Kuidas juhtida sotsiopaati

Posted on
Autor: Judy Howell
Loomise Kuupäev: 5 Juuli 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Kuidas toime tulla manipulaatoriga ja olla ise mõjustaja?
Videot: Kuidas toime tulla manipulaatoriga ja olla ise mõjustaja?

Sisu

Selles artiklis: Üldist teadmineElu elamine või sotsiopaadiga töötamine Ärge andke talle DarmesPausi

Kui loete seda artiklit, on kindel, et teil on probleeme sotsiopaadiga ja vajate abi. Sa ei ole üksi! See artikkel õpetab teile, kuidas juhtida ja manipuleerida sotsiopaadiga, säilitades samal ajal iseennast, oma pere ja rahalisi ressursse ning püsides heas vaimses tervises!


etappidel

1. osa Üldiste teadmiste tundmine

  1. Pange tähele, et sotsiopaat ei hooli sellest, kes harjub või haiget teeb. Sotsiopaatidel puudub moraalne südametunnistus ja nad ei tunne mõistust teie lahkust ja head tahet ära kasutada. Sotsiopaatide üks peamisi omadusi on see, et ta ei suuda mõista, et teistel inimestel võivad olla tunded ja tema tegevused võivad neile haiget teha.


  2. Vältige seda täielikult. Enda sotsiopaatide eest kaitsmise võti on teadmine, kuidas levitada. Kui see pole aga võimalik, on mõni asi, mis töötab hästi.


  3. Ära anna midagi pakkuda. Sotsiaalpaat soovib kasutada teid, teie perekonda, rahalisi vahendeid ja sotsiaalset võrgustikku. Et seda oma elust välja viia, pole lihtsalt midagi pakkuda.
    • Kui ta soovib teie raha, hoidke oma raha talle tundmatutes kohtades. See avab teie konto väljavõtted ja vaatab teie kontot teie tagant, nii et panga kasutamisel olge ettevaatlik. Looge mulje (valetamata), et teil pole palju raha ja et ka teie saatjaskond.
    • Kui soovite jõudu, looge mulje (valetamata), et teil pole head sotsiaalset võrgustikku.
    • Kui ta soovib teid kasutada, minge ebasoovitavalt (valetamata), nii et see teid enam ei huvita.
    • Kui ta soovib teie ressursse kasutada, tehke neile raskesti juurdepääsetavaks või ettearvamatuks, nii et ta ei taha neid enam kasutada.

2. osa Sotsiopaatidega elamine või töötamine




  1. Rääkige sageli, kiiresti ja valjult, jäädes samas meeldivaks ja korrektseks. Kuna sotsiopaadil puudub moraalne südametunnistus, tuleb teda pidevalt vaimselt ergutada.


  2. Osalege vestluses. Näidake rahuloleval viisil, et nõustute sotsiopaadiga nii kiiresti kui võimalik.


  3. Muutke alati teemat (eriti kui sotsiopaat ütleb teile, et asjad ahistavad teid). Ärge kunagi jätke vestlusesse tühje kohti, kui sotsiopaat on ümber.


  4. Räägi, räägi, räägi kõigest ja kõigest, mis on neutraalne ja turvaline (nt poliitika, ilm, uudised, sport jne).).



  5. Ärge kunagi rääkige perekonnast, sõpradest, ettevõttest, unistustest, eesmärkidest jne. Vältige nendel teemadel rääkimist, kuid hoidke sotsiopaatide head vaimset stimulatsiooni, üritades samal ajal vestluse teemat võimalikult kiiresti muuta.

3. osa Ärge andke talle relvi



  1. Sotsiopaadid on meele, emotsioonide ja psüühika terroristid. Ja nagu tõelistel terroristidel, võib ka nende mõju olla minimaalne, kui neil pole relvi.


  2. Vältige iga hinna eest andmast sotsiopaadile relvi, mida ta saaks kasutada teie terroriseerimiseks. Põhimõtteliselt loetakse kogu teavet teie nõrkade kohtade, selle kohta, mis põhjustab teile vaimset, emotsionaalset või psühholoogilist valu, kõike, mis teid vaevab, ärritab või teeb teile haiget, sotsiopaat, kes on harjunud kasutama massiivsete relvade arsenali. et sind terroriseerida.


  3. Ära ütle, mida sa tunned. Mõista, et kui ütled sotsiopaadile, et see teeb talle haiget, et ta sinust nalja teeb, kasutab ta pilkamist iga kord, kui ta tahab sulle haiget teha, sest see on tema jaoks uus tõhus relv. Kui ütlete talle, et te ei hinda seda, kui ta teid lugupidamatult hindab, võite olla kindel, et ta suhtub lugupidamatult kohe, kui ta tahab näha, et teie kannatate.


  4. Vältige talle ütlemist, mis sind õnnelikuks teeb. Kui sotsiopaat teab, mida te tegelikult armastate ja hindate, proovib ta veenduda, et te ei jõua kunagi nende asjade juurde niipea, kui ta soovib teid terroriseerida. Vältige sotsiopaadile ütlemist, mille pärast olete ärritunud või mis teile meeldib, vastasel juhul on tal relvad, millega teid terroriseerida.


