Sisu
Selle artikli kaasautor on LPC Trudi Griffin. Trudi Griffin on litsentseeritud professionaalne nõustaja Wisconsinis. 2011. aastal omandas ta Marquette'i ülikoolis vaimse tervise kliinilise konsultatsiooni magistrikraadi.Selles artiklis on viidatud 22 viitele, need asuvad lehe allosas.
Kui teil on kellegi vastu tundeid ja see pole vastastikune, on tõenäoline, et olete armunud valesse kohta valel ajal. Võite veeta kogu aeg ennast haletsedes ja ennast kurbusega täites.Paremaks elamiseks peate lõpetama mopimise ja hakkama enda eest hoolitsema. Vältige sattumist samasse lõksu, kasutades selle artikli näpunäiteid, et mõista oma meelitust vale inimese poole.
etappidel
1. meetod 4-st:
Hinnake oma olukorda
- 5 Andesta endale varasemate vigade eest. Kui tegite vea, armastades kedagi, kes ei olnud võimeline teid vastutasuks armastama, siis teadke, et olete ainult inimene. Võimalik, et peate pikka aega trenni tegema, et saaksite endale vähem raske olla, kuid andestamise õppimine võib lõpuks viia elu paindlikumaks.
- Vead pole muud kui vead ja need annavad teile võimaluse oma kogemustest õppida. Mõelge oma vigadest õpitule.
- On ebatõenäoline, et kasvate üles ja õpite uusi asju ilma kannatusteta. Isegi kõige valusamad vead on lihtsalt osa õppimisest.
nõu
- Kui te pole kindel, kust leida nõustajat või terapeuti, tehke mõned uuringud veebis.
Hoiatused
- Ärge oodake, et teine muutub.
- Ärge hoidke oma tundeid enda ees. Teie vaimse tervise jaoks on väga oluline leida viis, kuidas oma tundeid teiste inimestega jagada.