Sisu
on wiki, mis tähendab, et paljud artiklid on kirjutanud mitu autorit. Selle artikli loomiseks osales selle väljaandes ja aja jooksul täiustamisel 11 inimest, mõned anonüümsed.Selles artiklis on viidatud 9 viitele, need asuvad lehe allosas.
Soovite saada suurepärast päevitust, kuid teie nahk on selge ja võite põletada. Tõsisem kui see võib põhjustada valu ja ebamugavustunne, võite nahaväliseid rakke kahjustades ka vähki haigestuda. Ehkki heleda nahaga inimesed ei saa parkimist kasutada, kuna see võib põhjustada tõsiseid põletusi ja olulist vähiriski, võite end korralikult kaitsta päikese käes lühikese aja jooksul päevituse käes. Päevitunud naha saamiseks ilma päikese käes viibimiseta võite kasutada ka isepäevitustooteid.
etappidel
1. ja 2. meetod:
Seks päikese käes
- 9 Vajadusel pange päevitaja uuesti peale. Need tooted on ajutised ja mõned püsivad kauem kui teised, kuid need kõik lõpuks hajuvad. Enamasti võtab see nädala, nii et korrake seda protsessi siis, kui see vajalikuks osutub.
- Kui teie isepruunistaja pole täielikult kadunud, ei pea te soovitud tulemuse saamiseks rakendama nii palju toodet kui eelmisel korral.
nõu
- Kui teil on igav, kavandage iPod muusikat kuulama.
- Proovige end päikese ees positsioneerida.
Hoiatused
- Päeva kuumimas osas viibige varjus.
- Ärge kunagi kasutage solaariumit, kui teie nahk on puhas, kuna see võib teie nahka tegelikult kahjustada.
- Kaitske ennast päikese käes viibimise ajal ja kasutage alati päikesekaitsetooteid.