Sisu
- etappidel
- 1. osa Kaaluge plusse ja miinuseid
- 2. osa Suhte edendamine
- 3. osa Suhte toimimine
- 4. osa Pettumuse juhtimine
Kõik on vähemalt korra elus kohal olnud. Hakkate sõbra jaoks asju tundma, kuid te ei tea, mida teha. Lisaks pole teie armastusvalik kõige targem või on teie kire objekt pigem soov olla endiselt ainult sõbrad. Olete kleebitud kasti "hea sõber". Enne lootuse kaotamist peate teadma, et lahendus on olemas. Teie suhe oma sõbraga erineb kõigist teistest ja seda saab muuta ja muuta. Niikaua kui olete võtnud arvutatud riske, võite hakata aeglaselt oma tundeid üles näitama, unustamata kunagi eeldatavatest piiridest kinni pidades. Kui teil läheb hästi, võiksite oma sõpruse areneda millegi sügavama poole. Palju õnne!
etappidel
1. osa Kaaluge plusse ja miinuseid
-
Küsige endalt, kas see on tõesti seda väärt. Sõpruse muutmine armastuseks võib põhjustada ootamatuid tagajärgi. Kui asjad lähevad valesti, võib teie suhe kannatada või see võib lõppeda. Kui hoolite tõesti oma tunnetest, peate hoolikalt mõtlema ja endalt küsima, kas mäng on seda väärt. Päeva lõpus võite otsustada, et parem on jääda sõpradeks ja kohandate oma tundeid selle otsusega.- Mõelge oma minevikule selle inimesega ja tema käitumisest teie suhtes. Kas olete kunagi tundnud oma huvi või kiindumust? Kuidas on asjad teie vahel edasi arenenud pärast sõpradeks saamist?
- Kui teie sõbral on kalduvus rõhutada teie sõpruse tähtsust või kui ta võrdleb teid oma venna või õega, võib see olla tema isiklik viis öelda teile, et praegune rollijaotus täidab teda piisavalt.
-
Küsige endalt, mida soovite. Analüüsige oma soovide olemust. Kas teil on oma sõbra vastu tõelisi armastustundeid või on need lõppkokkuvõttes ainult füüsiline külgetõmme? On normaalne, et olete vastassugupoole vastu füüsiliselt huvitatud, kui saate omavahel hästi läbi ja see reegel kehtib mõnikord ka teie enda sõprade kohta. Kuid see ei tähenda tingimata, et suudate romantiliste suhete kontekstis rahuldada üksteise vajadusi.- Enne millegi tegemist peate olema kindel, mida soovite. Saate oma suhte jaoks surmkella kõlada, kui proovite oma sõpra petta.
- Olge ettevaatlik, kohtumine ei tähenda tingimata, et olete järgmise sammu juurde liikunud. See võib asjad meie mõlema jaoks lihtsalt segasemaks muuta.
-
Vestelge ühiselt oma sõpradega. Proovige rohkem teada saada, mida teie huvitav inimene räägib ühiste sõpradega. Nad võivad sageli teile teavet anda, et paremini mõista, mis teie sõbra peas toimub. Samuti saavad nad anda teile oma arvamuse teie ettevõtte kohta ja öelda, kas seate oma sõpruse ohtu.- Kui teie ühised sõbrad arvavad, et on olemas võimalus, et saate moodustada paar, paluge neil rääkida sinust hästi või libistada nende vestlustes peeneid vihjeid armastuse vastu. Kui teie sõber kuuleb kallimale ütlevat: "sa oled koos armas" või "sa oleks täiuslik paar", võib see mõjutada seda, kuidas ta sind näeb.
- Isegi kui peate tegema seda, mis teie arvates on teie jaoks hea, peaksite endalt küsima ka seda, millist mõju teie uus suhe võib ülejäänud sõpradele avaldada. Te ei pruugi tunda end piisavalt mugavalt, et arutada oma suhte üksikasju kellegagi, kes on ka teie partneriga sõbraks. Lagunemise korral võib olukord muutuda peavaluks teie sõpradele, kes imestavad, kuidas jääda teiega kõigil headele tingimustele otsa, ilma et te teineteist kortsutaks.
-
Valige kindlasti õige aeg. Isegi kui otsustate järgida otsest lähenemist, ei tohi te oma maad ette valmistamata tunnistada. Oodake, kuni olete mõlemad üksi, et saaksite oma südame lahti segada ja häirida. Mõelge ülejäänud olukorrale, näiteks kui teie sõber elab oma elus stressirohket aega või on just lõpetanud pika suhte. Sel juhul ei pruugi olla õige aeg öelda talle, kuidas te end tunnete.- Parim aeg oma teekonnast väljaspool "hea poiss-sõbra" kasti on, kui te mõlemad saate väga hästi läbi, veedate üksteisega palju aega ja avaldate oma armuelus oma soove ja pettumusi. Seejärel on teil kogu teave, mida vajate oma armastusevajaduste rahuldamiseks.
