Kuidas säilitada pikki juukseid

Sisu

• etappidel
• 1. osa Juuste ja enda eest hoolitsemine
• 2. osa Õigete toodete ja tööriistade valimine
• 3. osa Kaitske oma juukseid öösel

Selles artiklis: hoolitsege oma juuste ja enda eest. Valige sobivad tooted ja tööriistadHetustage juukseid öösel20

Pikkade juuste ilusaks hoidmiseks peate nende eest korralikult hoolitsema. Hooldage neid, lõigates neid regulaarselt ja järgides tervislikku toitumist. Valige tööriistad ja tooted, mis on teie juustele kasulikud, ja kaitske neid ning vältige neid, mis neile kahju põhjustavad ja punetavad. Enne magamaminekut tehke muid samme, et kaitsta oma juukseid öösel.

etappidel

1. osa Juuste ja enda eest hoolitsemine

1. 
   

   
   Laske näpunäiteid regulaarselt lõigata. Teie juuksed ei kasva kiiremini, kui neid sageli lõigata, kuid see võimaldab neil oma pikkust säilitada. Lõigake oma näpunäiteid iga kuue kuni kaheksa nädala tagant, et kahjustatud osi eemaldada ja kahvliharusid veelgi enam vältida. Kui lõikate juukseid selle sagedusega, peate iga kord lõikama ainult 1 või 2 cm.

2. 
   

   
   Kas teete vähem šampoone? Šampoon võtab peanahalt looduslikud toiteõlid, kuid need õlid muudavad teie juuksed tervislikuks. Kui kasutate šampooni, tehke seda kaks või kolm korda nädalas ja kandke pärast seda alati konditsioneer. Kui soovite šampooni vältida, asendage see puhastusvahendiga.
   • Kandke oma näpunäidete järgi šampooni alati otse peanahale ja palsamile.

3. 
   

   
   
   
   Kuivatage juuksed õrnalt. Pärast juuste pesemist imendage liigne vesi rätikuga. Kasutage juuste lahti harutamiseks laiahambulist kammi. Võimalusel laske neil fööni kasutamise asemel õhu käes kuivada.
   • Vältige juuste tugevat hõõrumist, kuna need määrivad ja punetavad.

4. 
   

   
   Söö tervislikult. Teie toitumine mõjutab teie juuste seisundit. Et nad säilitaksid tervisliku kuma, joovad palju vett ja peavad dieedirikkaid vitamiine A, B, C, D, E ja K.
   • A-, C-, E- ja K-vitamiinide tarbimise suurendamiseks sööge mangot, lehtkapsast, spinatit, maguskartulit, avokaadot ja õuna.
   • B- ja D-vitamiinide tarbimise suurendamiseks sööge rohkem loomseid tooteid, sealhulgas kala ja piimatooteid.

5. 
   

   
   
   
   Vältige tihedaid soenguid. Poni sabad, punutised ja kõrged kuklid võivad olla ilusad ja elegantsed, nende juustele avalduv pinge võib neid kahjustada. Parim pikkade juuste soeng on lihtsalt nende eemalhoidmine. Kui eelistate neid kinni siduda, tehke madalat kuklit või hobusesaba ja ärge tõmmake liiga palju.

6. 
   

   
   Vähendage hõõrdumist, millega te oma juukseid paljastate. Kui teie juuksed hõõruvad teatud kudedele, kahjustab hõõrdumine teie punkte. Tehke madal kakuke või pange need küljele, kui kannate karusnahka, tehisnahka või villa.

2. osa Õigete toodete ja tööriistade valimine

1. 
   

   
   Kasutage oma juuksetüübi jaoks valmistatud toitvaid tooteid. Toodete valimisel lugege hoolikalt koostisosade loetelu. Ostke alati tooteid, mis on koostatud just teie juuksetüübi jaoks. Vältige neid, mis sisaldavad naatriumlaurüülsulfaati, naatriumlauretisulfaati või isopropüülalkoholi. Selle asemel ostke tooteid, mis sisaldavad looduslikke koostisosi, näiteks avokaadoõli, mett või kookospiima.
   • Ärge katsetage uusi tooteid juhuslikult.

2. 
   

   
   Valige oma kütteseadmed hoolikalt. Kui paljastate oma pikki juukseid regulaarselt kõrge kuumusega, kahjustate neid. Võimalusel ostke professionaalse kvaliteediga tööriistu. Juuksesirgendaja või sirgendaja ostmisel vali selline, mis on seatud kraadides, mitte "kuum", "keskmine" või "külm". Nii saate temperatuuri täpselt reguleerida. Föönit ostes otsige seadet, kus oleks soojust jaotav otsik ja / või soojus hajuti, et soojust teie juustele regulaarselt jaotada.

3. 
   

   
   Osta hea kvaliteediga juuksehari. Kui teil on pikad juuksed, tasub osta hea juuksehari. Valige üks looduslike juustega. Metssea juuksed on ideaalsed. Pintsel peaks olema juuste tihendamiseks piisavalt tihke, kuid piisavalt pehme, et mitte liiga tugevalt tõmmata.

4. 
   

   
   Piirake värvainete ja juuksetoodete kasutamist. Värvimine kahjustab juukseid ja stiilitoodete labad kaaluvad need maha.
   • Parem on mitte juukseid üldse värvida. Ole uhke oma loodusliku värvi üle! Kui värvite juukseid, tehke seda ainult siis, kui see on tõesti vajalik.
   • Juuste mahu ja paindlikkuse säilitamiseks kasutage minimaalselt stiilitooteid. Aja jooksul sumuleeruvad tooted peanahal. Kui kasutate liiga palju, kaalute oma niigi rasked juuksed maha ja need näevad tuhmid ja lamedad.

3. osa Kaitske oma juukseid öösel

1. 
   

   
   Enne magamaminekut pese juuksed. Õhtuse rutiini ajal kaaluge juuste harjamist. Kuluta juustesse laiahambuline kamm või metssigade harjastega harjake, juurtest mitu korda naelu pidi. Sel viisil saate need lahti harutada, jaotades samal ajal peanaha toodetud looduslikke õlisid.

2. 
   

   
   Kasutage öösel kangast elastseid. Lihtne elastsus võib kahjustada juuste juuri ja varre, kui neid öösel kanda. Kui soovite oma juukseid magama siduda, kasutage riidega kaetud elastset (lemmiklooma). Enne magamaminekut tee kõrge kakuke ja seo see lemmikloomaga kinni.

3. 
   

   
   Kasutage siidist padjapüüri. Kui teie juuksed puudutavad puuvillast padjapüüri, kahjustab hõõrdumine neid. Kahvlite vältimiseks kasutage siidist padjapüüri. Kui siidist padjapüür on teie jaoks liiga kallis, mähkige oma juuksed siidisalliga.

4. 
   

   
   Kandke öökappi. Kunagi pole tore sassis juustega ärgata. Kandke öökappi, et kaitsta oma juukseid magades. Öökapid hoiavad juukseid tagasi. Kui teie juuksed liiguvad öösel vähem, on ärkamisel vähem sõlmi.