Sisu
- etappidel
- 1. osa Valu hindamine
- 2. osa Eristage neid kahte tüüpi valu sümptomitest
- 3. osa Hankige meditsiiniline diagnoos
Kui teil on seljavalu, ei pruugi te kohe teada saada, mis on selle põhjus. Selja- ja neeruvalude erinevuse tuvastamine võib olla väga keeruline. Kuid see on ainult üksikasjades. Neeruvalu ja seljavalu eristamiseks peate püüdma täpselt kindlaks teha valu täpse täpsuse, võtma arvesse selle järjepidevust ja tuvastama muud sümptomid, mis võivad teil ilmneda. Kui saate neid üksikasju selgitada, peaksite suutma neid valusid eristada.
etappidel
1. osa Valu hindamine
-
Tuvastage valu alaseljas ja tagumises piirkonnas. Kui teie kogetav valu tuleb nendest piirkondadest, on suure tõenäosusega põhjustatud selja lihaste, mitte neerude vigastusest. Need piirkonnad on sageli tundlikud seljavalude suhtes ja sagedamini levivad need nendes piirkondades kui neeruvalud.- Selja lihaste vigastus võib mõjutada keha erinevate seljaosa lihaste, sealhulgas tuharalihase funktsiooni ja valu taset.
- Kui teil on tugevat valu, tuimust või nõrkust, eriti jalgades, peate viivitamatult pöörduma arsti poole ravi saamiseks.
-
Tuvastage valu ribide ja puusade vahel. Neeruvalud asuvad kõige sagedamini küljel või tagaküljel piirkonnas, mida nimetatakse kubemeks. See on keha tagaosa piirkond, kus neerud asuvad.- Seljaosa muudes osades, näiteks selja ülaservas, ei tule valu neerudest.
-
Tuvastage kõhuvalu. Kui alaseljavaluga kaasneb valu kõhus, on see tõenäolisemalt seotud neerudega. Seljavalu kipub olema keha tagumises osas. Infektsioon või neerude laienemine võib lisaks seljale põhjustada ka keha esiosa põletikku.- Kui teie kõhuvaluga ei kaasne seljavalu, pole see tõenäoliselt seotud neerudega.
-
Hinnake, kas valu on püsiv. Enamikul juhtudel on neerude valu püsiv. Intensiivsus võib päeva jooksul väheneda või pisut tõusta, kuid valu ei kao kunagi täielikult. Seljavalu seevastu kaob sageli, kuid ilmneb hiljem uuesti.- Enamikul juhtudel ei kao neeruvalu (näiteks kuseteede infektsioonid ja neerukivid) põhjus ilma ravita. Selja lihased saavad ise paraneda ja valu võib kaduda.
- Mõned neerukivitüübid võivad ilma ravita loomulikult kaduda. Kuid täpse diagnoosi saamiseks ja valu põhjuse teadmiseks on alati oluline pöörduda arsti poole.
-
Tuvastage valu, mis on tunda alaselja ühel küljel. Kui tunnete valusid ainult külje ühel küljel, on tõenäoline, et need on põhjustatud neeruprobleemidest. Neerud asuvad piki kubemeosa ja neerukivi võib valu põhjustada ainult ühes neerus.
2. osa Eristage neid kahte tüüpi valu sümptomitest
-
Mõelge seljavalu tõenäolistele põhjustele. Üks viis nende kahe valu tüübi eristamiseks on meeles pidada midagi, mis oleks vallandanud teie seljavalu. Kui olete hiljuti tõstatanud palju raskeid koormusi või kaldunud pikaks ajaks, on teie valu tõenäolisem seljast kui neerudest.- Kui olete hiljuti seisnud või istunud tavapärasest pikema perioodi, võib see põhjustada seljavalu.
- Teisest küljest, kui teil on juba seljavigastus, on tõenäoline, et uus tunnetav valu on seotud kõnealuse vigastusega.
-
Mõelge urineerimise probleemidele. Kuna neerud on osa kuseteedest, võivad urineerimise ajal tekkida infektsiooni ja neeruhaiguse sümptomid. Otsige uriinis vere olemasolu ja märkige urineerimisel valu suurenemist.- Kui valu tuleb neerudest, võib teie uriin olla ka hägune või tume.
- Samuti võib teil olla soov urineerida neeruprobleemide, näiteks neerukivide korral.
-
Tuvastage tuimus selja all. Mõnikord koos seljavaluga võib tekkida tuimus, mis on seotud närvide kokkusurumisega ja verevooluga tuhara- ja säärelihasesse. Need probleemid on tavaline sümptom istmikunärviga seotud seljavaludega inimestel.- Tuimus võib äärmuslikel juhtudel levida isegi varvastele.
3. osa Hankige meditsiiniline diagnoos
-
Helistage oma arstile, kui valu ei kao. Kui teil on valu põhjustavaid meditsiinilisi probleeme, on hädavajalik saada ravi tervishoiutöötajalt. Kui te ei saa neid kiiresti ravida, võivad need põhjustada tõsisemaid probleeme, mis võivad olukorra tulevikus veelgi halvendada.- Helistage arsti kabinetti ja kirjeldage oma sümptomeid õele. Ta korraldab konsultatsiooni teie jaoks sobival ajal.
- Kui teil on valu, proovige valu ajutiseks leevendamiseks võtta käsimüügiravimit. Kroonilise valu korral on kõige parem otsida arstiabi, kui loodetakse ravimite võtmise asemel ravida kaasnevat probleemi.
-
Tehke eksamid. Arsti külastades küsib ta teie käest teie nähtude, sealhulgas sümptomite kestuse ja intensiivsuse kohta. Seejärel teeb ta füüsilise läbivaatuse, mis seisneb valulike piirkondade palpeerimises. Sel hetkel võib ta olla võimeline andma teile üldise ettekujutuse valu põhjusest, kuid täpsema diagnoosi seadmiseks viib ta tõenäoliselt läbi ka muid teste.- Kui arst kahtlustab tõsist seljaprobleemi, näiteks distaalset songa või neeruprobleeme, määrab ta imago testi. See võib olla röntgenograafia, kompuutertomograafia, seljaaju magnetresonantstomograafia (MRI) või ultraheliuuring.
- Kui arst kahtlustab neeruprobleeme, teeb ta teile vere- ja uriinianalüüsid, et kontrollida muu hulgas vereanalüüsi ja valgu taseme kõrvalekaldeid.
-
Ravige oma valu põhjust. Kui teie probleem on diagnoositud, soovitab arst raviplaani, mille eesmärk on ravida teie tunnetavat valu ja selle põhjustanud põhjust. Teisisõnu, ta kirjutab välja valuvaigisti ja ravimi, et ravida teie vigastusi või nakkusi.- Kui teil on seda tüüpi valu levinud põhjus neerukividest põhjustatud neeruvalu, määrab arst valuvaigisteid ja soovitab operatsiooni, kui kivid on suured ega lähe looduslikult minema.
- Kui teil on selja lihaste koormus, mis on levinud seljavalu põhjus, võib arst anda teile näpunäiteid, kuidas valu leevendada, ning soovitada lihashoolduse ja füsioteraapia võimalusi.