2. osa Suhte edendamine
-
Veetke rohkem aega selle sõbra juures. Kutsu teda sagedamini koos asju tegema ja muutke koos tehtavate tegevuste tüüpi. Selle asemel, et jätkata sõpradena suhtlemist, nagu te seni tegutsesite, näidake talle rohkem huvi nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt. Mõnikord, et saada rohkem kui sõber, muutke lihtsalt seda, kuidas teie sõber teid näeb, ja mõelge teie kahe vahelisele dünaamikale.Mida rohkem aega üksi veedate, seda rohkem saate talle näidata, kuidas te end tunnete.- Teistega suheldes saate veeta rohkem aega teid huvitava sõbra juures. Järgmine kord, kui lähete sõpradega välja, alustage privaatset vestlust või eemale ülejäänud sõpradest, et saaksite teha midagi mõlemat.
- Kutsuge seda sõpra üles tegema tegevusi, mis neile meeldivad, näiteks tulla koos teiega kontserdile, minna matkama või koos sporti mängima.
-
Alustage väikesest ja astuge üles. Ärge lootke, et mitmeaastane sõprus saab ühe päevaga kirglikuks armastuslooks. Peate andma teisele aja puhata ja muuta seda, kuidas ta sind näeb. Alustamiseks tehke mõned väljasõidud, ilma et peaksite askeldama, ja pange seejärel ametlik kohtumine kokku, kui tunnete, et on õige aeg. Suhtlege oma kavatsuste kaudu oma kavatsustest järk-järgult ja minge hiljem ilmsema kiindumuse poole. Kui sunnite asju liiga kiiresti, võite teda hirmutada.- Alguses võib olla raske leida viisi flirdimiseks, mis pole imelik. Proovige teid huvitava sõbra jaoks aeg-ajalt siirasid komplimente teha, öeldes talle peenelt asju, mis teile tema välimuse ja isiksuse poolest meeldivad. Võimalik, et ta hakkab nägema teie komplimente teises valguses.
- Õppige oma sõbra käitumist tõlgendama. Kui soovite oma heasüdamlikele flirtidele hästi reageerida, võib see olla hea märk. Kui ta kipub teemat sulgema ja muutma iga kord, kui ilmutate talle pisut kiindumust, siis tõenäoliselt sellepärast, et ta ei näe teid samamoodi.
-
Minge mõneks ajaks välja kellegi teisega. Kui vaatamisväärsuste hulgas on mõni teine inimene, võiksite kaaluda temaga väljas käimist. See kogemus võib anda teile võimaluse mõelda, kuidas tunnete end oma sõbra vastu, lubades samal ajal romantilisi suhteid. Proovige leida keegi, kellega te pole sõbrad, ja see võiks olla teie jaoks hea valik. Parim oleks leida keegi, kellel on mõned teie huvid ja kes tõesti pöördub teie poole.- Ärge teeselge, et armastate kedagi, lihtsalt selleks, et teie sõber kadedaks teha. Kui soovite oma huvi kellelegi teisele näidata, peate veenduma, et see huvi on ehtne.
- Pidage meeles, et kui teie sõber tunneb teie jaoks midagi, võib see uus suhe põhjustada armukadedust. Veenduge, et see armukadedus pole eesmärk, mida otsite, kui alustate suhteid kellegi teisega.
-
Puudutage oma sõpra. Väiksemate füüsiliste žestidega saate luua sügavama läheduse. Proovige sagedamini puudutada oma kire allikat. Haarake ta korraga käsivarrest kinni, kui räägite põnevat lugu või panite käe tema taha, et teda saata, kui ta teie ees kõnnib. Selline peen kontakt võib äratada elevust ja aitab kaasa soovide tekkele.- Suurendage järk-järgult füüsilist kontakti oma sõbraga ja ärge unustage jääda lugupidavaks. Kõigile ei meeldi, kui teid puudutatakse ja teie võite negatiivse vastuse esile kutsuda, kui olete liiga julge või panete käed sinna, kuhu te ei peaks neid panema.
- Üks peamisi erinevusi sõprade ja armastajate vahel on see, et armastajad kipuvad teineteist puudutama rohkem sugestiivsetel ja mängulistel viisidel. Kui soovite oma sõbraga sügavamat lähedust tutvustada, mõjutab see loomulikult seda, kuidas ta teid näeb ja teie suhteid näeb.
