Sisu
Selles artiklis: Suhte lõpetamine lähedase sõbraga Sõpruse lõpetamine lihtsa sõbraga11 Viited
Kuidas öelda kellelegi, et te ei taha enam tema sõber olla? Vastus sõltub osaliselt sellest, kas tegemist on lähedase sõbra või ebamäärase tuttavaga. Kui see pole keegi, keda te hästi tunnete, võite lasta suhtel tuhmuda ja iseenesest lahti saada. Teisest küljest, kui tegemist on lähedase sõbraga, peate talle seda isiklikult ütlema.
etappidel
1. meetod Lõpetage suhe lähedase sõbraga
-
Planeerige aeg, millal näete seda inimest näost näkku. Saatke talle SMS või sõnum, paludes tal leida teid neutraalsest kohast. Kui elate samas linnas, on see parim viis vestluseks, mille käigus lõpetate oma sõpruse.- Kui teie sõber küsib, mida soovite temaga rääkida, siis jääge ebamääraseks. Näiteks võite öelda: "Tahan lihtsalt jagada mõnda minu tehtud otsust. Kui ta nõuab, tuletage talle meelde, et soovite temaga isiklikult rääkida.
- Kui teie sõber elab mõnes teises linnas, saatke talle SMS või sõnum, milles palutakse tal telefonivestlus ajastada. Ilmselt oleks kõige parem temaga isiklikult rääkida, kuid kui elate üksteisest kaugel, ei pruugi teil valikut olla.
- Pange tähele, et kirjalikult võidakse teie sõnu valesti tõlgendada. See on osaliselt põhjus, miks otse inimesega rääkimine on parim lahendus, isegi kui see on keeruline.
-
Valmistage ennast. Võib-olla soovite end mõnda aega sellest sõprusest vabastada, kuid oma sõbraga silmitsi seistes peate talle selgelt selgitama, miks te selle suhte lõpetate.- Kui peate talle ütlema, milliste tegevuste või käitumisviisidega ta on teie otsusesse kaasa aidanud, mõelge oma lause sõnastamiseks võimalikult leebe ja võimalikult armas viis.
- Võite mitte soovida, et teie sõber teaks, miks teie sõprus lõpeb, ja teil on õigus seda teha. Teil on õigus jääda ebamääraseks või kasutada valemeid nagu „asjad on minu poolel muutunud ... »
- Tea, et sa ei pea oma otsust põhjendama ega ennast kaitsma.
-
Saage aru, et teie otsus võib teie sõpra üllatada. Ta võib teie otsuse kuulutamise üle olla kurb või vihane. Ta võib-olla soovib ka suhet parandada. Seejärel peate eelnevalt otsustama, kas oleksite valmis selle sõpruse nimel edasi töötama või kas teie otsus on lõplik.- Kui olete senge, peate olema valmis enda eest hoolitsema. Lavastada pole vaja: lahkuge lihtsalt sündmuskohalt.
- Kui te pole otsustanud, et olete selle sõpruse parandamiseks valmis, olge lühike. Sa ei pea oma sõbra eest hoolitsema enne, kui ta tunneb end paremini. Lihtsalt öelge oma otsus ja öelge neile, et teil on aeg edasi liikuda.
- Ärge laske end petta arutelusse oma otsuse sisu üle.
-
Tea, et tõenäoliselt tekivad kahjumid tagatisest. Kui teie ja see inimene olete juba pikka aega sõbrad olnud, on teil tõenäoliselt ühiseid sõpru. Nad võivad olla sunnitud valima teie ja teie vana sõbra vahel.- Pidage vastu kiusatusele öelda kõigile oma sõpradele, mida teie endine sõber tegi, et saadaksite oma sõpruse lõpetama.
- Püüdke mitte mõelda, et peate oma otsust oma sõprade vastu kaitsma, sest see teeks olukorra ainult hullemaks.
-
Ära räägi sellest, mida su vana sõber tegi. Selgitage lihtsalt, et olete selle otsuse teinud. Teie lähedased sõbrad võivad teie põhjustest aru saada, ilma et peaksite neile seda selgitama.- Ka teie vastastikused sõbrad võivad proovida panna teid oma otsust ümber mõtlema. Kui jah, suunake vestlus ümber. Tuletage oma sõpradele meelde, et proovite edasi liikuda.
