Sisu
- etappidel
- 1. osa Juuste kuju püsimine idanemise ajal
- 2. osa Kehtestage juuste kasvu edendamise rutiin
- 3. osa Tervislike juuste jaoks vajalike eluvalikute tegemine
Teil olid lihtsalt juuksed lahti lõigatud ja kõik, mida soovite, on lükata need tagasi. Ükski võlušampoon ei kiirenda protsessi, kuid on olemas viise, kuidas seda vähem keeruliseks muuta.
etappidel
1. osa Juuste kuju püsimine idanemise ajal
-
Määrake, millist välimust soovite. Kui teie juuksed kasvavad, on hea mõte juba oma idee lõplikust väljanägemisest. Sel viisil, kui teil on näpunäited lõigatud, võite paluda juuksuril anda juustele mõni vorm, et need kasvaksid soovitud viisil.- Kui soovite pikka gradatsiooni, võite alustada varakult, kui lasete juuksuril mõned juukselukud teistest lühemaks lõigata.
- Juuksuri juurde minnes tooge foto kellestki, kellel on soovitud lõige. Sel viisil saate olla kindel, et teie ja teie juuksur olete samal lainepikkusel.
-
Lõigake näpunäited, kui teie juuksed on endiselt lühikesed. Kui teie juuksed on praegu üle õlgade, on soovitatav lõigata näpunäited iga paari kuu tagant, et lõige oleks selge. Lühikesed juuksed vajavad rohkem hoolt kui pikemad juuksed.- Teatage kindlasti juuksurile, et kasvatate juukseid. Kui ta ei tea, võib ta liiga palju kärpida ja teid tagasi tuua.
- Lõpetage oma juuste trimmerdamine, kui juuksed on õlgadest kõrgemal. Sel hetkel peaksid teie juuksed olema piisavalt rasked, et kukkuda kenasti üle õlgade, ilma et oleks vaja neid vormida. Nüüd peate ainult ootama, kuni nad kasvavad.
-
Nautige oma praegust tassi. Ükskõik, kas olete alati poisikeseliku lõiguga või jääb teil enne sihtpikkuseni jõudmist vaid paar tolli, nautige oma ootamist, kujundades ja aksessuaarides oma juukseid meelitaval viisil.- Play. Teie juuksed on kahe pikkuse vahel imelikul sammul? Teeskle, et see on see, mida sa alati oled soovinud. Pintseldage need, pange need kinni või kandke neid loomulikul viisil, võtke oma juuksed omale, hoolimata sellest, millised need välja näevad. Kui kannate neid enesekindlalt, arvavad inimesed, et see on tahtlik.
- Proovige peapaelad, juuksenõelad ja muud lõbusad juuste aksessuaarid, et hoida lühemad kiud tagasi, kui proovite nutikaks jäädes kasvada.
- Kandke mütsi. Nendeks päevadeks, kui ärkate ja teie juuksed ei lähe üldse, pange katmiseks kena müts. Valige suveks hooaja müts, armas talvine villane müts või õlgkübar.
2. osa Kehtestage juuste kasvu edendamise rutiin
-
Muutke juuste pesemise viisi. Kas sa pesed juukseid iga päev? See võib need kuivatada, kuna vabanete looduslikest kaitseõlidest, mis aitavad juukseid tugevate ja tervetena hoida. Nendest lahti saamine muudab teie juuksed purunemise ja otste lõhenemise suhtes tundlikuks, mis tähendab, et peate oma näpunäiteid sagedamini lõikama ja juukse soovitud pikkuseks kasvatamine võtab palju kauem aega. Juuste tervena hoidmiseks järgige seda rutiini.- Pese juukseid kolm või neli korda nädalas. Alguses võivad teie juuksed tunduda rasvased, kuid varsti toodab teie peanahk just nii palju õli, et juukseid hüdrateerida ilma liiga palju tegemata.