-
Olge otsekohene, kuidas end tunnete. Olenemata sellest, kas hakkate kannatust kaotama või olete pigem kentsakas, peaksite rääkima sellest, kuidas tunnete end oma sõbraga näost näkku. See pole alati halb mõte. Leidke hetk, kus saate olla üksi ja arutage, kuidas end tunnete. Jääge enda selgitamise ajal aus, kuid proovige seda mitte ebamugavaks teha. Peate talle ütlema, et te ei eelda, et ta muudab teie sõpruse olemust, vaid peate talle ütlema, mis teil südamel on. Leevendate kahtlusi, mis teil oma tunnete tunnistamisel võivad tekkida, ja see võimaldab teil ka selgelt teada saada, kas tulevikus on võimalus teie ja sõbra vahel suhteid luua.- Näiteks proovige talle öelda: "Ma tahan sinuga millestki rääkida, aga ma olen natuke närvis ..." või "veetsime palju aega koos ja mulle meeldib väga teie seltskond. Mul on teie vastu tundeid ja ... "
- Ka teie sõber võib olla samasuguses olukorras kui teie, ja kõhklege meetmete võtmist, kuna ta pole kindel, kas olete huvitatud või mitte.
- Kui teil õnnestub oma närve kontrollida, et jääda ausateks, saate suurema tõenäosusega otsest vastust, mis säästab teid Dagoonia nädalaid, et oma tundeid mopeerida.
3. osa Suhte toimimine
-
Nautige mugavat olukorda, mille loob suhe oma sõbraga. Kui teate, et teie sõbral on ka teie vastu tundeid, siis palju õnne! Põgenesite kasti "hea sõber". Nüüd saate oma suhteid üles ehitada. Romantiliste suhete loomine sõbraga on äärmiselt rahuldust pakkuv asi, sest teate juba, et saate hästi läbi. Tunnete end üksteisega hästi ja teate, et ta aktsepteerib teid sellisena, nagu olete, mis lihtsustab suhte hoidmist.- Kuna teate juba oma partneri iseloomu, harjumusi ja ebakindlust, võite esimesed ja mõnikord ebamugavad sammud vahele jätta, kus saate oma partneriga tuttavaks ja võite minna otse lavale, kus ilmutate kogu oma armastust ja kiindumust.
- Teil on õigus oma aega võtta. Sõbraga väljas käimine võib alguses tunduda pisut veider, nii et peate andma endale aega aeglaselt lähemale jõuda.
-
Valmistuge uuteks ootusteks. Isegi kui on tore koos tema sõbraga väljas käia, muudab see teie dünaamikat täielikult. Teie enesetunde arenedes peate olema valmis austama uusi piire ja ootusi. Näidake oma uuele partnerile, et hoolite temast rohkem kui siis, kui olite sõbrad ja et võtate oma uut rolli tõsiselt. Püüa anda sellele eelisõigus kõigi teiste ees, selle asemel, et kohelda teda kui oma sõpra.- Võite tunda end palju mugavamalt, kui lähete lähedase sõbraga välja, kuid see ei tähenda, et peate teda teisiti kohtlema, nagu kohtleksite teist sama tüüpi partnerit.
- Peate muutma käitumist, mida näete end üksteisele sõpradena, et teie suhe saaks toimida. Näiteks võib teie partner oodata, et saadate talle ühe ärgates või enne magamaminekut. Kui teatakse, et te pole luufänn, siis võib suhte alustamisel teil olla tundetu õhk.
-
Nautige koos oma ühiseid huve. Paarina saate jätkata samu asju, mida tegite enne, kui olite sõbrad. Minge vaadake endale meelepäraste rühmade kontserte, veetage ühiste sõpradega aega või minge oma lemmikrestorani õhtusöögile. Olete aastaid ette valmistanud maad, olles sõbrad, saate nüüd nautida armastuslugu, mis on täis lõbu ja põnevust, mis aitab teil ühenduse luua sügavamale tasandile. Tead juba palju teada, mis su partnerile meeldib või mis mitte. Parim osa selles on see, et sul on alati midagi öelda.- Sõpruse juurest armastusele ülemineku üks eeliseid on see, et teil on kindlasti palju ühist. See vabastab teid väljasõitude või tegevuste korraldamise kaalust, et koos aega veeta.
-
Ära kaasa oma probleemidesse teisi oma sõpru. Hoidke suhtlus avatuna ja proovige probleemid positiivselt lahendada nende ilmnemise hetkel. Võib-olla on ahvatlev kaevata oma sõpradele, kui tunnete viha, kuid see teeb asja keeruliseks, kuna paned nad ebamugavasse olukorda, kuna nad on teie lähedal, aga ka teie partneri lähedal. Uutes suhetes peate säilitama teatava intiimsuse, et suheldes ülejäänud sõpradega saaks tasakaalustada omavahelisi suhteid.- Kui jagasite oma suhetega oma sõpradega liiga palju üksikasju, võite muuta seda, kuidas nad teie partnerit näevad, ja see võib häirida, kui ka nemad on sõbrad.
