate teisi julgustada ja toetada.
- Inimeste julgustamine on väga meeliülendav nii teie kui ka nende jaoks, keda julgustate.