  5. Kasutage üllatuse elementi. Kui sotsiopaat teab teie plaanidest ette, kasutab ta seda teavet, et teid ahistada, alandada, heidutada ja alandada. Kui olete plaaninud midagi ette võtta, siis ärge teatage sellest sotsiopaati ette. Enne temaga rääkimist oodake, kuni olete oma ülesande lõpetanud. Näiteks kui kavatsete maja sisekujunduse ümber teha, oodake enne sotsiopaati rääkimist, kuni uus mööbel ostetakse ja paigaldatakse ning see vana puhastatakse. Kui teie sisustus on ümber tehtud, tähistab sotsiopaat teiega ja te olete palju probleeme vältinud. Kui plaanite töökohta vahetada, tehke kõigepealt eksam, minge töövestlusele, hankige uus töökoht ja loobuge töölt ning ainult seal, teatate sellest sotsiopaadile. Kui sündmus on läbi saanud, ei saa sotsiopaat seda heidutamiseks kasutada ja kõik, mida nad sel ajal teha saavad, on teid õnnitleda. Kui plaanite kaalust alla võtta, minge kõigepealt registreeruma jõusaalis, alustage dieeti, planeerige kõike. Kui olete hakanud kaalust alla võtma, öelge sotsiopaadile, et logisite spordisaali ja see töötab. Seejärel õnnitleb sotsiopaat teid edu puhul, mitte ei heiduta teid isegi enne alustamist. Sama põhimõte kehtib ka siis, kui peate tegema midagi, mida teate, mida sotsiopaat ei hinda ega kasuta probleemide tekitamiseks või teie halvustamiseks. Kui töötate või elate sotsiopaadiga, kasutage aega, mil sotsiopaat säästab väikeste ostude, väikeste muudatuste tegemiseks või vajalike toimingute tegemiseks. Pange siis sotsiopaat faktiliste asjade ette, kui ta eemaldub töölt.

4. osa Tee paus



  1. Ainus kindel viis sotsiopaadi teisele poole liikumiseks on paus. Kui mõni sotsiopaat purustatakse, saab ta aru, et praegune asjade käik ei vii teda võidule ja ta loobub sellest trajektoorist teise kasuks. Kui soovite, et sotsiopaat muutuks, on paus ainus, mis toimib. Mis vaheaeg on? Sõnastik määratleb selle järgmiselt:
    • pragunenud, puudulik, segadusseisundis
    • katkendlik, tühine või viga
    • tume, väga alandlik, nõrgestatud, halvatud
    • purustatud leina, hävitanud
    • pole töökorras, korrast ära


  2. Sotsiopaati puhkemine ei tähenda sama, mis meie jaoks. Kui sotsiopaat kogeb pausi, ei tunne ta emotsiooni, mis muudaks ta lahkemaks ja empaatilisemaks.


  3. Pange talle aru, et trajektoor, millega ta tegeleb ja millesse ta usub, ei vii teda võidule, vaid pigem lüüasaamiseni. Kui ta vaheaega kogeb, ei muutu sotsiopaat ega teki tundeid ega empaatiat. Lihtsalt, ta mõistab, et ei saa võita nii kaua, kui see on teie vastu.


  4. Pange sotsiopaadil aru saama, et ta ei võida kunagi. See muudab kurssi, lõpetab jälitamise ja jälitab teist ohvrit. Kui soovite sotsiopaatist täielikult vabaneda, peate selle murdma. Ta peab mõistma, et ta ei saa midagi ära teha, et anda endale võit teie vastu. Aga kuidas siis sotsiopaati murda? See on suur küsimus.


  5. Ärge rääkige ja ärge reageerige, kui sotsiopaat teid ahistab, ja lahkuge kohe, kui ta teile läheneb. Pange talle mõista, et ta ei võida kunagi teie vastu. Elust täielikult ilma sotsiopaatideta lahkumine on ka hea viis panna sotsiopaadid mõistma oma võidu võimatust.


  6. Dokumenteerige ahistamine, milles te käete. Tehke seda sotsiopaadiga (näiteks heli- ja videosalvestused salajas) ja jagage neid dokumente oma ülemuse, vanema, abikaasa või isegi võimudega, kes saavad samuti aidata. Olge siiski ettevaatlik, ühegi nende meetodite õnnestumine ei garanteeri ning need võivad olukorra halvendada.


  7. Räägi kellegagi. Rääkige terapeudi või lähedasega, kuid ärge laske enda ümberolijatel selle probleemiga tegeleda ega isegi sotsiopaatiliselt lihtsustage, kui just seda teha sooviv inimene on selles väga kindel ja tugeva isiksusega.
nõu



  • Rääkige terapeudi või psühholoogiga, kellegagi, kes teab, millest räägib. Minge samm-sammult.
Hoiatused
  • Süstemaatiline dodging on parim viis sotsiopaati haldamiseks.
  • Kellegi registreerimine ilma tema teadmata on mõnes riigis süüdi.