- Õnneks võivad isegi argumendid olla lihtsamad, kui olete mõnda aega sõbrad olnud, sest teate juba, kuidas oma partnerit rahustada ja kuidas temaga rääkida, kui ta on vihane.
4. osa Pettumuse juhtimine
-
Nõustuge tagasilükkamisega armuga. Peate keeldumiseks valmistuma, kui kutsute oma sõbra välja või kui ütlete talle, kuidas te end tunnete. Ta ei pruugi teie jaoks samamoodi tunda ja see on täiesti normaalne. Naeratage ja käituge viisil, mis muudab mugavaks veenduda, et soovite jätkata sõpradega. See pole veel maailma lõpp ja tunnete end paremini, kui teate, et olete proovinud ja andnud endast parima.- Valmistuge kuulma tema "ei". Peate olema selge ja kui teie sõber on oma valiku avaldanud, peate saama seda aktsepteerida.
- See on kindel panus, et teie sõber tunneb end sama halvasti kui teie, kui ta peab teie ettemaksetest keelduma. Jätkake vestlust kergelt, et see ei ähvardaks teie sõprust ohtu seada. Näitades talle, et suudate tema keeldumisega hakkama saada, näitate talle samal ajal, et soovite jääda sõpradeks.
-
Leidke oma lähedastelt tuge. Leevendage vastastikuse armastuse valu, veetes aega sõprade ja perega. Kui naerma hakkate ja segane olete, on teil olukord paremini kontrolli all. See võimaldab teil ka meeles pidada, et endiselt on inimesi, kes hoolivad teist, isegi kui asjad ei lähe nii nagu teie.- Tulete astuda sammu tagasi kogetu poole, rääkides teile lähedase inimesega.
-
Võtke natuke aega enda jaoks. Tagasilükkamine on alati midagi, mis teeb haiget ja lohutussõnad ei aita alati. Mõnikord võib olla lihtsalt lihtsam üksi olla. Tehke paus oma sotsiaalsetest kohustustest, et võtta aega endaga uuesti kontakti loomiseks ja oma elus heade asjade inventeerimiseks. Võtke aega mõne oma oskuse arendamiseks või oma hobide nautimiseks. Kui mõistate, et teil on võime end rasketel aegadel lohutada, ei muretse te kunagi proovimise ja kukkumise pärast.- Olge siiski ettevaatlik, sest see ei anna teile soovi oma sõpradest lahmida ega karistada selle eest, et te pole teist armunud. Selgitage teistele, et võtate natuke aega enda emotsionaalseks paranemiseks.
- Teie tung suhtesse kaob, kui leiate rõõmu üksi aega veeta.
-
Keskenduge oma suhetele. Parima stsenaariumi korral tunnistate oma tunded oma sõbra vastu ja ta soovitab teile, et ta eelistaks, et jääksite sõpradeks. Vaadake seda kui võimalust. Muidugi, see pole täpselt see, mida soovite, kuid nüüd on teil selge vastus ja teate täpselt, mis see on, ja saate oma sõpruse muude aspektide kallal töötada. Vaadake seda kui võimalust oma suhte uueks alguseks saada senisest veelgi lähedasemateks sõpradeks.- Samuti ei saa te teada, kas teie sõber tulevikus davisid vahetab. Hinda ennast hetkega oma sõprusega rahule ega usu, et kõik lootus on kadunud, kui olete kindel selles, mida tunnete.
-
Ärge süüdistage selle sõpruse lõppu, kui see juhtub. Teie sõber võib arvata, et te ei saa jääda sõpradeks pärast seda, kui olete talle öelnud, kuidas te end tegelikult tunnete. Kui see juhtub, peate mõistma, et te pole midagi valesti teinud. Oluline on olla enda ja teistega aus, sest kui te ei teaks, kuidas end tunnete, võib suhe muutuda pettumuseks nii teile kui ka teistele. Kuid mõnikord ei tööta asjad nii, nagu soovite. Liikuge edasi ja lohutage end, teades, et olete oma tunnete lõpuni läinud.- Leidke produktiivseid viise valu leevendamiseks, näiteks kirjutage oma mõtted päevikusse või pöörduge emotsionaalse toe saamiseks mõne teise sõbra poole.
- Kui inimene on valmis teie sõpruse lõpetama, kuna panite nad raskesse olukorda, on see kindel panus, mis ei anna teie suhtele sama tähtsust.