- Ärge proovige kedagi oma endise sõbra vastu pöörata. Kui kaotate oma otsuse tõttu sõpru, polnud nad nagunii tõenäoliselt väga head sõbrad.
-
Minge edasi. Ärge mõelge uuesti üle: tehtud on tehtud. Pärast selle läbimõtlemist olete teinud parima otsuse, mille saate. Nüüd ei pea te sellele isegi enam mõtlema. Valikute suurendamine või otsuse kaitsmine (isegi kui ainult teie jaoks!) Pikendaks protsessi ainult kauem.- Võib olla veider, et teil pole seda inimest oma elus, kuid jääte selle üle.
- Veetke kindlasti aeg teiste sõpradega. Proovige teha uusi asju ja avastada koos teiste sõpradega uusi kohti.
-
Hoolitse enda eest. Söö hästi, puhka ja tee asju, mida armastad. Ravige end leebelt ja kaastundlikult ning mõistke, et sõpruse lõppemine võib põhjustada leina.- Keskendumine oma elu positiivsetele külgedele (asjadele, mida teie elu täna armastate) aitab teil mitte kaotada sõbra kaotamise pärast kurbust.
- Kui leiate, et vajub negatiivsetesse tunnetesse, harjutage oma meelt positiivsemate mõtete suunas.
2. meetod Lõpetage sõprus lihtsa sõbraga
-
Kasutage progressiivset meetodit. Näete seda inimest üha vähem, järk-järgult, loomulikul viisil või peate neid samme teadlikult rakendama. See on viis, kuidas panna inimene mõistma, et te ei taha enam tema sõber olla, ilma et peaksite talle seda suuliselt ütlema.- See meetod sobib lihtsatele sõpradele, kes pole nii lähedased.
- Kui inimene on uus sõber, on küsimus vähem sõpruse lõpetamises kui selles, et panna ta mõistma, et te pole kunagi sõbrad olnud.
- Sel viisil sõpruse lõpetamine võib võtta kauem aega.
-
Keelduge tema kutsetest. Selle inimesega kontaktide piiramise alustamiseks võite tema kutsed tagasi lükata. Lünkade leidmiseks peate võib-olla talle pisut valetama.- Näiteks kui inimene pakub nädalavahetusel filmi vaatama minna, öelge talle midagi sellist nagu „see oleks hea, aga mul on selleks nädalavahetuseks palju asju planeeritud, nii et see pole võimalik. »
-
Pange vestlused lühikeseks. Võite proovida selle inimesega silmast silma kohtuda, kui proovite omavaheliste suhete vahel natukene distantsi tõmmata ja siis peate teadma, kuidas nendes olukordades hakkama saada. Inimest ignoreerides riskite end vigastada ja muudate olukorra ebamugavaks. Seejärel eelista leiutada vabandus, et selgitada, miks te ei saa temaga rääkida.- Näiteks võiksite viisakalt inimesele tere öelda, siis öelge talle midagi sellist nagu "Vabandust, ma ei saa rääkida. Olen juba hiljaks jäänud. Ehk järgmine kord! »
- Püüa jääda võimalikult viisakaks ja mõistvaks.Isegi kui te ei soovi enam selle inimesega sõbruneda, ei saa te teada, millal te tema peale uuesti kukute ja viisakana püsides väldite tulevikus piinlikke olukordi.
-
Lõpetage suhe aktiivsemalt. Kui teie katsed seda sõprust järk-järgult ja viisakalt lõpetada ei toimi, peate võib-olla sellele inimesele ütlema, et te ei soovi tema sõbraks saada. Võib-olla peate olema otsene ja ütlema midagi sellist nagu "olete suurepärane inimene, kuid me oleme lihtsalt väga erinevad. Soovin teile parimat, kuid arvan, et peaksime lõpetama üksteise nägemise. »- Püüdke vältida surnute tegemist. Tapmine tähendab kontakti katkestamist inimesega ilma selgitusi andmata. Näiteks ignoreeriksite inimese SMS-i ja SMS-i, lõpetaksite kõnedele vastamise ja kustutaksite selle oma sõprade seast sotsiaalvõrgustikes. See strateegia võib inimest vigastada, vihastada ja teie heaolu ohtu seada. Selleks pole see meetod ideaalne.