- Pese juukseid kõige külmema veega, mida võite kanda.Nende kuuma veega pesemine viib lõhenemiseni ja punetab, samas kui külm vesi hoiab juuksekiud sujuvana ja tervena.
-
Kuivatage juuksed hoolikalt. Juuste kuivatamise viisil võib olla suur mõju ka nende kasvu kiirusele. Kas kipute neid rätikuga kiiresti kuivama, sõlmed lahti ühendama, siis kuivatage fööniga? See põhjustab teie juustele suurt kahju. Neid kasvatades jätke see rutiin vahele ja proovige seda.- Dušist välja jõudes pigistage juustest ettevaatlikult üleliigne vesi ära, kuivatage seejärel õrnalt pehme rätikuga. Ärge hõõruge ega masseerige, vaid käsna.
- Stiilige oma juukseid laia kammiga, mis on teie juustele palju pehmem kui harjaga. Keerake sõlmed õrnalt lahti, et mitte tõmmata juukseid.
- Laske oma juuksedel võimalikult tihti vabalt rippuda. See on tervislikum viis juuste kuivatamiseks.
-
Kuivatage juuksed õrnalt. Mõnikord pole juuste väljalangemine lihtsalt võimalik, eriti kui kavatsete üritusele minna ja soovite, et teie juuksed oleksid korralikult kaetud. Päevadel, kui soovite oma juukseid stiilseks ja stiilseks, proovige neid alternatiive.- Kuivatage juuksed fööniga, kasutades külmaseadmeid. See on teie juustele palju vähem karm, kuid võib muuta juuksed sujuvamaks kui kuuma kuivatamine.
- Loop oma juukseid ilma kuumuseta. Kasutage lokirullide või kuumade rullide asemel t-särgimeetodit, kukkel-soki meetodit või muud külmmähise meetodit.
3. osa Tervislike juuste jaoks vajalike eluvalikute tegemine
-
Kasutage oma juustel vähe kemikaale. Võib-olla on aeg oma juuksetoodete pudelitel olevaid koostisosi uurida. Kaubanduses kasutatavad šampoonid, palsamid ja stiilitooted sisaldavad palju kemikaale, mis teevad praegu ilusad juuksed, kuid kuivavad ja kahjustavad neid pikas perspektiivis. Tervislikumate toodete valimine hoiab ära, et teie juuksed muutuksid kasvu ajal tuhmiks ja kuivaks.- Ärge kasutage sulfaatšampooni. Need tööstuslikud puhastusvahendid on samad kemikaalid, mida kasutatakse nõudepesuvahendites, ja need ei tee teie juustele head. Võtke märgistatud šampoonid ilma sulfaatideta või tehke endale šampoon.
- Ärge kasutage silikoone sisaldavaid palsamit ega stiilivahendeid. Need tulevad teie juustesse, tuues neile esimesena särama, kuid lõpuks muudavad need igavaks. Samuti pestakse neid ainult sulfaate sisaldava šampooniga, nii et parem on neid ka vältida.
- Ärge tehke Brasiilia keemiliste töötluste abil silumist ega permimist.
- Ärge proovige juukseid värvida ega värvi muuta, kui proovite neid kasvatada.
-
Söö hästi ja joo palju vett. Dieediga toitumine ja hüdraatuses püsimine võivad aidata teie juustel paksemaks ja säravamaks muutuda, mis on pluss, kui proovite neid kasvatada.- Joo 8 klaasi vett päevas. Vältige jookide joomist, mis teid dehüdreerivad.
- Võtke palju B-vitamiini. Puuviljades, köögiviljades ja pähklites sisalduv vitamiin aitab hoida juukseid paksude ja tugevatena.
- Söö palju valku. Need on juuste põhielement, nii et peate palju tarbima. Sööge liha, kala, kaunvilju ja rohelust.
- Võtke oomega-3-sid. need hea rasvad hoiavad su juuksed säravana. Söö lõhet, oliiviõli, pähkleid ja avokaadosid.